有關薏米茶飲的做法的精選大全
食材明細主料薏米(500g)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米茶飲的做法步驟1、薏米洗乾淨2、放在鋪有廚房紙巾的盤子上吸乾水分3、中間建議更換一次紙巾4、倒入鍋中,小火進行翻炒,直至成金黃色可出鍋,放入密封袋或者罐子...
“常宜輕清甜淡之物,大小麥曲,粳米爲佳”,“善養生者常須少食肉,多食飯”。宜多吃蔬菜、豆類、水果等,如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、綠豆、赤豆等,應當少吃羊肉、牛肉、豬肉、辣椒等辛辣油膩之物。經過漫長而炎熱的夏季,身體能...
“祛溼好像是個很重要的事兒。漫天飄着各種祛溼祕方,細數溼邪之各大症狀。走馬觀花一路看來,還是紅豆薏米最經典,亦飯亦粥亦湯亦飲。這日來喝薏米茯苓紅豆飲,據說對痰溼水飲之人特別好。湯汁喝掉,剩下的豆還可以拿去煮湯熬...
食材明細主料玫瑰花(適量)炒薏米(適量)陳皮(適量)輔料純淨水(適量)金花(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米玫瑰花茶的做法步驟1、材料如下。2、放入壺中。3、陳皮分小塊放入隔渣層。4、放入玫瑰花和金花。5、選擇煮茶...
“薏米,爲禾本科植物薏苡的種仁,中國東南部常見栽培或野生。含糖類,脂肪油,氨基酸,多種維生素和礦物質等營養物質。現代人把薏米視爲營養豐富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可藥用。並有利水滲溼、美白肌膚、益肺排膿之功效。1...
食材明細主料糯米(100g)輔料薏米仁(30g)綠豆(30g)大黃米(30g)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏米粥的做法步驟1、先準備好材料。2、把材料都倒入沙鍋中,洗淨,加入大半鍋的水,浸泡半小時。3、用大火煮開,改用小火燜煮1小時左右...
現代人由於生活壓力大和飲食不規律等情況導致了身體溼氣重,面板暗黃長痘,體型更是水腫肥胖,整個人看起來無精打采的,怎樣纔能有效去溼,小編推薦薏米茶,都知道薏米茶的成分主要爲薏米,而薏米含有豐富的蛋白質和維生素,因此能很...
“薏米茶除了可以單獨沖泡飲用外,還可以輔以其他材料沖泡,增加營養,豐富口感!對於女性來說,維他命c是美容不可缺少的元素,它能夠作爲抗氧化劑,延緩衰老,保持年輕的肌膚。多吃含維他命c的食物,不間斷地補充身體所需的維他命c,對...
“滋潤肌膚、養血調經,甜糯可口。”食材明細主料薏米(100g)大米(100g)輔料純淨水(1500ml)調料蜂蜜(一小勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米米糊的做法步驟1、薏米和大米備用。2、淘洗乾淨。3、薏米和大米加純淨水一起...
“夏季多溼,用掰玉米收集的玉米鬚煮個祛溼湯飲。薏苡仁,性寒,功效利水滲溼,健脾除痹,可用於泄瀉,溼滯痹痛等症,若脾胃虛寒者,宜用炒薏苡仁。玉米鬚有利尿功效,對於痛風患者而言,還可以加速尿酸的排泄。只有炒薏仁,因爲生薏仁不宜...
食材明細主料薏米(500g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)薏米粉的做法步驟1、薏米多淘洗幾次,瀝乾。2、瀝乾了幾個小時。3、放入烤箱,180度,烤二十分鐘。十分鐘時翻一翻。4、再放入打粉機打成粉。...
“天氣越來越熱,即便在我們東北,氣溫實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。室外燒烤漸漸多起來,人們喝着冰鎮啤酒,吃着油膩的肉串,再來點冰鎮瓜果。看起來很過癮很解暑,實則特別容易傷脾胃。很多人夏季因...
“薏米赤豆湯是大家耳熟能詳的祛溼良方。溼氣傷身,要祛除溼氣有很多辦法,如食用芳香類食物如桔皮、檸檬、藿香、薄荷等,不過這些食材有時令限制,而薏米和赤小豆收穫後儲存時間長,一年四季皆可用。薏米性寒,如果是虛寒體質,可...
“這款湯飲對身體身有好處,可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚,是夏天飲用的佳品,個人強烈推薦。”食材明細主料紅豆(適量)薏仁(適量)輔料水(適量)冰糖(1至2顆)原味(口味)煮(工...
“甘草的功效:味甘甜,有補中益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩解止痛的功效,用於氣虛倦怠,咽喉腫痛,咳嗽痰多及胃病等症狀。薏米和冬瓜的功效我就不羅嗦了。”食材明細主料薏米(適量)冬瓜皮(適量)甘草(3片)冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗...
薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等爲主要原料製作而成的美食,其製作簡單、營養豐富、鮮香可口,深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用,是一道有益身心健康的佳餚。那薏米紅豆粥到底該怎麼做呢,跟小...
食材明細主料薏米(20克)輔料紅小豆(20克)紅棗(適量)配料紅糖(適量)薑片(少許)清水(800克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米紅豆飲的做法步驟1、將浸泡1小時後的薏米,紅小豆清洗乾淨,放入鍋中。2、加水,大火燒開,煮5分鐘。3、關火...
“好像還沒怎麼開發過關於香芋的糊飲,沒有太多心思想太複雜的香芋吃法,索性就來挖掘這塊空白地帶。薏米和牛奶,想來應該跟香芋也搭,就從這最順手的食材開始。懶人,照例用電飯煲把需要熟制的香芋和薏米蒸熟。薏米未經泡發,在...
“檸檬薏米水是款美白養顏的健康飲料,特別受年輕女士的喜愛,薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效,檸檬酸可防止和消除面板色素沉着,並有滋潤美白肌膚的作用,還可以防止電腦輻射。這兩者合二爲一美白功效可見一斑。”食材明...
“這款飲品中的食材都是很常見的,薏仁、赤小豆,芡實,茯苓,四種食材加水攪一攪,每週喝3次,比什麼拔火罐、汗蒸還有用。中醫認爲,赤小豆和薏米都具有健脾益氣,利溼消腫的功效,但是薏米比較寒,所以在煮之前,要經過炒制,才能不傷脾胃...
茶文化是中華的傳統文化,那麼薏米和茶融合起來又是一種什麼樣的洞天呢?薏米茶如何祛溼?關於祛溼應該吃些什麼?薏米茶效果如何?這一連串的問號,將有小編來解答之前也有有很多朋友都想知道薏米茶祛溼做法大全,下面就由小編向大...
“阿膠棗、紅豆、山藥、薏米、牛奶都是女士們最愛的滋補美食。今天用到的山藥紅豆薏米粉,是複合型的低熱量、高營養的溫補食品,即時衝飲,非常方便。馬上3.8節這個女人專屬呵護的節日就要來了,男士們不坊爲家裏辛勞的媽媽...
“南昌人愛喝湯應該不亞於廣東人。南昌地處平原,但是夏天悶熱,有四大火爐之稱。冬天又陰冷潮溼,所以無論什麼樣的季節,也無論是五星級飯店,還是大排檔,都有南昌瓦罐湯的身影。來過南昌的人一定會發現在南昌的小食店裏面有這...
“中醫認爲,“千寒易除,一溼難去”,若再加上不注重飲食健康和養生,溼邪就容易入侵。紅豆薏米茶健脾養胃、利水、除痹、清熱排膿,非常適合體內溼氣較重的人飲用。”食材明細主料紅豆(適量)輔料薏米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“這是送給愛美朋友的茶水,薏米的好就不用我說了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜歡,所以今天我就將它泡茶來享受。喜歡的朋友們也可以參考一下哦。”食材明細主料薏米(250克)輔料枸杞(適量)開水(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(...
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