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準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黃鱔有很多的好處,吃黃鱔可以增強人的記憶力,因爲黃鱔中含有豐富的DHA,經常吃黃鱔可以補腦,增強人的體質,不僅如此,吃黃鱔可以有效地保護我們的視力,。因爲...
“蟮魚營養豐富,含蛋白質高。做菜也好吃,沒有刺比較適合老人小孩。”食材明細主料蟮魚(500g)黃瓜(1個)輔料姜(1個)蒜(2個)辣辣(6個)豆瓣(1勺)料酒(1勺)麻辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮蟮魚的做法步驟1、備好食材2、鍋裏到油炒蟮...
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白,女孩子不要怕脂肪多,偶爾吃一次還是有必要的。怎麼補都不如食補來的純天然和健康呢~深秋來上這麼一碗熱乎乎的黃豆煲豬腳,暖心暖胃,還美容養顏呢!”食材明細主料豬蹄(2個)黃豆(200ml)輔料蔥(1棵)姜(1塊)...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料香菇:適量西蘭花:適量紅辣椒:適量輔料鹽:適量雞精:適量澱粉:適量具體步驟1.香菇先泡水至軟,沿香菇邊緣,用剪刀剪成一條長長的香菇條,再裁成5釐米長的香菇段備...
一至三個小時。煲三黃雞使用的工具不一樣,煮制的時間也會稍有不同。三黃雞可以單獨煲湯,也可以添加幹榛蘑、白蘿蔔、金針菇、大棗、鮮蘑、腐竹、玉米等食材一起煲湯。三黃雞在煲湯之前需要清洗乾淨,放在水中浸泡出血水,再...
一至兩個小時。三黃雞煲湯的火候不一樣,煲湯的時間也會不同。三黃雞煲湯是三黃雞常見的吃法,製作的主要食材包括三黃雞、食用鹽、生薑、蔥段、大料、香菜。製作三黃雞煲湯的過程中也可以酌情添加枸杞、桂圓、紅棗,煮出來...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黃蟮:大的一條輔料紅棗:三粒姜:兩片鹽、生抽、:適量米酒:只要幾滴青菜:兩小棵生油:適量具體步驟1.紅棗三粒,去核切碎備用2.黃蟮大點的,只要一條,這可以根據...
黃鱔您一定吃過吧,沒吃過您也一定聽說過,營養十分豐富而且口感極佳,還可以滋養大補,可是在流行養生的這個時代,總是會有些人問這個能吃嗎,那個能吃嗎,可能還是有許多人對於黃鱔有着一些誤解和不太瞭解,那麼黃曬能不能吃呢,小編...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘藠頭炒黃蟮是一道非常美味的美食,他的做法特別的簡單,而且營養價值也是挺高的,這道美食的肉質是非常的細膩,非常的爽口的,知道美食的營養價值是挺高的,想要...
“爽口彈牙,絕對美味,粵菜經典。”食材明細主料海鱔(一條(700g))輔料豆豉(適量)蒜(適量)姜(適量)蔥(適量)芫茜(適量)油(適量)鹽(適量)糖(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豉汁盤龍蟮的做法步驟1、將海鱔割好,斬成盤龍...
“熟食鱔絲,是一道流行於樂山、峨眉一帶的傳統名菜,因初加工時“熟拉”方法與其他地方活剮鱔絲完全不同,且用料講究、製作方法獨特,菜品色澤青翠紅亮、香氣四逸、口味麻辣鮮脆、葷素配比適宜、油而不膩、營養豐富。”食材...
食材明細主料豬蹄(2只)輔料黃豆(70g)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)開水(適量)枸杞(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃豆煲豬蹄的做法步驟1、黃豆提前5小時泡軟2、豬蹄焯水後用清水清理乾淨3、蔥切段,姜拍鬆。4、砂鍋加少許油,...
“這道蟮絲羹是兒子的最愛。做起來程序比較多,有點小複雜。”食材明細主料小黃蟮(300克)輔料小青菜(100克)韭菜花(100克)配料小紅椒(1個)料酒(1勺)鹽(2/3勺)醬油(1勺)水生粉(3大勺)胡椒粉(少許)味精(1/3勺)香油(1勺)微辣(口味)其他(工藝)半小時(耗...
鱔魚也就是我們平日裏在菜市場經常能看見的黃鱔。不少人和我一樣,會被鱔魚那酷似蛇的滑溜溜外表給嚇到了,更別談入口吃了。不過其實,吃過鱔魚的人都會被它的鮮嫩所折服呢。那麼下面,就一起看看蟮魚怎麼做好吃吧。一、蟮魚...
“舌尖2第二季心傳,我們見識到了黃鱔啫啫煲,黃鱔啫啫煲,菜的香味在高溫的瓦煲裏面散發出來,在遠處都能聞到,吃下去更是口感新鮮無比,原汁原味。如果黃鱔啫啫煲再配以顏色鮮明的青紅椒,則更加賣相十足!“啫”是廣東人一種常見...
食材明細主料蟮膠(40克)輔料蜜棗(1顆)紅棗(5顆)黑棗(3顆)配料冰糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蟮膠燉三樣棗的做法步驟1、主要材料。2、1,將蟮膠5釐米一段左右切開3、2,兩頭尖的部位不要,主要是難清洗4、3,用冷水將蟮膠泡...
食材明細主料黃魚(適量)豆腐(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)辣椒(適量)清淡(口味)砂鍋(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃魚豆腐煲的做法步驟1、主材:黃魚、豆腐。豆腐切小塊後碼放在砂鍋底。輔材:蔥、姜、辣椒。切絲待用。2、魚有點大,切成小段(厚...
“蟮魚燒大蒜是家常菜,味道鮮美,營養價值高。補充蛋白質。”食材明細主料蟮魚(500g)大蒜(200g)輔料料酒(1勺)豆瓣醬(1勺)醬油(1勺)蠔油(1勺)辣椒(50g)花椒(15顆)姜(1個)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟮魚燒大蒜的做法步驟1、備好食材2...
食材明細主料黃魚(1條)輔料蔥(1段)姜(1塊)蒜(半頭)小米辣(3根)調料蒸魚豉油(1勺)鹽(1勺)白胡椒(1匙)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)啫啫黃魚煲的做法步驟1、黃魚處理乾淨。2、去骨後,切段。3、加鹽。4、白胡椒。5、蔥姜水。6、醃製...
“野生黃蟮行血氣,去黃;五指毛桃健脾化溼,行氣化痰,舒筋活絡;加點紅棗桂圓相得益彰!味道相當不錯!很多女人都說常喝此湯可美顏,面容紅潤!”食材明細主料野生黃蟮(兩條)紅棗(1大顆)桂圓(2粒)野生五指毛桃根(一小段)開水(兩碗)輔料鹽(少許)花...
食材明細主料豬爪(3個)輔料黃芪(1小把)黃豆(適量)配料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃芪黃豆煲豬爪的做法步驟1、把豬爪洗乾淨。2、準備泡好的黃豆。3、把蔥打成結,姜切成片。4、鍋中...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘記得兒時,我不肯吃飯,外婆就特意做了藠頭炒黃蟮,然後我就特喜歡吃,吃得很飽。在我記憶中,人生中的第一次吃藠頭炒黃蟮是來自外婆之手。現在長大了,我也學會...
大家都知道,黃花菜是營養價值非常高的一種蔬菜,它也常常出現在家家戶戶的餐桌上。但是隨着現在生活水平提高,大家對每一種蔬菜的做法也開始有新的不同探索與嘗試。很多人會想問,黃花菜可以煲湯嗎?事實上黃花菜煲湯是可行的...
“海魚的鮮,不小心與黃豆醬的碰撞,哈哈,又一道美味出來了。”食材明細主料海魚(1條)輔料黃豆醬(2匙)五花肉(適量)蒜瓣(適量)薑絲(適量)淡鹽醬油(適量)白胡椒粉(適量)白糖(少許)蔥花(適量)魚香(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆醬魚煲的做法...
“買了筒骨,本來想煲白蘿蔔的,懶得饒去菜市,家裏只有花生,花生本身油多,再和筒骨煲湯就太膩了,想來想去就下班順路買了點黃豆煲了。黃豆可真便宜,買了一塊一黃豆,只放了大概一半。放多也吃,免得浪費。”食材明細主料筒骨(適量)黃...
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