有關兩吃黑木耳怎麼做好吃的精選大全

2024-01-11 “木耳營養豐富，平時可以多吃一點。”食材明細主料木耳（1把）輔料蒜泥（適量）麪粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兩吃黑木耳的做法步驟1、木耳泡發洗淨，分成兩份。2、一份入鍋焯水取出控水。3、另一份裹上一層面粉上鍋...

涼拌黑木耳的做法 - 涼拌黑木耳怎麼做

2023-12-27 “家裏還有好多黑木耳，要趕緊吃掉，不然放太久了就不好吃了。今天來盤涼拌木耳吧，酸辣開胃下飯。過年過節或者請客聚餐時來一盤涼拌黑木耳，保證受歡迎，酸辣爽口開胃又解膩。”食材明細主料幹黑木耳（25克）輔料小米椒（2個）香菜（6根...

芹菜黑木耳的做法 - 芹菜黑木耳怎麼做

2024-01-05 “這是一盤開胃菜，清脆爽口，很適合夏天食用。”食材明細主料黑木耳（適量（幹））芹菜（4顆）花生（1包）輔料油（適量）鹽（5g）雞精（5g）蠔油（2匙）醋（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜黑木耳的做法步驟1、黑木耳幹用開水泡開後，洗淨，用熱水焯...

涼拌黑木耳的做法涼拌東北黑木耳涼拌黑木耳怎麼做

2024-02-24 “東北的親戚送了點黑木耳非常厚實適合涼拌口味酸爽”食材明細主料黑木耳（適量）輔料蒜蓉（適量）紅綠辣椒（適量）配料生抽（適量）醋（適量）麻油（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黑木耳的做法步驟1、取適量黑木耳泡發2、發...

清炒黑木耳的做法 - 清炒黑木耳怎麼做

2024-02-01 “脆嫩可口,味道鮮美。好處：養顏美容，減肥，排毒，預防心腦血管疾病”食材明細主料木耳（適量）大蒜（3瓣）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）菜籽油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳需要提前泡發，早上泡...

黑木耳蒸雞的做法 - 黑木耳蒸雞怎麼做

2023-12-31 食材明細主料半邊雞（適量）黑木耳（適量）輔料姜（適量）蔥花（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）生抽（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳蒸雞的做法步驟1、黑木耳泡發煮熟備好。2、碼在盤中。3、雞...

黑木耳怎麼吃 - 木耳的功效有哪些

2018-03-12 黑木耳是我們餐桌上一種很常見的食材，屬於菌類，黑木耳一般產於東北，而且木耳也有很多種類，有家養的木耳，也有野生的木耳，木耳的營養價值極高，木耳的吃法也有很多，大家都知道黑木耳有哪些吃法嗎，木耳的主要功效又有哪些呢，我們來...

黑木耳燜雞的做法 - 黑木耳燜雞怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞（適量）黑木耳（適量）土豆（適量）輔料香菜（適量）調料生抽（適量）黃豆醬（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳燜雞的做法步驟1、黑木耳浸泡。2、煮熟撈出備用。3、小雞。4、斬成塊。5、土豆去皮洗...

熗炒黑木耳的做法 - 熗炒黑木耳怎麼做

2024-02-23 “黑木耳是我們家常吃的一道食材，因爲營養價值很豐富，能夠防止肥胖、清理腸道、防癌抗癌、延緩衰老等多種功效，所以每次都是託親戚從外地帶回比較好的黑木耳！當看到舌尖2裏面出現這道熗炒黑木耳的時候感覺特別的熟悉。”...

黑豆燉黑木耳的做法 - 黑豆燉黑木耳怎麼做

2024-02-26 “這是一道甜湯，雖然沒有放糖，但大量的使用紅棗，湯中就溶入了淡淡的棗香，絲絲的香甜，如果喜歡，配上紅糖，那絕對是一道排毒養顏的佳品。當然，這道湯對男士，也有同等功效，很適合不太喜歡甜品的男同胞。動手吧，爲你的他，也來一道微甜...

吃黑木耳有什麼好處

2021-03-04 無論作爲配菜還是作爲主食，木耳都尤爲常見，我們知道，白木耳，也就是我們說的銀耳，是消暑的利器，在炎炎夏日中來上一杯，簡直是透心涼，心飛揚，立馬神清氣爽。而對於黑木耳，您有多少了解呢？吃黑木耳有什麼好處呢？一、養顏美容之佳品黑...

蓮藕黑木耳的做法香甜蓮藕黑木耳蓮藕黑木耳怎麼做

2024-01-08 “秋天，要多吃有着滋陰潤肺功效的蓮藕。蓮藕與木耳搭配，黑白分明，雖然看着有些嚴肅，但這兩種食材都是非常利好的，營養豐富，食療功效很多。食材焯水後加簡單的調味品拌制，白糖甜、芝麻油香，再撒些香香的黑芝麻，讓這道菜不但味道...

拌黑木耳的做法【山東】拌黑木耳拌黑木耳怎麼做

2024-01-11 “家常菜～～拌黑木耳”食材明細主料木耳（適量）胡蘿蔔（1段）洋蔥（適量）輔料醋（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）蒜泥（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌黑木耳的做法步驟1、黑木耳泡發洗淨。2、胡蘿蔔，洋蔥洗淨切絲。3、木耳焯水焯...

麻辣黑木耳的做法 - 麻辣黑木耳怎麼做

2024-01-05 “在某面館吃了一道小菜，麻辣黑木耳，讓我念念不忘。自己試着做了，味道挺棒。麻，辣，鮮，香。女兒直說好吃😊”食材明細主料黑木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）麻椒油（適量）辣椒油（適量）香油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣黑...

吃黑木耳有什麼好處 - 原來黑木耳的作用這麼大

2018-07-16 黑木耳屬於菌類當中的一種，很多人都知道菌類食物對我們的身體是非常好的，所以同屬菌類的黑木耳經常吃的話自然對我們的身體是非常有幫助的。今天我們就一起來了解一下吃黑木耳有什麼好處，應該怎麼吃黑木耳比較好，讓大家對...

黑木耳的吃法有哪些 - 常吃木耳的好處

2018-10-11 提起黑木耳，相信大家都不陌生，人們喜歡用木耳做湯、炒菜等，大家都知道黑木耳對很好的降血壓作用，除此以外黑木耳還有很多不爲人知道的益處，今天小編就爲大家介紹幾種黑木耳的製作方法以及多吃黑木耳能爲人體帶來哪些益處，快...

泡椒黑木耳的做法 - 泡椒黑木耳怎麼做

2024-01-04 “很多人都做過“泡椒鳳爪”，其實用泡椒還可以醃漬其它品種的小菜，比如：泡椒蘿蔔、泡椒萵筍等，今天就用黑木耳做主料和泡椒搭配，醃漬一碟小菜“泡椒黑木耳”。”食材明細主料黑木耳（50克）輔料鹽（少許）泡椒（適量）酸辣（口味）醃（工藝）數...

拌黑木耳的做法 - 拌黑木耳怎麼做

2024-01-05 食材明細主料木耳（適量）輔料紅辣椒（適量）綠尖椒（適量）鹽（適量）油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）拌黑木耳的做法步驟1、準備食材，泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。2、木耳焯一下，放入盤中備用。3、熱鍋倒油，蒜末...

蘆筍黑木耳的做法 - 蘆筍黑木耳怎麼做

2024-02-29 食材明細主料蘆筍（250克）黑木耳（10克）胡蘿蔔（1小節）輔料鹽（1小勺）雞精（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍黑木耳的做法步驟1、準備的用料。2、蘆筍颳去皮，切成長段。3、黑木耳提前用清水泡開，摘去根洗淨。4、胡蘿蔔去皮...

黑木耳千張的做法 - 黑木耳千張怎麼做

2024-02-01 食材明細主料黑木耳（100克）千張（100克）輔料茶油（1勺）鹽（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳千張的做法步驟1、千張，洗淨，切條；2、黑木耳泡發；3、洗淨黑木耳，瀝乾；4、熱鍋，入油，放入千張，稍微煎下，放入黑木耳，翻炒；5、入鹽，翻炒；6、...