有關菜花炒肉的精選大全

2021-03-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：適量西紅柿：適量菜花：適量輔料蒜：適量紅椒：適量蔥：適量生薑：適量具體步驟1.1、將菜花用熱水煮熟，過程可添加鹽；2、將肉切片，蔥蒜姜切成自己喜歡的樣子...

2020-12-12 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉片：100菜花：200輔料大蔥：適量澱粉：適量鹽：適量油：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.菜花洗淨，掰成小塊2.肉片用料酒、澱粉上漿3.鍋燒熱，倒油，蔥熗鍋，放肉...

十分可口的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-01-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500輔料蔥：適量鹽：適量油：適量滷子肉：適量具體步驟1.先準備好菜花2.用手把菜花掰開，盛入盆中3.用水把掰好的菜花洗乾淨4.用燒開的水把掰好的菜花...

讓人懷念的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-03-27 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300豬肉片：100輔料醬油：適量料酒：適量蔥：適量澱粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.肉片用料酒、水澱粉上漿2.準備菜花3.洗淨，掰成小塊4.鍋燒熱，倒油，蔥熗...

健康美食菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300豬肉：200輔料油：適量鹽：適量生薑：適量八角粉：少許蔥：適量大蒜：適量花椒粉：少許醬油：少許生抽：少許紅辣椒：半個青椒：半個具體步驟1.菜花洗淨切小朵，青紅...

「DIY美食」菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-01-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：200瘦肉：80輔料生抽：適量油：適量鹽：適量姜：兩片蔥花：適量米酒：適量具體步驟1.菜花切好朵朵，用鹽水泡20分鐘再瀝乾水分。2.放沸水中焯一下，瀝乾水分備...

營養美食之菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-12 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：400五花肉：100輔料蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好的菜花2.菜花洗乾淨，掰成小朵3.把菜花用開水焯一下4.肉洗淨後切片5.鍋熱倒油，油八成熱，放...

「簡單版」菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-01-22 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個豬肉：50輔料油：適量鹽：適量蒜：2瓣蔥：適量醬油：適量具體步驟1.菜花掰成小塊，清洗乾淨後放入熱水焯燙2.焯燙好的菜花撈出後立即放入涼水中浸泡一下...

味道不錯的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：250瘦豬肉：150輔料薑片：2片五香粉：半勺鹽：1勺蔥花：2cm油：2勺具體步驟1.切好肉條和蔥花2.將菜花洗淨後盛盤備用。3.起鍋熱油4.放入蔥姜5.放入肉片繼...

「首發」菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-23 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：200輔料鹽：適量胡蘿蔔：適量蔥：適量油：適量豬肉：適量姜：適量具體步驟1.菜花洗淨切塊。2.肉切片。3.胡蘿蔔先斜切再豎切片。4.鍋放油。5.油熱放肉。6...

營養豐富菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-09-16 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鹽：適量菜花：500豬肉：150姜：適量醬油：適量蔥：適量蒜：適量味精：適量輔料香菇：30具體步驟1.菜花洗淨，切成小塊，泡入水中。2.豬肉切成小塊。3.鍋燒熱倒入適量油...

#愛美食#菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-09 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉：200菜花：500輔料胡蘿蔔：適量五香粉：適量老抽：適量油：適量雞精：適量青椒：適量鹽：適量耗油：適量具體步驟1.準備所有食材。2.鍋中放油，倒入肉片。炒至變色。...

味道十足的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-02-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉：100菜花：250輔料油：適量鹽：適量料酒：適量味精：適量具體步驟1.所需食材，菜花，肉2.菜花洗淨，切成小朵3.肉洗淨，切片4.鍋中放油，把肉煸炒一下，炒到肉變白5.倒...

菜花炒肉的做法 🌿菜花炒肉🌿 菜花炒肉怎麼做

2024-01-02 “功效作用菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收，其嫩莖纖維，烹炒後柔嫩可...

簡單的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-09-17 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜花：500豬肉：100輔料蔥花：適量姜：適量醬油：適量雞精：適量鹽：適量辣椒：適量食用油：適量具體步驟1.蔥薑辣椒切花備用，豬肉切絲備用2.菜花切好洗好備用3.坐鍋...

好吃的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-07-09 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菜花炒肉，是很常見的一道家常菜。菜花具有很高的營養價值，口味好，小孩子特別愛吃，它含有豐富的維生素，還可以增強抵抗力，對面板也特別好，可以美白麪板，同時還...

家庭版菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-03-26 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500輔料醬油：少許豬肉片：300洋蔥：50油：適量鹽：適量具體步驟1.肉切片2.洋蔥切絲3.菜花焯水4.鍋內熱油下肉片翻炒5.加入胡椒麪翻炒6.加入洋蔥7.倒入...

自己做的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-01-06 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：50菜花：250輔料油：適量鹽：適量生抽：適量料酒：適量雞精：適量幹辣椒：4個花椒粒：10粒大蔥：大蔥具體步驟1.菜花用小刀切成小朵，清洗乾淨。鍋中放適量水燒開...

菜花炒肉的做法 - 菜花炒肉怎麼做

2023-12-28 食材明細主料菜花（適量）豬肉（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒肉的做法步驟1、菜花掰成小朵，洗淨。2、豬肉切絲，放入澱粉、料酒、少許玉米油。3、拌勻。4、姜、蒜切好...

可口的菜花炒肉怎麼做美味好吃

2021-01-10 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500豬肉：250輔料一品鮮：適量油：適量辣椒：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.菜花切塊，辣椒切丁，豬肉切片。2.油燒開，倒進豬肉翻炒均勻。3.放進辣椒提辣，加...

DIY美食 - 菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-11-27 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100菜花：250輔料味精：適量胡蘿蔔：適量大蔥：適量醬油：適量油：適量鹽：適量花椒：適量具體步驟1.肉切成片，用澱粉抓一會2.菜花、胡蘿蔔切成塊3.油熱後放入...

外婆教我做菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300豬肉：80輔料油：適量花椒：適量生抽：適量鹽：適量味極鮮：適量甜麪醬：適量大茴：適量具體步驟1.一大朵菜花，掰下適量。2.用清水洗淨，鹽水浸泡5分鐘，然後撈...

#記憶#菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-07 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料菜花：一個豬肉：適量輔料醬油：適量大蔥：適量料酒：適量大蒜：適量鹽：適量糖：少量花椒：適量具體步驟1.菜花用鹽水泡一會兒，把肉切好加料酒、醬油、花椒粉、鹽醃一會...

菜花炒肉（簡單版）怎麼做美味好吃

2021-01-20 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：400精肉：100輔料鹽：適量蔥末：適量雞精：適量油：適量醋：適量蠔油：適量醬油：適量具體步驟1.菜花掰成小朵，洗淨2.精肉切片3.坐鍋放油，炒香蔥末4.倒入肉片翻...

「念念不忘」菜花炒肉怎麼做美味好吃

2020-12-27 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：50菜花：200輔料鹽：適量大蔥：適量油：適量具體步驟1.菜花洗淨，掰成小塊2.豬肉切成條3.蔥花切末4.熱油鍋中放入蔥花，煸出香味5.煸出香味後，放入豬肉，翻...

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