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“忙忙碌碌🉐️生活讓人心安,每天重複着三點一線的生活卻並未覺得乏味。生活要有儀式感,擺個盤,沒有什麼滋味的水果你都會覺得甜到了心裏❤️。”食材明細主料火龍果(一個)輔料橙子(一個)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料火龍果:2個鮮蝦:250菠蘿:適量雞肉:100輔料鹽:適量料酒:適量生抽:適量檸檬汁:適量蠔油:適量具體步驟1.1.鮮蝦去殼去蝦線,用鹽、料酒、生抽醃一下;2.雞腿肉切...
食材明細主料火龍果(1個)火龍果皮(1個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果蝴蝶面的做法步驟1、將火龍果皮和火龍果搖成泥。2、加入麪粉,少放點鹽。3、把麪糰揉光滑不沾手。4、擀成麪皮,用模具壓成型...
“牛油果做成沙拉、做成船的樣子、好吃又好看、營養也豐富、非常不錯哦、牛油果營養豐富,富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素,被世界百...
“色澤豔麗,酸甜冰爽。”食材明細主料火龍果(一個)輔料橙子(兩個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果橙汁的做法步驟1、橙子,紅心火龍果。2、去皮,火龍果切大塊。3、橙子和火龍果放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的...
“今年過節不喝酒,來杯火龍果汁,營養又健康”食材明細主料火龍果(一個)養樂多(一瓶)檸檬(一個)輔料蔗糖(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果汁的做法步驟1、準備一個火龍果一個檸檬一瓶養樂多。2、火龍果切塊。3、用...
“適合六個月以上的寶寶,火龍果營養豐富,緩解便祕,清除重金屬。”食材明細主料火龍果(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果泥的做法步驟1、準備新鮮的火龍果。2、取火龍果肉切塊。3、火龍果肉放入料理機。4、打...
“一道可以緩解寶寶便祕,預防寶寶便祕的水果醬”食材明細主料紅心火龍果(400g)檸檬汁(適量)輔料冰糖(少量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果醬的做法步驟1、準備好食材:紅心火龍果、少量冰糖、檸檬汁2、火龍果火肉壓碎...
“不想做飯的時候喜歡帶家裏的小朋友去附近的茶餐廳吃飯,他每次都要點水果沙拉。因爲這裏的水果沙拉是把火龍果、哈密瓜和西瓜挖成圓圓的果球,一起裝在火龍果殼裏,再淋上沙拉醬。小朋友覺得被挖成圓球狀的水果更美味,不知...
“火龍果的食用功效1、抗衰老:有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作用。2、保護胃黏膜:含有的植物性白蛋白,對胃壁還有保護作用。3、美白麪板:消除氧自由基,具有美白麪板的作用。4、有助於...
“傳入中國火龍果起源中美洲熱帶雨林地區,爲仙人掌科量天尺屬和蛇鞭屬植物,後由法國人、荷蘭人傳入越南、泰國等東南亞國家以及我國臺灣省。宗教淵源火龍果與宗教文化有着很深的歷史淵源,在美洲瑪雅人、印加人的金字塔附...
食材明細主料火龍果(1.2kg)輔料純淨水(6L)蘋果(1個)檸檬(半個)白砂糖(750g)酸甜(口味)醃(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果酵素的做法步驟1、水果洗淨,擦去表面水分,不能沾油.放半個檸檬的作用是爲了使做出來的酵素味道更好,因爲檸檬促...
“家是溫馨的港灣,是船兒的避風港。船不管駛到多遠,總要停泊靠岸,經過休整和補給後纔會重新出發。家是唯一讓人放鬆的地方,在這裏,你可以放下面具,喜怒哀樂可以不用掩藏,大聲笑,放聲哭,高聲喊。因爲,總有人在你身邊陪你笑,哄你開...
“比外面買的果凍要營養要健康,簡單又方便,給孩子最好的驚喜,你趕緊也試試吧!”食材明細主料火龍果(1只)白涼粉(半包)輔料老冰糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果果凍的做法步驟1、火龍果切成小塊。2...
“喜歡一切健康的食物,喜歡一切最簡的做法!新鮮的紅心火龍果,配上一杯火龍果汁,給全家人一個粉紅色的飯後時間~火龍果能纖體瘦身,含有大量花青素,有抗氧化的作用,還能增強血管彈性,抑制炎症和過敏,改善關節的柔韌性。尤其適合...
食材明細主料火龍果(1個(約200克))香蕉(一根)梨(80克)柚子果肉(150克)輔料原味酸奶(100克)檸檬(2片)甜味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)清新火龍果船的做法步驟1、火龍果切成兩半,用小刀沿皮劃開,取出果肉,切條,拍再改刀切丁,火龍果果皮作...
“今年吃水果最常見的方式是打成汁,家裏有什麼加什麼,口感和營養上都得到了滿足,加了一瓶耿同學常喝的飲料,風味更獨特了些。”食材明細主料火龍果(1只)黃瓜(1根)牛奶(250克)輔料娃哈哈AD鈣奶(220克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“健康、營養、高顏值...還有什麼更加直接任性的詞彙來形容這款“火美人”呢!?一襲火紅炫人奪目,食慾猛漲!大家快來學着做吧!”食材明細主料紅肉火龍果(2個)砂糖(100g)低筋麪粉(80g)輔料檸檬汁(適量)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普...
“端午到了,最熱鬧不過龍舟船......看我龍舟競渡^_^”食材明細主料火龍果(2個)鮮蝦(250克)菠蘿(適量)雞肉(100克)輔料檸檬汁(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)火龍船的做法步驟1、鮮蝦...
食材明細主料火龍果(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果球的做法步驟1、準備好火龍果和挖球器。2、用右手拿挖球器按在火龍果上,從右往左用力一轉一個很圓的火龍果球就挖好了3、成品圖...
“茄子,曾經對我來說並不是什麼美味,也不知從什麼時候開始我卻愛上了茄子,而且也成爲了我的最佳拿手菜,已經學會了10多種茄子的做法,不過要說適合年夜飯上桌的話,那這道龍船茄子是在適合不過的了,因爲我國南方,春節也有賽龍舟...
食材明細主料麪粉(600克)草莓醬(100克)菠菜汁(50克)黑芝麻(50克)輔料糖(40克)酵母(6克)泡打粉(6克)果味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)進階(難度)火龍果的做法步驟1、取300克麪粉加入炒熟的黑芝麻和適量的酵母、泡打粉、糖和溫水揉成麪糰。2、...
“今年特別喜歡吃火龍果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。含鐵量很豐富,女性朋友多吃,可補充每月流失的部分鐵質,吃不完的火龍果做成果醬,也是別有滋味。”食材明細主料火龍果(600克)...
“作爲一個喜歡給孩子搗騰美食的媽媽,我追求的不僅是食物的內容,還有食物的包裝。一盤或漂亮或充滿趣味的食物,總能吸引依呀的胃口。某天的午後,趁依呀在睡午覺,做了這個帆船水果沙拉。依呀起牀後,自己看見了,她“嘿嘿嘿嘿嘿...
“準備一些自己喜歡的水果,加入一些奶酪口味兒的酸奶,即成了美味爽口的沙拉餐品!”食材明細主料火龍果(適量)蘋果(適量)香蕉(適量)草莓(適量)輔料乳酪酸奶(適量)蜂蜜(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果船的做法步驟1、準...
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#春食野菜香#果仁香椿