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“鮮甜清脆。”食材明細主料黃芽白（一棵約300克）輔料蒜末（少許）蔥段（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃芽白的做法步驟1、新鮮黃芽白非常鮮嫩泡15分鐘清洗乾淨。2、改刀切小段，備點蒜末，蔥段。3、...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆芽：250輔料香菜：適量醋：適量鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.將豆芽洗淨。2.將油倒入鍋內。3.將洗好的豆芽倒入油鍋內，開始炒。4.當豆芽炒到6、7分...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：200輔料六月鮮：適量雞精：適量鹽：適量乾紅辣椒：適量具體步驟1.準備食材：黃豆芽、乾紅辣椒2.鍋內放油，5成熱的時候放入紅辣椒煸出香味3.鍋內放六月...
“綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解爲各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽所含的能量很低，卻含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，有美容排毒、消...
食材明細主料黃豆芽（165克）大豆蛋白（25克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、大蒜（已洗淨切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入已...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：適量幹辣椒：2個大蒜：適量鹽：適量食用油：適量輔料具體步驟1.黃豆芽摘洗乾淨2.鍋內放適量的油，放入幹辣椒，大蒜炒出香聞3.黃豆芽下鍋翻炒熟4.最後放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆芽炒白菜簡單易學，回味無窮。黃豆芽有大量維生素，春天多食黃豆芽對身體有好處。實踐出真知，往往透過動手製作我們纔可以收穫到更多的樂趣。好了，那麼，話...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：200輔料鹽：適量油：適量雞粉：適量蔥：適量蒜：適量具體步驟1.豆芽，蔥洗淨2.鍋裏油熱，放入蒜爆香3.再放入黃豆芽4.大火翻炒至熟，放入鹽5.再放入雞粉，蔥...
食材明細主料蘑菇（3個）黃豆芽（225克）大白菜（2瓣）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）蘑菇大白菜炒黃豆芽的做法步驟1、食材：蘑菇（已洗淨）、黃豆芽（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、將大白菜放在案板上切開。3、將蘑菇...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：300輔料鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.豆芽去根，洗淨，放在篩子裏面瀝水2.淨鍋倒油，開火3.油熱後，倒入豆芽4.稍稍翻炒後，加入鹽5.隨着翻炒，豆芽...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜以素菜爲主，沒有油膩的成分，味道特別清淡，吃起來就感覺特別的清爽，吃起來特別舒服，有口感，而且做起來也特別的簡單，含有豐富的蛋白質和維生素，特別適合...
“這黃豆芽買了有三天了，配上尖椒和茭白炒炒，消滅了它。。。”食材明細主料茭白（80克）尖椒（50克）黃豆芽（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒茭白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：茭白（已剝殼清洗切絲）、尖...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黃豆芽是一種營養豐富的蔬菜，是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜。黃豆芽既是美容食品，也是營養食品。黃豆芽保留了黃豆中的大部分營養元素，可以促進身體代謝...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆芽炒白乾是一道非常簡單的家常菜，平時很適合做這一道菜，特別是老人也很適合吃這一道菜，因爲豆芽和白乾都是很綿軟的食材，容易吃，而且也很清淡。豆芽富含...
“厭倦了清淡的豆芽菜？來償試一盤香辣重口味的吧！這盤芽菜不管是夏天還是冬天都是我們家熊先生愛吃的，以他的話說‘非常下飯’。”食材明細主料黃豆芽（400g）豬肉（適量）輔料鹽（適量）蒜頭（4-5瓣）粗辣椒粉（2調羹）薑絲（適量）蔥花（適量）中辣...
“那一日我買了黃豆芽炒了韭菜炒豆芽，剩餘的放到冰箱冷藏。考慮到長時間會變質，就想拿出來炒菜。可覺得量太少不夠一盤，於是，我用白菜做配菜。簡單想一想操作過程，炒了一盤白菜絲炒黃豆芽，非常的脆爽、好吃。”食材明細主料...
“蘆筍的嫩、山藥的脆、雞蛋的香，融合在一起，鮮香可口。”食材明細主料雞蛋（2個）蘆筍（100g）山藥（50g）輔料冰塊（10個）調料鹽（適量）菜油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒綠白黃的做法步驟1、蘆筍斜刀切成片。2、放入鹽開水...
食材明細主料黃芽白（一顆）香菇（8個）輔料肉湯（適量）蒜末（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒黃芽白的做法步驟1、黃芽白洗淨切段。2、香菇洗淨切片，備蒜末。3、油熱倒香菇煸香再倒入黃芽白翻炒。4、翻炒...
“簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料黃豆芽（500g）輔料青椒（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃豆芽的做法步驟1、青椒洗淨，去蒂，切絲。2、黃豆芽洗淨，瀝乾水分。3、鍋燒熱放適...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃豆芽：5000輔料油：適量鹽：適量蔥條：適量具體步驟1.1、黃豆芽洗淨，蒜苗洗淨切斷。2.2、黃豆芽洗淨瀝乾，鍋中熱油，倒入豆芽翻炒。3.3、翻炒片刻至8成熟、...
食材明細主料黃心白菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒黃心白菜的做法步驟1、黃心白菜清洗乾淨。2、鍋內熱油下蒜末爆香。3、下黃心白菜翻炒。4、炒軟後加鹽。5、加入清水。6、...
“在我家，只要是包餃子，黃芽白餃子是首選。”食材明細主料肉餡（適量）黃芽白（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃芽白水餃的做法步驟1、肉餡(七分瘦三分肥)加香蔥攪拌。2、黃芽白洗淨濾水。3...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：350輔料海天蠔油：適量鹽：適量紅辣椒：20大蔥：10花生油：適量水：適量具體步驟1.清洗後的黃豆芽.2.紅辣椒丶大蔥.3.紅辣椒去除籽改刀切絲丶蔥切碎.4....
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：適量紅椒：適量蒜苗：適量輔料香油：適量姜：適量蔥：適量花椒粒：適量味精：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.黃豆芽洗淨，蒜苗洗淨切斷，紅椒切絲，姜切絲，蔥切蔥花。...
“黃芽白本身就很鮮甜，加上點肉肉就合口味啦~嘿嘿~很簡單的做法喔~”食材明細主料黃芽白（適量）豬瘦肉（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末黃芽白的做法步驟1、將肉和黃芽白分別洗淨2、將肉切...
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