有關黃豆蛋白肉的精選大全

2024-02-27 “黃豆的營養價值最豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，爲其他糧食之冠。黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少。食用黃豆製品時應注意與含蛋氨酸豐富的食...

2018-11-14 不是。白豌豆和黃豆歸屬於不同屬類，兩者在外形、做法等都不相同。白豌豆是綠色食品，烹飪做法選擇較多，外形比較光滑，顏色呈乳白色，蛋白質含量很高。黃豆的外形跟白豌豆有所不同，它呈圓形狀，有呈短橢圓形。白豌豆在我國的種植...

蛋黃豌豆米糊的做法補蛋白質，補維生素【蛋黃豌豆米糊】蛋黃豌豆米糊怎麼做

2024-01-09 “養生功效：此款蛋黃豌豆米糊含有豐富的蛋白質、維生素C等營養元素，尤其適宜六個月以上開始長乳牙的嬰兒食用。”食材明細主料大米（70克）豌豆（20克）蛋黃（1個）輔料食鹽（少許）清水（300毫升）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃...

蛋黃豆豆的做法寶寶輔食——蛋黃豆豆蛋黃豆豆怎麼做

2024-01-11 “這幾天沒有重做的打算，照了一張第一次做的步驟圖，好多要改進的地方啊！話說我這幾天是在跟豆豆較勁麼？乾脆把存的豆豆都拿出來吧，呵呵！這款蛋黃豆豆在小寶寶可以添加輔食的時候就可以吃了，小小的個頭既可以鍛鍊寶貝手指的抓...

黃豆白米糊的做法 - 黃豆白米糊怎麼做

2024-02-25 “每次喝豆漿都要考慮豆渣怎麼辦，扔了又覺得可惜，於是就偷個懶，又一舉兩得”食材明細主料黃豆（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆白米糊的做法步驟1、準備好材料，黃豆可以先泡的（我偷個懶就沒...

蛋黃豆腐的做法微波爐----蛋黃豆腐蛋黃豆腐怎麼做

2024-02-26 “隨着人們生活水平的提高以及生活結構的調整，微波爐越來越受到人們的喜愛，它是一種用微波加熱食品的現代化烹調竈具，其烹飪的時間很短，能很好地保持食物中的維生素和天然風味。微波爐加熱時，不能使用金屬器皿加熱食物。金...

蛋白肉炒四季豆的做法 - 蛋白肉炒四季豆怎麼做

2023-12-30 食材明細主料四季豆（225克）蛋白肉（30克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋白肉炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已摘洗）、蛋白肉。2、將蛋白肉用清水泡軟。3、將已摘洗好的四季豆下入清水鍋中...

白蓮蓉與紅豆沙蛋黃月餅的做法白蓮蓉&紅豆沙蛋黃月餅白蓮蓉與紅豆沙蛋黃月餅怎麼做

2023-12-30 “又是一年中秋時，雖然外賣的月餅品種繁多，讓人眼花繚亂，家裏也收到了幾盒包裝精美的月餅，但我還是喜歡自己做幾塊月餅，既有製作的樂趣，又增加了節日的儀式感，還能根據自家的口味，做幾塊不甜不膩的月餅。廣式月餅差不多是月餅...

綠豆蛋黃臘肉糉子的做法 - 綠豆蛋黃臘肉糉子怎麼做

2024-02-25 “又到端午，做了N多的糉子：八寶糉、鮮肉糉、蛋黃糉……不怕麻煩，只爲自己做的安全又健康！！！八寶和鮮肉的已經分完，只剩蛋黃的了。曬一下啊。”食材明細主料鹹蛋黃（16個）金華火腿肉（260g）香菇（100g）花生（50g）綠豆（600g）糯米（600g）輔料糉葉...

黃豆白菜幫的做法冬季白菜這樣吃—黃豆白菜幫黃豆白菜幫怎麼做

2024-02-01 “說起這黃豆白菜幫，真的是有說不完的話。每年一到冬天，爸爸就會做一盆的黃豆白菜幫，清脆爽口，每次爸爸端上來一盆，總能被我們吃光光。要說起這黃豆白菜幫，可真的是優點多多，不僅能降脂降壓，預防心血管疾病和多種慢性疾病，對於...

蛋黃白菜面線的做法 - 蛋黃白菜面線怎麼做

2024-01-05 “寶寶輔食”食材明細主料雞蛋（1個）白菜葉（適量）輔料麪粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋黃白菜面線的做法步驟1、準備雞蛋，麪粉，小白菜。2、白菜葉下鍋焯水。3、焯過水的白菜葉放入料理機加水打成汁。4、加適量面...

大豆蛋白炒黃豆芽的做法蒜香大豆蛋白炒黃豆芽大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做

2024-02-10 食材明細主料黃豆芽（165克）大豆蛋白（25克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、大蒜（已洗淨切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入已...

蛋黃豆腐的做法【徽菜】：蛋黃豆腐蛋黃豆腐怎麼做

2024-02-29 食材明細主料鹹蛋黃（適量）內酯豆腐（適量）紅彩椒（適量）輔料香蔥（適量）高湯（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋黃豆腐的做法步驟1、將內酯豆腐切小塊，放入淡鹽水中浸泡5分鐘。2、香蔥、姜、彩椒...

黃豆燜紅燒肉的做法植物蛋白與動物蛋白的完美結合——黃豆燜紅燒肉黃豆燜紅燒肉怎麼做

2024-02-25 “植物蛋白與動物蛋白的完美結合——黃豆燜紅燒肉吃黃豆對面板乾燥粗糙、頭髮乾枯大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促使機體排毒，令肌膚長葆青春，黃豆中的皁甙類物質能降低脂肪吸收功能，進脂肪代謝，大豆纖維還可加快食...

黃豆醬炒奶黃白菜的做法 - 黃豆醬炒奶黃白菜怎麼做

2024-01-04 食材明細主料小白菜（500g）黃豆醬（適量）輔料蒜末（適量）雞精（適量）豬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒奶黃白菜的做法步驟1、小白菜擇好洗淨瀝水。2、蒜頭拍扁剁碎。3、熱鍋放入豬油，煸炒蒜末小許金黃。4、放入小...

鹹蛋黃炒蠶豆肉的做法 - 鹹蛋黃炒蠶豆肉怎麼做

2023-12-31 食材明細主料蠶豆肉（140克）鹹蛋黃（5個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃炒蠶豆肉的做法步驟1、食材：蠶豆肉（已淘洗）、鹹蛋黃（已蒸熟）。2、將鹹蛋黃用勺子碾碎，待用。3、將蠶豆肉下入清水鍋中焯開，3——...

蛋白炒黃瓜的做法 - 蛋白炒黃瓜怎麼做

2023-12-31 食材明細主料蛋清（3個）黃瓜（1條）調料食鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋白炒黃瓜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，倒入蛋清煎至成型，用鏟子劃成片。2、倒入黃瓜片，和蛋白翻炒均勻。3、待黃瓜片斷生，放入適量食鹽...

黃豆蛋白質含量是多少 - 黃豆中的其他營養物質

2018-07-19 黃豆是人們飲食結構中最重要的蛋白質來源之一，黃豆即是大豆，已有5000年的栽培史，在素食主義越來越盛行的今天，黃豆就成爲蛋白質的主要來源，黃豆營養全面，含量豐富，其蛋白質含量與豬肉相比多1倍，但價格卻比豬肉便宜很多。那麼...

豆沙肉鬆蛋黃月餅的做法 - 豆沙肉鬆蛋黃月餅怎麼做

2024-01-02 “月餅餡料有豆沙、肉鬆和鹹蛋黃，這樣吃起來有鹹甜味，吃一整個月餅也不會膩，非常好吃。”食材明細主料廣式月餅預拌粉（100g）花生油（25g）轉化糖漿（75g）肉鬆（50g）豆沙餡（250g）輔料鹹蛋黃（10個）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙...

黃豆蛋的做法罐頭黃豆也可以做的好吃@@黃豆蛋黃豆蛋怎麼做

2024-03-01 “對我們上班族來說，時間是很寶貴也不夠用的。下班回家要趕緊回家做菜。有時候加班遲了。回到家也很晚了。就不想做複雜的菜餚。隨便做個簡單的晚餐吃。雖然罐頭食品不餘多吃。不過偶爾也是對我們來說解決簡單一餐哦！就...

蛋黃豆的做法 - 蛋黃豆怎麼做

2023-12-27 “一個非常簡單隨意，但是好吃的蛋黃豆，只有蛋黃，奶粉和糖，零失敗，烤好的蛋黃豆，香酥鬆脆，但是不會硬到扎嘴巴，很適合小朋友～”食材明細主料蛋黃（2個）輔料糖（1/2匙）奶粉（1匙）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋黃豆的做法步驟1、2個...

五花肉雞蛋燜黃豆的做法 - 五花肉雞蛋燜黃豆怎麼做

2024-01-03 食材明細主料五花肉（500克）黃豆（200克）雞蛋（5個）輔料大料（少許）料酒（少許）花雕酒（100克）紅燒醬油（30克）薑片（少許）大蔥（少許）鹽（少許）冰糖（少許）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五花肉雞蛋燜黃豆的做法步驟1、豆香肉爛。2、五花肉清洗乾淨...