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“衆所諸知當歸養血,紅棗補血,幾人知當歸配伍紅棗能夠很好的緩解女性月經前後的頭暈症狀。當歸優宜調女性月經後錯,玫瑰亦調經,加之紅花活血調經,月經前後喝很不錯。黃芪在此茶中只是順手加入,血都補了就打點氣吧,補氣聖藥,黃...
食材明細主料豬蹄(1個)黃豆(100克)油菜(1棵)輔料料酒(2匙)白胡椒粉(0.5茶匙)姜(2塊)蔥(1段)幹山楂(5克)花椒(1茶匙)鹽(1.5勺)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏蹄花湯的做法步驟1、豬蹄剁成小塊,綽水後放入砂鍋,國內加冷水,2片生薑,幾粒花...
“酒釀活血,銀耳養顏,這個湯味道很好,尤其適合經期女士。”食材明細主料銀耳(適量)酒釀(適量)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)配料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)活血養顏湯的做法步驟1、銀耳蓮子泡好,加水和冰糖。2、紅棗煮...
“猴頭菇買了有段時間了,據說猴頭菇對腸胃好,今天有空在家就煲個靚湯,養胃美顏,滋補滋補。”食材明細主料(8-10人份)猴頭菇(2個)花膠(100g)小刺蔘(5-6條)瘦肉(600g)雞腳(7一8個)輔料蟲草花(15g)新鮮淮山(350g)紅棗(10個)枸杞子(50g)陳皮(3片)姜(1...
女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養,身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多,但是其中選用用鯽魚來煲湯,是一道十分常見的湯水,而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶,是對大人孩子的健康都有很好的...
“這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯,絕對大補。”食材明細主料紅棗(適量)紅豆(適量)花生(適量)銀耳(適量)核桃(一個)桂圓(適量)輔料紅糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美容養顏湯的做法步驟1、這個不能高壓鍋,一定要慢燉...
食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)紅豆(適量)輔料紅棗(適量)胡蘿蔔(適量)紅糖(適量)桂圓(適量)花生(適量)生薑(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏湯的做法步驟1、備好食材,有時間可以浸泡,可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬...
“功效:去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。材料:帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。說明:冬瓜含鈉量低且不含脂肪,可以利尿去溼,因此常吃冬瓜有明顯的減肥輕...
工作的壓力、加班的煎熬、熬夜的痛苦,使得現在的小年輕面板上長疙瘩長痘痘,面板長時間處於壓抑狀態,導致不透氣、毛孔堵塞,影響整體容貌。需要用良性的湯藥來幫助面板呼吸新鮮空氣,不至於長時間的壓抑,毒素殘留在臉部。百花...
“味道鮮美,口齒留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味無窮,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容養顏,養胃,減肥湯。”食材明細主料南瓜(200克)胡蘿蔔(200克)西紅柿(200克)蘋果(一個)輔料生薑(一塊)水(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)養胃...
“桃膠是一種天然的養生滋補品,被譽爲平民燕窩,物美價廉,尋常百姓都能吃得起。有增強免疫力,清除自由基的危害,抗腫瘤、抗衰老、降血糖、降血脂的作用。尤其適合女性,滋補氣血,美容養顏。”食材明細主料桃膠(10g)薑糖汁(50g)輔料...
“木瓜有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積。秋季的木瓜特甜,不僅做甜品好吃,還能煲湯,今天就來做一道秋季養顏湯——木瓜骨頭湯。”食材明...
“幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品,剛好家裏有存貨,我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧!這個湯可以抗疲勞,提高人體免疫力促進智力發育,更主要的是骨膠原蛋白滿滿的,食用後養顏功效大增,而且鮮味十足,好喝得不得...
“微信搜尋關注公衆號“恬蘿姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩轉廚房,樂享美食哦!各種歡迎分享到朋友圈哈!有什麼合作和轉載需求,請直接後臺或者文末留言~上海一下就進入了冬天啊啊啊,現在每頓飯只想吃暖融融的高熱量的...
豬蹄是很多人非常喜歡吃的一種食物,據研究,它富含蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵等元素,對貧血,關節炎,骨質疏鬆等病症都有很好的療效。豬蹄的吃法有很多,比較常見的有醬燜,烤,黃豆燉,滷煮等等。今天來介紹一款山藥豬蹄湯的家常做法供大家參...
“深秋時節,氣溫下降,做個養顏湯滋補一下吧!”食材明細主料雞爪(500g)花生米(適量)紅棗(適量)枸杞(少許)香菜(少許)輔料蔥段(適量)薑片(適量)鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鳳爪養顏湯的做法步驟1、花生米...
“最近這幾天真是水深火熱呀,你們一定要對家有青春期的男孩子的媽媽們好一點再好一點。我這幾天真是讓我家大寶氣到不行,看着鏡中的自己灰頭灰臉的真是會看哭。好在昨兒收到了當中醫配藥大表姐寄來的美容養顏禮盒。姐說...
“上帝給女人一張臉,女人也可以透過保養及修飾,給自己創造另一張。想讓肌膚白皙細膩,你就必須學會用天然的方法來美白。桃花有活血潤膚、美白的功效;杏花有增白悅色、清解暑熱、寧心安神的功效。“藥補不如食補,正確合理的...
“今天給大家推薦一款美容養生粥。材料方面我選用了紅豆,紅棗,玫瑰花搭配糙米+白米煮粥。紅豆可是上座率很高的小夥伴,有消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便的功效。紅棗更不用多說,補中益氣,養血安神的佳品。玫瑰花...
“花膠:即是深海魚的魚膘,富含膠原蛋白,有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參:富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份,其味甘涼,功能補虛、治血、固脫治腎虧陽虛、...
“翅頭含鈣、鐵、膠原蛋白等多種豐富營養元素,也是煲湯的好材料。這次我選用了大家常用的食材:紅棗、枸杞、瘦肉,搭配翅頭來煲湯,湯汁香濃,味道鮮美,小夥伴們喝了都贊鮮甜(#^.^#)”食材明細主料翅頭(3條)瘦肉(300克)紅棗(4顆)枸杞...
紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等,有能有效保持血管彈性,預防心血管病,控制血糖的妙用,同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,通便排毒。此外,紅薯屬低脂肪、低熱能食...
食材明細主料鵪鶉(2只)花膠(3個)北芪(1兩)紅棗(5個)蟲草參(8條)海底椰(5片)淮山(2片)蓮子(5粒)輔料姜(2片)配料鹽(半小勺)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花膠補血養顏湯的做法步驟1、鵪鶉洗淨待用。2、湯料備好。3、把鵪鶉放進燉盅裏。...
日常生活中我們經常食用豬心湯,我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配,茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛,喝起來湯頭甘甜回味無窮,並且這樣燉湯又非常具有營養價值,適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢?下...
“中醫認爲,黃婉秋老師的這個養顏方當中,選擇的淨是一些補氣補血的藥材。看過韓國電視連續劇《大長今》的朋友也許還記得,其中有一集說到皇后小產,身體非常的虛弱,太醫來了之後,開出了一個方子“佛手散”,使皇后恢復了健康。...
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