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食材明細主料魷魚頭（6只）小香芹（4根）洋蔥（1個）輔料蒜（適量）姜（適量）小米辣（適量）料酒（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）油（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣魷魚頭的做法步驟1、準備材料，將魷魚頭和配菜清...
“週末去超市買了點魷魚片回來做給家人吃。都說味道不錯，拿出來和大家一起分享一下，給餐桌加點料。”食材明細主料魷魚片（一盤）洋蔥（半個）青紅椒（各一個）大蒜（幾掰）姜（幾片）輔料蠔油（一勺）料酒（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
“人的口味還真是多變突然想喝什麼都不放的白粥，連喝了兩頓突然又想吃重口味的菜菜還好冰箱裏永遠都備着食材解凍完隨便做了個煲，吃的好滿足。”食材明細主料魷魚（一個）藕（半個）輔料青椒（兩個）洋蔥（四分之一個）生抽（半勺）蠔油（半勺...
“魷魚含有大量的蛋白質，鈣，磷，鐵，鉀，碘等營養豐富，這道辣醬炒魷魚頭味道非常鮮美呢，而且做法很簡單，希望大家喜歡。”食材明細主料魷魚頭（250克）輔料蔥花（適量）配料辣椒醬（兩大勺）食鹽（1小勺）雞精（1小勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
“自己在家做好吃又高檔的香辣魷魚蝦吧，不必再到飯店花100多塊錢啦，只需10幾塊到20塊錢就可以做一大盆了，快快動手給家人一個驚喜吧~~~！！！！我沒有蝦了，所以只放了魷魚，大家見諒哈”食材明細主料魷魚（適量）輔料黃瓜（1根）土豆（2-3個）配...
食材明細主料魷魚須（適量）輔料辣椒（適量）洋蔥（適量）蒜末（適量）生薑（適量）麻辣香鍋（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨。2、鍋中燒熱水加入料酒，倒入魷魚須燙...
“特別想吃海邊的鐵板魷魚。從超市買了魷魚翅回來試了很多種方法，這種還是味道比較好。製作起來也比較簡單。但是魷魚翅還是比較硬，如果能夠買到新鮮的魷魚，或者是用魷魚頭更好。”食材明細主料魷魚翅（兩大塊）輔料生抽（適量...
食材明細主料魷魚（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）芝麻（適量）孜然（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣魷魚串的做法步驟1、把魷魚皮去掉，清洗乾淨。2、切長條。3、用竹籤串上。4、開水下鍋焯燙30秒撈出控水。5、鍋...
“比夜市還好吃的家庭美味小吃～用電餅鐺就能做哦～”食材明細主料魷魚（2個）輔料生抽（1茶匙）蠔油（1茶匙）白糖（5g）五香粉（1g）豆瓣醬（1茶匙）植物油（1茶匙）韓式辣醬（1茶匙）蔥（10g）姜（10g）洋蔥（20g）白芝麻（5g）料酒（5g）香辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
食材明細主料小魷魚（300g）蔥（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（10g）紅辣椒（5g）芝麻（適量）輔料油（1勺）蠔油（1勺）郫縣豆瓣醬（2勺）糖（1勺）料酒（0.5匙）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香辣小魷魚的做法步驟1、在市場買到新鮮的小魷魚洗淨2、摘除小魷魚的內...
食材明細主料魷魚圈（適量）紅椒（適量）洋蔥（適量）香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）白芝麻（適量）輔料料酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）紅辣椒油（適量）糖（適量）味精（適量）生抽（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚圈的做法步驟1、食材...
“魷魚富含蛋白質，但是膽固醇過高，和洋蔥搭配很合適尤其是大街上火爆的鐵板魷魚看上相當可口，其實在家也可以做出相似的火爆魷魚大家可以試試，灰常之下飯”食材明細主料洋蔥（適量）魷魚（適量）辣椒（適量）輔料韓國辣醬（適量）料酒（適量...
食材明細主料大魷魚（1條）花生（1把）大蔥（1棵）姜（小許）食鹽（0.3克）雞精（1克）生抽（5克）五香粉（小許）花生油（50克）郫縣豆瓣醬（5克）輔料青椒（小許）紅椒（小許）微辣（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）私房香辣魷魚的做法步驟1、抓一把花生仁放盤子裏2、...
“一道美味而製作簡單的可口菜—香辣魷魚須”食材明細主料魷魚須（1斤）火鍋底料（適量）輔料蔥花（少許）薑絲（少許）料酒（少許）白糖（少許）花椒麪（少許）辣椒麪（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須洗淨切細...
“很美味的一道菜，我和家人都很喜歡，只是魷魚含膽固醇比較高，不能多吃。”食材明細主料魷魚頭（5只）辣醬（2大勺）輔料油（適量）蔥（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣醬魷魚頭的做法步驟1、魷魚...
“魷魚營養價值高，熱量低，還有滋陰養胃、補虛潤膚的功效；口感彈牙嫩滑，蜜汁和香辣味的結合將魷魚本身的腥味很好的遮蓋住。”食材明細主料魷魚（適量）輔料蜂蜜（適量）洋蔥（適量）調料紅99火鍋底料（適量）黑胡椒（適量）蒜（適量）番茄醬（適量）料...
食材明細主料魷魚（2條）洋蔥（半顆）土豆（1顆）豆瓣醬（2勺）蔥（適量）姜（適量）輔料植物油（適量）原味（口味）未知（難度）香辣炒魷魚的做法步驟1、魷魚去內臟，加料酒焯水洗淨，去掉表面的膜。2、配菜：狼牙土豆條。3、配菜：洋蔥。tips:水裏切洋蔥不會辣...
“宵夜的時候點上一道烤魷魚，感覺心情美美噠。下雨的時候在家想吃便自己做起來吃，配上一罐啤酒，絕配！”食材明細主料魷魚（1只）韓國辣醬（2勺）大蒜（3瓣）生薑（1小塊）小蔥（1根）白芝麻（少許）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）中辣（口味）烤（工藝）廿分...
食材明細主料蝦（400克）魷魚（3只）輔料土豆（一個）配料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）麻椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹽（適量）李錦記風味豆豉（適量）芝麻（適量）香菜（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚蝦的做法步...
“在夜市、學校周邊，燒烤攤、大排檔……都能看到鐵板魷魚的身影。串好的魷魚往鐵板上那麼一放，滋啦一聲，誘人的香味兒讓人不禁流口水，很多人都是趁着燙嘴就開吃了，那神情那動作，都透着滿足勁兒。其實，魷魚完全可以在家做，只要...
“魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品，做魷魚的時候喜歡用辣醬炒，這次換了個方法，用香辣酥來炒也很好吃。”食材明細主料魷魚（1條）韭菜（150克）香辣酥...
食材明細主料鮮魷魚（2條）調料香辣燒烤料（20g）醬油（1勺）油（適量）料酒（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣烤魷魚的做法步驟1、魷魚兩條。2、魷魚處理乾淨後，從肚子中間切開，劃十字花刀。3、再切成四塊。4、魷魚須也切開。5...
“香辣。”食材明細主料魷魚（適量）輔料青椒（適量）調料薑片（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣青椒魷魚的做法步驟1、熱油放入幹辣椒和花椒，薑片爆香。2、然後放入備...
“我居住的這個山東城市，瀕臨黃海，四季分明、冬暖夏涼、空氣清新。守着海，每個季節都有很多海鮮可吃，即便是在每年6-9月禁漁期，也有冷庫提前凍好的海鮮出售。魷魚是一種一年四季都可以吃到的海鮮，民間常有的做法有燒烤、醬...
食材明細主料魷魚（1000克）輔料蔥（適量）姜（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）火鍋底料（50克）食用油（100克）香菜（適量）食鹽（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）啤酒（一瓶）小米辣（適量）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨去皮。2...
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