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“牙齦上火,清熱解毒,潤肺效果特別好,大家可以可以收藏起來。”食材明細主料瘦肉(200克)雪梨(1只)生粉(適量)輔料枸杞(少許)蔥花(少許)鹽(少許)胡椒粉(適量)雞精(適量)生薑(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨肉餅湯的做法步驟1、...
食材明細主料雪耳(1朵)鴨梨(2個)胡蘿蔔(2根)豬骨(500g)輔料蜜棗(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發,去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛...
“梨藕湯是一種營養價值極高的湯。中醫認爲白色食物多有滋陰潤肺的功效,雪梨、百合,蓮藕都是潤肺止咳的好食材,還有補足身體能量,加強免疫力,預防受寒感冒的功效。”食材明細主料蓮藕(1節)雪梨(1個)輔料百合(30g)紅棗(幾個)枸杞(適...
“黑豆和雪梨兩味食物一同燉煮,可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等面板問題。同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者”食材明細主料黑豆(50g)雪梨(1個)輔料冰糖(適量)甜...
“瘦肉梨子湯寶寶最愛,放入燉鍋裏,寶寶放學回來就可以喝湯了,方便簡單。😊😊”食材明細主料豬瘦肉(200g)輔料梨(適量)鹽(半小勺)紅薯粉(2勺)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)梨子肉餅湯的做法步驟1、瘦肉剁碎2、加入鹽紅薯粉抓...
食材明細主料蘋果(1個)雪梨(1個)豬肉(適量)輔料料酒(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果雪梨肉片湯的做法步驟1、食材集合2、雪梨洗淨削皮,去除中間的核,對半切開3、蘋果也削皮洗淨去核切塊4、把切好的蘋果雪梨放鹽水中...
“隨着初夏來臨,又到了枇杷盛產的季節,枇杷不僅味道好,還有潤肺止咳、止渴、和胃的功效。枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治...
“春季養生滋補之王,雪梨銀耳湯必備佳品,滋陰潤肺,清甜爽口。”食材明細主料雪梨(一個)銀耳(一朵)輔料清水(適量)大棗(7顆)枸杞(適量)調料冰糖(30克)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備好食材...
食材明細主料川貝(適量)雪梨(適量)輔料枇杷葉(適量)調料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)川貝雪梨湯的做法步驟1、雪梨去皮。2、枇杷葉清洗乾淨。3、川貝清洗備用。4、雪梨切塊,枇杷葉剪段,加入川貝。5、加入清水冰...
“冰糖雪梨止咳糖漿水,清火潤肺效果都是很好的。”食材明細主料雪梨(2只)老冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨湯的做法步驟1、梨子。2、切成薄塊。3、養生鍋加水。4、加入冰糖大火燒開轉中小火2...
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核,切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一...
“#小小美食日記#雪梨湯製作非常簡單,現在秋天到了特別乾燥,雪梨湯可以潤肺降火。加入桂花不僅香味獨特吃起來也很美味哦,有興趣的來試試看吧材料:雪梨1-2個、黃冰糖5g、桂花適量”食材明細主料雪梨(1-2個)黃冰糖(5g)輔料桂花...
“清淡的水果瘦肉湯~~~”食材明細主料蘋果(適量)梨(適量)瘦肉(適量)輔料銀耳(適量)紅棗(適量)配料冰糖(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨蘋果瘦肉湯的做法步驟1、瘦肉切成小塊。2、銀耳泡好,瘦肉焯水去掉血沫,蘋果...
“有個人在這個假期裏煙不離手,酒不離口,結果開不了口。報應呀!秋天空氣比較乾燥,多吃雪梨是個不錯的選擇。”食材明細主料排骨(500G)雪梨(一個)輔料姜(適量)枸杞(適量)蔥(三根)料酒(適量)配料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時...
食材明細主料龍尾骨(半斤)雪梨(一個)甜玉米(一條)胡蘿蔔(一根)輔料鹽(適量)白醋(少許)配料姜(四片)紅棗(五粒,兩粒)蜜棗(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨排骨湯的做法步驟1、所有材料切好2、紅棗要去核纔好,不然會有點熱氣的哦...
“雪梨蘿蔔瘦肉湯,滋補益膳,清熱潤肺,營養美味!”食材明細主料雪梨(一個)白蘿蔔(半個)冰糖(4顆)瘦肉(適量)大骨湯(適量)輔料枸杞(適量)姜(兩片)蔥(兩段)香菜末(適量)鹽(適量)檸檬(一薄片)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨蘿蔔瘦肉湯的做法...
“【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克,將銀耳泡發後燉...
“【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳,潤肺養顏,預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。”食材明細主料雪梨(1個)瘦肉(250g)川貝(10g)輔料無花果(5個)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪梨川貝瘦肉湯的做法步驟1...
“秋冬天氣乾燥,不知怎麼就咳上了。雪梨潤肺化痰、止咳清潤;麥冬具有比較好的生津潤肺、化痰止咳的功效。因爲它比較滋潤,我們冬天用麥冬煲湯對於防止肺燥是非常有效果的。用雪梨煲湯,每次加一點點北杏是比較好的方法,令這...
食材明細主料水發銀耳(一朵)川貝(30粒左右)雪梨(1個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)川貝雪梨湯的做法步驟1、用清水泡發川貝十分鐘左右,泡川貝的水微苦,不能要。2、銀耳去黃色的根蒂後撕成小朵洗淨。3、雪梨洗淨,切...
“本湯以滋潤肺燥、清化熱痰爲主。雪梨性味甘微酸涼,有潤肺生津、清熱化痰的作用,豬肺性味甘平,有補肺的作用,合而爲湯,既可清肺之燥熱,又可補肺之不足,既可鎮咳,又可祛痰,共奏清燥潤肺、化痰、止咳之功,是標本同治之湯品。”食...
“超快速的一碗有營養又好喝的清潤湯!當感冒咳嗽的時候,煮一碗這樣的湯喝下,會感覺舒服多了!我明天還要煮一些帶去學校給兒子喝喔!”食材明細主料瘦肉(適量)雪梨(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)配料食用油(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹甜(口味)燒...
“到了廣東這地方,已養成了一種習慣,一日無湯可以,但是肯定是不會超過兩天三天,本地人差不多天天都喝湯呢!喜歡這裏,可以將各種各樣的食材搭配起來煲出不同的甜湯鹹湯,暖胃又營養。還有美容補血啥的很多功效。今天我煲的是一...
“養生功效:雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋冬食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫...
“會一口爆汁的小甜餅~”食材明細主料雪梨(1/2個)低筋麪粉(35g)輔料雞蛋(2個)白糖(15g)泡打粉(15g)植物油(1勺)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨餅的做法步驟1、雪梨去皮切丁。2、盆中打入雞蛋。3、加入白糖和泡打粉拌勻。4、...
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