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食材明細主料肉末（適量）四季豆（500g）輔料蒜（5g）幹辣椒（適量）花椒（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉碎炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗乾淨，分成一段段。放一旁瀝乾水分。2、瘦肉剁成末，加料酒、醬油、油、糖、鹽、雞粉、澱...
食材明細主料四季豆（300g）鹹肉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉炒四季豆的做法步驟1、鹹肉洗洗切片，四季豆洗淨切小塊。2、油燒熱放入肉片炒至透明3、放入四季豆翻炒，放入調味...
食材明細主料四季豆（適量）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉末的做法步驟1、豬肉剁成肉末，裏面加少許鹽，生抽，澱粉，一點水，攪拌勻，待用2、四季豆洗淨，鍋裏水開，四季豆倒入，直接把...
食材明細主料豬裏脊肉（適量）四季豆（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、豬裏脊肉切成肉絲，加入料酒、生抽、白胡椒粉...
食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量（炒好的））欖菜（適量）輔料蒜片（少許）小紅椒（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆肉末欖菜的做法步驟1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；欖菜2、配料：蒜片少許；小紅椒少許3、...
食材明細主料豬肉（150g）四季豆（500g）輔料蒜（一顆）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、將四季豆洗淨切絲。2、放入鍋中焯水至斷生。3、起鍋熱油倒入豬肉炒熟。4、將...
“可以做粥，可以拌飯，可以炒菜，橄欖菜的活用妙招，來一道同樣做粥拌飯皆宜的小炒菜”食材明細主料四季豆（適量）五花肉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）欖菜肉碎四季豆的做法步驟1、備料2、五花肉切沫，加料酒、生薑少許鹽...
“四季豆，清新脆爽，非常好吃，但是四季豆如果沒有炒熟，很容易中毒，將四季豆切成絲再炒容易熟。”食材明細主料四季豆（200g）豬頭腿肉（50g）紅辣椒（3個）輔料植物油（10g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（少許）澱粉（1g）料酒（1勺）大蒜（2個）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
“四季豆炒臘肉～雖然是一道常見的家常菜，但是四季豆炒肉的營養價值可是很高的。葷素搭配合理，蛋白質、脂肪、各種維生素的搭配比例也十分恰當。”食材明細主料臘肉（1根）輔料四季豆（250克）蒜米（7顆）幹辣椒（8顆）調料生抽（1勺）鹹香（口...
“家鄉是每個在外遊子夢裏迴繞的地方，而家鄉菜就像是在外遊子夢裏迴繞的那一罈酒，可以抒發出對家鄉的想念。今天我就用市場上賣的扁豆加上豬肉來炒一道我那裏最常見的一道家鄉菜-肉炒芸豆。”食材明細主料四季豆（250g）後...
“家常菜的味道，簡單，下飯，美味好吃！”食材明細主料瘦肉（適量）四季豆（600克）大蒜（適量）肥肉（適量）生薑（適量）輔料鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（5毫升）老乾媽（2勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉炒四季豆的做法步驟1、肥肉切好備用，瘦肉...
“每天去買菜，看着滿市場的菜，不知道該買什麼菜，就和每次做飯一樣發愁，做煮婦的都有這種心理吧。夏天還好些，到了冬天就更發愁了，冬天本來菜的品種就少，要是沒食慾去買菜，就更不知道買什麼菜了，做菜也和心情有關，心情好做的菜菜...
食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉末的做法步驟1、釀青椒剩下的肉末備用。2、四季豆洗淨切細。3、鍋中熱油放入肉末翻炒炒散。4、炒至肉沫...
“簡單家常菜。”食材明細主料四季豆（600g）雞胸肉（250g）輔料蒜（4瓣）蠔油（1大匙）玉米油（2大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒四季豆的做法步驟1、預先醃好的雞胸肉，一半用來炒麪，剩下的用來炒四季豆了。(雞胸肉切粗條，用...
食材明細主料肉絲（適量）四季豆（適量）生薑（幾片）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒四季豆的做法步驟1、成品圖來一張。2、四季豆去老根，切絲備用。3、肉絲用生薑絲，玉米...
食材明細主料豬肉（一塊）四季豆（半袋）輔料料酒（兩滴）鹽（少許）醬油（一瓶蓋）原味（口味）未知（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、豬肉解凍，切成細塊，用少許鹽，少許水，一滴料酒醃製10分鐘左右；四季豆洗淨後，切成手指長的小段，用熱水煮2～3分鐘，待四季豆...
“寶寶最愛吃的菜，沒有之一……因爲是給孩子吃的，所以比較原味。”食材明細主料四季豆（適量）輔料牛肉（100g）調料花生油（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨擇成小段，牛肉順着...
“家常小炒，四季豆清甜，脆口，搭配豆乾、肉片，美味下飯。”食材明細主料四季豆（100g）豆乾（2塊）豬肉（200g）輔料姜（少許）蒜（少許）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆豆乾炒肉的做法步驟1、準備的食材。2...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料四季豆：1斤瘦豬肉：半斤輔料豆泡（油豆腐）：適量橄欖菜：適量鹽：少許油：適量具體步驟1.四季豆洗淨，切丁；豬肉剁碎；豆泡切粒；2.燒開水，放少許鹽和油，把四季豆放入灼兩分...
“無意中吃過一次四季豆絲炒肉，一直念念不忘。四季豆，在江浙一帶叫做清明豆，在中國北方叫豆角，在南方叫做四季豆等，是餐桌上的常見蔬菜之一。無論單獨清炒，還是和肉類同燉，亦或是焯熟涼拌，都很符合人們的口味。四季豆切絲之後...
食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，...
“鹹肉的鹹鮮味道，放入四季豆，好吃又下飯”食材明細主料鹹肉（150g）四季豆（300g）輔料食用油（10g）薑絲（10g）料酒（20g）糖（3g）鹽（2g）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒鹹肉的做法步驟1、把鹹肉，切成薄片2、把鹹肉，放入水中，浸...
“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明細主料四季豆（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）醬油（適量）幹辣椒粉（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、肉切薄片放料酒、醬油...
“簡單好吃的家常小炒。”食材明細主料四季豆（300g）豬肉（80g）輔料生薑（適量）大蒜（適量）油（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒豬肉的做法步驟1、將四季豆洗淨，把兩邊的筋撕掉。2、將四季豆切碎。3...
“肉絲滑嫩，記得多煮點米飯哦！”食材明細主料四季豆（適量）裏脊肉（1塊）輔料蔥（適量）蒜末（適量）小米椒（2個）調料鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒...
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