有關南瓜雞肉飯怎麼做好吃的精選大全

2024-01-03 食材明細主料琵琶腿（1個）南瓜（適量）香菇（適量）輔料香蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）白胡椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雞肉飯的做法步驟1、準備好南瓜，香菇，雞腿脫骨，大米洗淨。2、醃肉：料酒，...

南瓜肉末蒸飯的做法 - 南瓜肉末蒸飯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料南瓜（3個）大米（80克）豬肉（80克）胡蘿蔔（20克）芹菜（適量）輔料生抽（6克）鹽（4克）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜肉末蒸飯的做法步驟1、材料準備好。2、九陽大米倒入碗裏。3、泡三個小時。4、豬肉剁好。5、南瓜清洗幹...

牛肉南瓜炒飯的做法 “牛肉”牛肉南瓜炒飯牛肉南瓜炒飯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料牛肉（適量）南瓜（適量）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）澱粉（適量）雞蛋（1/2）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉南瓜炒飯的做法步驟1、牛肉剁碎,放醬油澱粉和半個雞蛋，攪拌均勻。2、南瓜去皮切丁。3、鍋中放油燒至...

南瓜雞肉電鍋飯的做法 - 南瓜雞肉電鍋飯怎麼做

2024-03-01 食材明細主料大米（2杯）南瓜（500克）腿（1只）輔料各種新鮮蘑菇（100克）配料耗油（6茶匙）香蔥（2根）植物油（1大匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜雞肉電鍋飯的做法步驟1、雞腿去骨，切成小塊，入開水鍋中汆水，撈出備有。2、南瓜切塊。3、...

南瓜雞肉藜麥飯的做法 - 南瓜雞肉藜麥飯怎麼做

2023-12-30 “南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。藜麥和雞肉也是瘦身人事的首選。”食材明細主料雞胸肉（一塊）南瓜（半個）大米（250g）藜麥（80...

雞肉南瓜燜飯的做法 - 雞肉南瓜燜飯怎麼做

2023-12-30 “非常美味又簡單的燜飯，貝貝南瓜香甜綿糯，配上低脂雞肉，營養加分。”食材明細主料絲苗香米（一杯）貝貝南瓜（適量）雞肉（適量）輔料薑末（少許）醃料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉南瓜燜飯的做法步驟...

南瓜雞腿燜飯的做法 - 南瓜雞腿燜飯怎麼做

2023-12-26 “燜飯的形式相信大家都不陌生，像是在我家就常做排骨燜飯，最近貝貝南瓜的品質越來越好，應該是季節的原因吧，正好買來做燜飯，天天糯糯的貝貝南瓜跟雞腿的組合真的太適合做燜飯了，本來對此不屑一顧的老爸在嘗過之後也大讚好吃...

鹹肉南瓜燜飯的做法 - 鹹肉南瓜燜飯怎麼做

2023-12-26 食材明細主料鹹肉（適量）南瓜（適量）土豆（適量）秋葵（適量）大米（適量）綠豆（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉南瓜燜飯的做法步驟1、綠豆和大米淘洗（綠豆已浸泡）。2、土豆、南瓜去皮清洗...

南瓜雞肉豆角藜麥飯的做法 - 南瓜雞肉豆角藜麥飯怎麼做

2023-12-28 “一道雞簡單的藜麥飯，有菜有肉營養豐富，是你減脂期不錯的選擇。”食材明細主料藜麥（半碗）大米（少許）南瓜（1塊）四季豆（2根）雞胸肉（1片）輔料大蒜（6瓣）小蔥（1顆）香菇（2個）調料料酒（1勺）生抽（1勺）清水（1碗）鹽（1勺）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗...

雞肉炒飯南瓜盅的做法 - 雞肉炒飯南瓜盅怎麼做

2024-01-11 “買菜的時候看到有賣小南瓜的，頓時就被吸引了。小巧可愛正好可以做一人份的南瓜盅。兒子平時不吃肉，今天做的這個雞肉炒飯，雞肉經過上漿，竟然沒有吃出飯裏有肉😊😊而且外形可愛，一下子就把小朋友吸引了，經過了一場激烈的南...

南瓜瘦肉炒飯的做法 - 南瓜瘦肉炒飯怎麼做

2024-02-01 “南瓜的營養價值主要體現在以下幾點：1、多糖類南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，透過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。2、類胡羅卜素南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體...

南瓜雞肉焗飯的做法 - 南瓜雞肉焗飯怎麼做

2024-02-29 “這個飯確實不錯，南瓜加雞肉是絕配……”食材明細主料南瓜（適量）雞胸肉（適量）熟米飯（適量）輔料奶酪（適量）紅辣椒絲（適量）配料糖（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）澱粉（適量）黑胡椒（適量）食用油（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞肉焗...

南瓜雞肉發芽米飯的做法電飯煲食譜～南瓜雞肉發芽米飯南瓜雞肉發芽米飯怎麼做

2023-12-27 “疫情時期保護好自己和家人，宅家做這道減脂又健康的飯菜一鍋端。”食材明細主料去皮雞腿肉（200g）貝貝南瓜（半個）糙米（250g）小洋蔥（1個）輔料生薑（1小塊）香蔥（2根）調料橄欖油（30ml）味達美臻品料酒（2勺）味達美特級生抽（2勺）味達美醇香蠔油（1...

香甜的南瓜雞肉飯怎麼做美味好吃

2020-02-16 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.炒鍋內放少許油，爆香洋蔥碎；2.加入切小塊的雞腿肉超至變色；3.加入南瓜和香菇塊稍微拌炒，關火；4.加鹽、鮮醬油調味，拌勻；5.大米洗淨加少許水放...

雞胸肉南瓜焗飯的做法 - 雞胸肉南瓜焗飯怎麼做

2023-12-30 “營養均衡搭配，簡單，快手，很美味。”食材明細主料剩米飯（一大碗）雞胸肉（適量）南瓜（適量）輔料香菇（少許）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉南瓜焗飯的做法步驟1、備好食材：如圖南瓜丁，雞胸肉丁，香菇需提前泡發，切點蒜末，紅蔥頭...

家常南瓜雞肉燜飯怎麼做美味好吃

2020-08-07 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：25南瓜：25西蘭花：18熟雞肉泥：27輔料鹽：少許核桃油：適量具體步驟1.南瓜切成小丁，西蘭花只要花的部分用剪刀剪碎，雞肉泥提前解凍備用2.大米淘洗乾淨備...

南瓜雞肉燜飯怎麼做美味好吃

2020-08-30 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料日本南瓜：一個米飯：一碗鮮香菇：適量雞胸肉：200輔料鹽：少許具體步驟1.日本南瓜切開，去籽。2.去皮切塊。3.香菇切丁。4.雞胸脯肉切丁。5.鍋內放油，爆炒雞...

香菇南瓜雞肉燜飯（電飯煲）怎麼做美味好吃

2019-11-13 準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉、香菇、南瓜、米：適量輔料蒜、姜、油、醬油、鹽：適量具體步驟1.將米洗淨後加水浸泡2.把雞肉切小塊，香菇切條，南瓜切塊3.熱鍋後加油，油熱後加入姜...

南瓜肉片燜飯的做法 - 南瓜肉片燜飯怎麼做

2024-03-01 “這個南瓜我週末就買了，一直沒來得及吃到它。說起南瓜燜飯，小時候可是經常吃奶奶媽媽做的，做法簡單方便，特喜歡的，尤其是夏天的時候，經常會放涼了再吃，比熱吃更香甜。不過那時可沒有放肉片，直接把南瓜放在快熟的飯下燜好後加...

雞肉香菇南瓜飯的做法 - 雞肉香菇南瓜飯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料雞（半隻）南瓜（1個）芥蘭菜心（3棵）輔料香菇（適量）雞蛋（2個）小洋蔥（1個）姜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（1匙）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉香菇南瓜飯的做法步驟1、煲好的米飯。2、土雞半個。3、早...

南瓜雞肉飯怎麼做美味好吃

2020-11-16 準備時間:無　　　　烹飪時間:40分鐘主料南瓜：250雞腿肉：250輔料洋蔥：半個蔥花薑末：適量幹松蘑：一小把具體步驟1.雞腿肉切小塊2.洋蔥切丁泡發好的松蘑切丁，蔥姜切末3.南瓜切塊4.熱鍋涼油先炒雞肉，放...

奶香南瓜雞肉焗飯的做法 - 奶香南瓜雞肉焗飯怎麼做

2024-01-04 “嫩滑的雞腿肉，營養豐富的南瓜，加上芝士一起焗飯，非常好吃。”食材明細主料米飯（1大碗）雞腿（2個）南瓜（250g）牛奶（50ml）奶酪（110g）輔料蔥（2根）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（適量）油（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶香南瓜雞肉焗飯的做法...