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“冬吃蘿蔔夏吃薑,原來姜也不是隨便吃吃的。生薑辛溫發散走竄,食用後容易上火。取生薑之溫性而用,又想減緩其走竄發散之力,就用大棗和紅糖的甘性來緩和。所以就有這姜奶茶。懶得去翻紅茶,把這藏茶拿出來用。正好有兩盒水牛...
“這幾天德國的最高氣溫也躥到了37攝氏度,以前覺得在這麼高的氣溫下沒有空調是不可思議的。但是我們在德國非但沒有空調連電風扇都沒用,家裏溫度一直在25---26度之間,可能是這裏的房子隔熱做得很好的緣故吧。但是在大熱...
“獼猴桃🥝青檸氣泡水”食材明細主料獼猴桃(3個)輔料氣泡水(1瓶)調料養樂多(2瓶)薄荷葉(幾片)臺灣無籽青檸(1個)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日麼麼茶的做法步驟1、準備氣泡水。2、臺灣無籽檸檬,汁多。3、所有食材都就位...
“最近新冠肺炎疫情的原因,宅在家每天都想喝奶茶,又不敢出門,還是決定自己做奶茶,喝起來也更放心。”食材明細主料正山小種紅茶葉(6g)純牛奶(50ml)水(1碗)輔料姜味紅糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖碎碎姜奶茶的做法...
“用紅茶、生薑和牛奶製作的一道中西合璧的暖姜奶茶。”食材明細主料牛奶(適量)紅茶(1包)生薑(5g)輔料白砂糖(適量)清水(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)暖姜奶茶的做法步驟1、所要用到的材料。2、生薑洗淨切片。3、鍋中...
“冬季暖身飲品。”食材明細主料姜(五片)紅棗(四顆)輔料牛奶(220ml)純淨水(220ml)調料紅糖(20g)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)姜棗奶茶的做法步驟1、食材備用。2、牛奶備用。3、鍋中加入水、姜和紅棗。4、大火燒開,轉小火悶...
“它是將你從夏天手中解救的超級英雄要知道,沒有一杯芒果奶昔治癒不了的壞心情”食材明細主料芒果(2個)薄荷(若干)輔料牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日芒果奶昔的做法步驟1、用刀將芒果切塊2、將芒果塊用...
“姜棗茶是夏日裏最好的飲品,喝它不僅健胃、排溼、驅寒,還能養血、補氣……人經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠(音同湊)理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中...
隨着人們生活水平的提高,大家對於養生保健品類的飲食越來越重視,尤其對於女性,女同胞們更加註重自己的身體保養。薑茶對於女性朋友們來說並不陌生,有的甚至每個月生理期都會喝上一點,那麼夏日喝薑茶有哪些好處呢?下面讓小編...
食材明細主料小芒果(6個)輔料小布丁(2支)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日芒果奶昔的做法步驟1、看個人口味,準備適量已經削好皮的小芒果和兩支伊利小布丁雪糕。2、2個小芒果切塊、小布丁去掉棍子一起放入榨汁機內...
夏天到了,小編是個喜歡長期窩在空調房的死宅,但是伴隨而來的就是讓人厭惡的“空調病”,這個時候,小編的媽媽就會給小編熬上一碗薑茶~薑茶具有極高的營養價值,在炎炎夏日堅持和薑茶,會有意想不到的養身效果。接下來,小編給大...
“清涼一夏!”食材明細主料紅茶(約25g(最好大紅袍))低脂奶(250-300ml)輔料水(適量(泡茶))奶香(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)普通(難度)夏日紅茶凍的做法步驟1、準備材料。2、開始泡茶,約冷卻20-25分鐘後放入冰箱冷凍。(最好用紙杯蛋糕的紙...
“1.我的微信公衆號【杜鵑花美食】,關注後即可檢視我每天爲大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!”食材明細主料西瓜(適量)哈密瓜(適量)荔枝(適量)葡萄(適量)檸檬(2片)輔料蜂蜜(2勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日清涼水果茶...
“呆不呆元素茶飲和元氣森林、紅牛、牛奶的搭配,夏日好伴侶!”食材明細主料呆不呆元素茶飲(1罐)元氣森林(選1)紅牛(選1)牛奶(選1)果味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日清涼果味茶的做法步驟1、杯中先加入適量的水,根據水量倒入呆不呆...
““冬吃蘿蔔夏吃薑,不老醫生開藥方”夏天最該吃的就是生薑。夏天炎熱導致人食慾下降,吃薑可以刺激唾液,胃液和消化液分泌,增強腸胃蠕動,從而增進食慾。“上牀蘿蔔,下牀姜”早上吃薑勝過人蔘。生薑含有姜酚,能夠刺激腸胃蠕動...
“香甜可口,營養健康”食材明細主料牛奶(三杯)輔料蛋白(兩個)配料糖(1/3杯或半杯)鹽(少許)薑汁(1茶匙)白醋(二滴)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薑汁燉奶的做法步驟1、老薑擦出汁水,用咖啡濾紙或細紗布過濾掉粗粒可以用手擰一下...
“炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣,稍微動一動就滿身大汗的。說起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了,光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了,哈哈~自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的,比起汽水,雪糕更消暑,解渴而且對身體好處多多!說起消暑還有涼...
““繽紛水果””食材明細主料芒果(1個)牛奶(200克)吉利丁片(10克)輔料白砂糖(20克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)進階(難度)夏日芒果奶凍的做法步驟1、準備食材:吉利丁片,芒果,牛奶。2、吉利丁片提前泡軟。3、牛奶倒入杯中加白砂糖...
“喝多會不太適應積累的現磨豆漿的豆腥味,所以調和了一款簡單的飲品。原味豆漿做法大致分兩大類,細分四種。一類是現在較流行的現磨豆漿,細分兩種,一種熟豆現磨豆漿;一種是生豆現磨豆漿。一類是原漿水煮豆漿,細分兩種,一種是...
食材明細主料玫瑰花(適量)金花(適量)陳皮(適量)山楂(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)夏日養生茶的做法步驟1、材料如下。2、放入山楂。3、放入金花和玫瑰花。4、放入陳皮。5、加入適量清水。6、選擇煮茶鍵。...
“夏季來臨,各種瓜果也多了起來,用果茶機制作甜美的果茶,簡單易做,香甜無渣,清香好喝,在家也可以做出健康零添加的飲品!”食材明細主料甜瓜(150克)羊角蜜(50克)綠茶(5克)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日蜜瓜果...
“天氣漸漸變涼了,秋冬的午後,來杯暖暖的生薑奶茶如何?今天和大家分享生薑奶茶的做法,非常簡單,只需要幾個步驟,香濃暖身的奶茶就可以端上來享用啦!喝一口,生薑的微辣頓時混合了紅茶和牛奶的香流遍全身,身體很快就會...
“一到冬天,大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼,而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢,末稍神經循環不好造成...
食材明細主料桂皮(一塊)大紅棗(7-10顆左右)普洱茶(適量)玫瑰花幹(適量)輔料紅塘(適量)原味(口味)拌(工藝)一天(耗時)簡單(難度)夏日冰涼紅茶的做法步驟1、先準備好紅塘。2、準備好大紅棗,我這大紅棗不喜歡的,如果喜歡的話要浸泡幾個小時的...
“一杯冷飲,一個沙發,一本書,美好的一天🌻。”食材明細主料檸檬(半個)青檸(4個)輔料蜂蜜(適量)冰塊(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日麼麼茶的做法步驟1、檸檬、小青檸切好去籽備用。2、加入水、蜂蜜、冰塊拌勻即可...
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