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“簡單,營養又不失美味”食材明細主料自制蝦丸(適量)紫菜(10g)雞蛋(1個)輔料水(1碗)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜下丸湯的做法步驟1、一個雞蛋打散,倒入預熱好的餅鐺攤平煎制定型2、切成條3、鍋中加水放入蝦丸煮...
食材明細主料豬肉餡(適量)貢菜(適量)蔥(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)蛋清(1個)輔料紫菜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)貢菜丸子紫菜湯的做法步驟1、取適量貢菜冷水泡發1小時左右。用指甲能掐透就可以了。2、貢菜取肉餡...
“豬肉丸子湯經常做,我經常一次多做點肉丸子冷凍,然後早晨隨便搭配各種蔬菜煮湯,比如西紅柿、油菜、小白菜、紫菜、黃瓜、胡蘿蔔等等,煮湯方便快捷,再搭配饅頭、豆包、餅等主食,方便又簡單但不失營養的早餐就有了。”食材明...
食材明細主料紫菜(適量)肉丸(適量)輔料胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜肉丸湯的做法步驟1、肉丸。2、紫菜。3、肉丸放入鍋中煮熟。4、放入紫菜。5、加入適量胡椒粉。6、加入蔥花。7、調味即可...
“超快手,又非常鮮美!”食材明細主料紫菜(適量)牛肉丸(適量)調料芹菜葉子(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜牛肉丸湯的做法步驟1、紫菜泡軟洗淨,牛肉丸解凍。2、水開先煲牛肉丸,煲到變大個。3、加紫菜煮五分鐘...
“吃蝦新方法,把蝦肉取出,做成蝦丸,加上紫菜和蝦皮,補鈣又可口,喝起來滑嫩還清爽!”食材明細主料海蝦(9只)雞蛋(一個)蝦皮(一勺)紫菜(適量)輔料生粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫菜蝦丸湯的做法步驟1、蒐羅冰箱,發現還剩幾...
“蝦皮是一種食材,主要是由毛蝦加工製成。蝦皮鐵、鈣、磷的含量很豐富,每100克蝦皮鈣和磷的含量爲991毫克和582毫克,每100克蝦皮含39.3克蛋白質。主要營養成分:蛋白質,礦物質數量、種類豐富,碘元素,鐵、鈣、磷,蝦青素主要食用...
食材明細主料肉末(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)紫菜(適量)輔料薑末(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜丸子湯的做法步驟1、碗中放入肉末、料酒、雞蛋、鹽、生抽、薑末。2、...
“這款是汕頭人每天喝的湯”食材明細主料紫菜(60克)魚丸(5顆)蔥(適量)榨菜(半包)輔料鹽(半勺)雞精(半勺)麻油(幾滴)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)魚丸紫菜湯的做法步驟1、把紫菜稍微泡開,洗下,取半包榨菜洗下,魚丸準備好2、煮鍋加...
食材明細主料豬肉(適量)魷魚(適量)荸薺(適量)胡蘿蔔(適量)香蔥(適量)紫菜(適量)生薑(2片)雞蛋(1只)輔料蠔油(適量)家樂麻辣鮮露(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)花生油(適量)魚香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)魷魚丸子紫菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔切成...
“炎熱的酷暑終於漸漸淡去,由於前段時間天熱,兒子吃得都很少,特別是肉食即使做了他也不大吃。趁着天氣稍稍涼爽,該給兒子補補身體了。這兩天兒子忽然要吃肉丸,那就做做肉丸湯吧。這款湯味道清淡,紫菜是兒子愛吃的,加上自制的...
“今天這款牛肉丸,好吃營養又很方便,特別適合帶娃時間緊張的寶媽們製作。”食材明細主料牛肉(200g)蛋清(40g)澱粉(20g)輔料蔥(適量)紫菜(5g)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛肉丸紫菜湯的做法步驟1、牛肉切小塊,放入料理機...
食材明細主料紫菜(適量)牛肉丸(適量)輔料蝦皮(適量)香菜(適量)調料鹽(少許)芝麻油(少許)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丸紫菜湯的做法步驟1、準備好食材。2、鍋內加水燒開,放入牛肉丸煮5分鐘。3、放入紫菜。4、放鹽調味。5、...
食材明細主料魚肉(適量)紫菜(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)蔥姜水(適量)澱粉(適量)蛋清(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜魚丸湯的做法步驟1、新鮮的魚取下魚肉切條。2、放入料理機打成泥。3、攪打好的魚泥。4、...
“健康美味、湯和牛丸的品質很重要。”食材明細主料牛肉丸(適量)野生紫菜(適量)輔料薑絲(少許)香菜(少許)蔥花(少許)冬菜(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜肉丸湯的做法步驟1、用冷水侵泡10分鐘左右;一大碗泡發紫菜、姜...
食材明細主料紫菜(1個)牛筋丸(10個)輔料雞蛋(2個)調料姜(2塊)味精(1匙)鹽(半匙)清水(1000g)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉丸紫菜蛋湯的做法步驟1、準備好材料。2、水煮開下薑片下紫菜。3、紫菜煮開後加入對半切好的牛筋丸。...
食材明細主料西紅柿(1個)輔料紫菜(適量)火鍋丸子(3個)香蔥(適量)金針菇(適量)調料鹽(2勺)味精(1匙)番茄醬(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜肉丸湯的做法步驟1、先將金針菇和番茄洗淨切碎,備用。2、鍋燒熱、水燒開之後,依...
食材明細主料魚蛋(適量)墨魚丸(適量)紫菜(適量)輔料雞湯(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜魚蛋墨丸湯的做法步驟1、把雞湯和清水煮滾2、加入魚丸,煮20分鐘3、最後加入紫菜...
食材明細主料頭水紫菜(適量)牛肉丸(適量)輔料芹菜末(適量)蒜頭油(適量)調料鹽(適量)花生油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜牛丸湯的做法步驟1、芹菜末洗淨切末備用。2、牛肉丸冷水下鍋。3、大火煮開轉小火煲5分鐘。4...
“想着物盡其用,把做手撕雞煮熟的雞湯用來滾了一道快手湯,非常鮮美哦!”食材明細主料雞(0.5只)紫菜(適量)肉丸(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)香菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞湯滾紫菜肉丸湯的做法步驟1、雞加水用電飯煲...
“豬肉丸滾紫菜湯,鮮甜可口,小孩子不喜歡蔥花,加入少許青菜,營養更均衡。”食材明細主料肉丸(150g)紫菜(適量)青菜(少許)輔料姜(少許)調料食鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫菜肉丸青菜湯的做法步驟1、準備的...
“簡單美味,紫菜本身就很甜鮮,又美味又健康”食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(兩個)魚丸(適量)輔料鹽(適量)蔥油(適量)蒜葉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜魚丸湯的做法步驟1、紫菜泡水備用,魚丸,兩個雞蛋,少許蒜葉,炸好的蔥油2...
食材明細主料腸衣(適量)丸子(適量)紫菜(適量)輔料鹽(適量)香蔥(適量)調味鮮(適量)姜(適量)八角(適量)桂皮(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)進階(難度)紫菜丸子腸衣湯的做法步驟1、小腸少許清洗乾淨切段2、放進燉鍋裏3、加姜,桂皮,八角燉40分...
“炎熱夏季,來碗清淡又營養美味的湯品,簡直太棒了!”食材明細主料香菇肉丸(適量)香蔥(適量)玉脂豆腐(適量)紫菜(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)丸子豆腐紫菜湯的做法步驟1、備好食材:紫菜...
食材明細主料頭水紫菜(1小片)輔料唯新貢丸(6個)青菜(2顆)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫菜貢丸青菜湯的做法步驟1、食材,青菜切絲。2、起鍋放油下入青菜和丸子。3、翻炒均勻,烹些黃酒,炒變色。4、加入清水煮開。5、下入紫...
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