有關涼拌雪蓮果的精選大全
“雪蓮果潤肺,健脾老少皆宜四季好蔬菜,今天帶大家涼拌簡單吃法好吃不膩哦”食材明細主料雪蓮果(200克)黃瓜(一根)胡蘿蔔(一根)木耳(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)香油(少許)蒜(少許)醬油(少許)海鮮醬油(少許)醋(少許)白糖(少許)蒜香(口味)拌(工藝)十...
直接吃、炒着吃、涼拌吃、煮湯吃、燉着吃、烤着吃、榨汁吃等。雪蓮果直接吃時,將雪蓮果清洗乾淨,去掉表皮,直接食用即可。雪蓮果榨汁吃時,將雪蓮果清洗乾淨,去掉表皮,切成小塊,放入榨汁機中榨汁即可,喜歡喝甜味的雪蓮果果汁,可...
“看看冰箱裏的萊還有點蓮花白,一個皮芽今天就它們吧。”食材明細主料蓮花白(適量)皮芽子(一個)輔料花生米(適量)調料香辣包(l包)番茄沙司(1袋)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮花白的做法步驟1、香辣包備用。2、皮芽子備...
世界上的水果真的是種類繁多,數不勝數,有的水果我們連聽都沒聽說過,雪蓮果就是其中的一種,相信很多人都沒吃過,小編也沒有聽過,雪蓮果好吃嗎?它是一種什麼水果呢,爲此小編專門查閱了一些資料,整理出來,僅供大家參考,希望對大家有...
現代社會發展快捷,水果種類繁多,有許多的水果咱們都是叫不出名字的,雪蓮果,一種類似於番薯的水果,外表平凡,但是其營養價值極高,味道好吃,普通人吃水果沒有什麼顧忌,但是出於孕期的媽媽呢?一個不小心吃錯東西可不止影響一個人,關...
“簡單美味,爽口開胃快手菜。”食材明細主料雪裏紅(半顆)調料鹽(少許)醋(少許)香油(幾滴)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌雪裏紅的做法步驟1、雪裏紅去根,洗淨,淖一下,撈出。2、切小段,擠出多餘水分,放入盆中。3、加少許鹽和...
食材明細主料雪梨(一個)涼瓜(一根)調料雪碧(一杯)白糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨拌涼瓜的做法步驟1、涼瓜切片放入涼開水中浸泡5分鐘。2、雪梨去皮切片。3、一起過冷開水清洗一下撈起瀝乾。4、放入碗中,加入...
“春天的味道,穿心蓮目前北方市場還買不多,這是自家的盆栽,饞了就吃一頓,這一盆吃完再吃下一盆,可以隨時培植,只要溫溼度合適,長得就好。”食材明細主料穿心蓮(1盤)山楂糕(適量)輔料果醋(適量)鹽(適量)糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
“雪裏蕻:消腫開胃,溫中利氣,消除牙齦腫脹等等功效!禁忌,菠菜,動物肝臟,食醋。平時多以醃菜食用,今來一款涼拌雪裏蕻,更有滿滿的膳食纖維呢!”食材明細主料雪裏蕻(一把)蒜泥(適量)辣椒絲(適量)輔料菜籽油(適量)生抽(適量)香油(適量)蒜香(口味...
食材明細主料蓮藕(適量)輔料香菜(適量)燒烤粉(適量)辣椒粉(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)陳醋(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)涼拌蓮藕的做法步驟1、蒜頭拍扁剁碎備用。2、碗中放入蒜末,鹽,雞精,燒烤粉,辣椒...
“估計穿心蓮好多朋友沒吃過,寶媽在這裏大概說一下,這個穿心蓮是我國傳統中藥的一種,新鮮的穿心蓮也可以作爲一種蔬菜來食用,主產於福建、廣東,華中、華北、西北等地也有引種。穿心蓮的功效:清熱解毒、涼血、消腫、燥溼、抗...
食材明細主料雪蓮果(1個)蘋果(1個)純淨水(適量)輔料冬棗(幾個)貝貝南瓜(幾個)調料冰糖(幾塊)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪蓮果蘋果糖水的做法步驟1、取蘋果和雪蓮果洗淨,雪蓮果的泥把手指都染了,下次記得帶手套來洗。2、去皮...
“開胃爽口,快手菜。”食材明細主料蓮菜(一節)輔料蔥(少許)調料鹽(少許)醋(少許)雞精(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮條的做法步驟1、蓮菜洗淨,削皮。2、蓮菜切細條。3、把切好的蓮條,放入水盆中加少許白醋,(...
“酸甜可口開胃快手菜。”食材明細主料蓮菜(一節)輔料蔥(少許)香菜(少許)紅辣椒(少許)調料食用油(少許)鹽(少許)白醋(少許)白糖(少許)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮菜的做法步驟1、蓮菜洗淨去皮。2、切薄片,大約3毫米。3、水...
“最近天氣太熱了,走到哪裏都是熱浪習習,讓人直覺沒胃口,相信大部分人都有這個感覺,不妨試試這道獨家創意菜,果味穿心蓮,準能令人食慾大開,忍不住會多吃一碗飯,不過想瘦身的美眉千萬別多吃飯,光吃這菜就好了,果香濃郁,酸甜適度,清...
曾幾何時,我們看到了一種像紅薯一樣的水果。很多人剛開始都不知道這是一種什麼蔬菜,後來才知道是一種水果,叫作雪蓮果。可能是果肉晶瑩剔透,水分充足,所以在中國有一個很美的名字叫雪蓮果。那麼雪蓮果是一種什麼果?多少錢一...
我們不知道有沒有發現,在超市中有一種叫雪蓮果的東東,長得和紅薯很像,但價格要高出紅薯很多,那雪蓮果的營養價值有哪些呢?我們經常看武俠小說,往往大俠都會找一種冰山雪蓮的東西,那雪蓮果和雪蓮是什麼關係,是不是雪蓮結出的果...
“餐館裏有的把西紅柿拌白糖調侃叫做冰山雪蓮,今兒我用雪蓮果做一道冰山雪蓮,名副其實的啊。雪蓮果長得像紅薯,吃起來又脆又甜,我個人感覺它的味道是雪梨和胡蘿蔔的結合體。味道不錯。做這樣的一道甜品,在乾燥的冬日清新又...
“秋天乾燥,做一道去火的甜菜。選用的豐水梨,脆嫩多汁,雪蓮果爽脆清爽。”食材明細主料雪蓮果(適量)豐水梨(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜雪蓮果拌梨的做法步驟1、主要原料。2、雪蓮果去皮洗淨,豐水...
“蘋果和山楂是冬天最常見的水果了,經過燉煮之後軟糯酸甜,適合老人和小朋友吃。這款甜湯樨兒用了老薑黑糖,還可以補血養顏哦。而且一碗只有130大卡(有的親問我,130大卡是什麼概念,說具體點兒吧,就是1/3個香辣雞腿漢堡的熱量...
很多人都不知道雪蓮果是什麼東西,其實雪蓮果就是一種可以食用的水果,對人體的身體健康有好處的。那麼,就有人問了,雪蓮果的吃法有哪些呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下這方面的知識吧。希望對大家有幫助。一、雪蓮果...
直接吃、烤着吃、煮湯吃、燉着吃、涼拌吃、榨汁吃。雪蓮果可以清洗乾淨,切成合適的小塊,放入榨汁機中,直接榨汁即可。雪蓮果可以切成小塊,下鍋同枸杞、紅棗冰糖、清水一起煮燉,製作雪蓮果銀耳羹。雪蓮果切開後,需要儘快用於...
雪蓮果是可以生吃的,把雪蓮果的表面的泥土洗淨,洗淨之後用刀子將雪蓮果表皮小去掉,直接吃雪蓮果的果肉的部分,也可以用雪蓮果來做成水果沙拉,雪蓮果還可以做熟食來吃,一般雪蓮果可以和肉一起炒做成炒菜,也可以煲湯做成雪蓮果...
食材明細主料蓮藕(適量)輔料水(適量)調料生抽(適量)香醋(適量)香油(適量)豆豉(適量)剁椒(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌蓮藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、切薄片。3、鍋子加水煮沸加入蓮藕片,斷生後撈出放涼。4、加...
“蓮花菜又名包菜、甘藍菜,是一種產量非常高的經濟型蔬菜,因價格低廉而深受消費者喜愛。蓮花菜吃法多樣,以炒食居多,北方居民在秋冬季節多以此醃漬酸菜,成品質地較脆,酸香味美,配以燒肉、粉條燴制的燴菜也非常的美味。在此,奉...
熱門標籤
-
尖椒土豆牛排披薩的做法步驟
無油紅燒雞翅
豬大腸的做法步驟
跳水泡菜
豆豉土豆蒸排骨怎麼做好吃
快手什錦粥的最正宗做法
參芪香菇大骨湯怎麼做好吃
奧爾良雞胗
櫻桃奶酪派
倉井
楊梅酒釀的家常做法
油燜雞中翅的最正宗做法
迷你杏鮑菇炒黃瓜的家常做法
甜美巧克力餅乾的最正宗做法
酸甜柚子沙拉的做法步驟
萵筍水煮肉片的做法步驟
鴨肉蔬菜飯糰的做法
省黃油版瑪格麗特餅乾
肉末蒸豆腐的做法步驟
五珍粉湯圓的最正宗做法
三鮮打滷的做法步驟
鍋巴粥的做法步驟
奶茶好搭檔
皮蛋豆腐香腸湯怎麼做好吃
橄欖菜全蛋麪包的家常做法
蓮藕排骨湯——節能快手做法
番茄牛尾湯的
雞蛋牛奶吐司的家常做法
重現網紅曲奇餅乾的做法
手擀南瓜寬面的做法步驟
童年最愛的毛毛蟲麪包的做法
麻辣土豆條的家常做法
剩飯版果香米布丁怎麼做好吃
孔雀開屏翹嘴魚的家常做法
紅心火龍果奶昔怎麼做好吃
香焗火腿雞蛋卷的最正宗做法