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食材明細主料醋米飯(1份)三文魚(3片)輔料蓮藕(適量)葫蘿蔔(適量)西蘭花(適量)生菜(3片)雞蛋(1個)小香腸(5個)配料櫻花粉(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)可愛小便當的做法步驟1、西蘭花掰小朵,蘿蔔&蓮藕切小片洗淨,雞蛋打散,...
“爸爸上班的地方沒有食堂他又很懶沒有中午飯就不會去吃飯。。。囧有車了以後很方便中午給爸爸和離家上班很近的媽媽一人做了一份便當”食材明細主料紅燒羊肉(100g)太陽蛋(1個)米飯(150g)日式照燒雞肉卷(1個)輔料胡蘿蔔(2片)西...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量雞蛋:適量脆皮腸:適量海苔:適量西蘭花:適量輔料玉米:適量鹽:適量番茄醬:適量雞精:適量具體步驟1.將脆皮腸劃成六半下鍋煎2.分別將玉米西蘭花炒熟雞蛋...
食材明細主料米飯(400g)雞蛋(5勺)土司(8片)小臺灣腸(10個)西蘭花(200g)南瓜(300g)蘋果(1個)火腿(1個)生菜(100g)小柿子(200g)輔料鹽(50g)拌飯料(1袋)甜味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)春遊日式可愛便當的做法步驟1、日式便當就是以充滿心思,...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘對於孩子挑食的各位爸爸媽媽們,小豬豬便當可以稱得上是一位救星啦!豐富營養的食物搭配,涵蓋了從維生素到蛋白質的方方面面。特別是小豬豬便當萌萌的造型...
“家裏要是有難伺候的大朋友以及小朋友,就給他們做份美味可愛的熊貓便當,保證吃光光~”食材明細主料飯(110g)香菇(適量)火腿腸(適量)馬鈴薯(適量)西蘭花(適量)橘子(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)熊貓愛心小便當的做法步驟1...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料蛋:適量胡蘿蔔:適量西蘭花:適量具體步驟1.龍田煎鮭魚(三文魚):做法:鮮鮭魚(我一般選做生魚片的魚肉,無骨)切一口大小的塊。用醬油拌胡椒粉浸泡一下(亦可根據...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘小企鵝便當是一款便當形式的美食,其中加入了十幾種主食,營養搭配,特別的豐富,大蝦還有氨基酸蛋白質胡蘿蔔也是含有維生素以及秋葵等都是含有特別多營養的...
“有時做給爸媽嚐嚐,有時和閨蜜去公園野餐帶便當。因爲攜帶方便,外出遊玩或者帶午餐時候,當你拿出這樣一款便當,自己看着也是開心的,賞心悅目”食材明細主料米飯(適量)鵪鶉蛋(適量)胡蘿蔔(適量)土豆(適量)玉米粒(適量)蝦仁(適量)魷魚(適...
食材明細主料熟米飯(適量)秋葵(適量)西紅柿(適量)黑芝麻醬(適量)番茄醬(適量)輔料西蘭花(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)草莓(適量)小番茄(適量)胡蘿蔔(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖誕愛心便當的做法步驟1、準備食材2、胡蘿蔔壓出...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料米飯:100輔料蝦仁:適量大喜大烤肉料:適量生菜:適量玉米澱粉:適量雞脯肉:200西蘭花:30荷蘭豆:20火腿片:30絲瓜:300大蒜:適量海苔:適量海帶:適量雞蛋:50胡蘿蔔泡菜:適...
“創意便當,因爲要參加活動,所以非常用心”食材明細主料米飯(200克)素菜(3棵)豆子(50克)排骨(300匙)輔料醬油(3ml)辣椒(3個)麻油(3ml)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)可愛的便當的做法步驟1、米飯先擺放2、再放底託,例如菜葉,可以劃分...
“超級可愛的一款HELLOKITTY便當哦,小老虎頭的KITTY,營養搭配,週末出去郊遊,帶着這款便當還有水果,心情就很錯嘍,特別是給小盆友”食材明細主料西蘭花(一棵)火腿腸(1根)雞蛋(2個)米飯(1碗)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)海苔(適量)配料鹽(3克)原...
“愛心小熊便當,小朋友都會比較喜歡,這款便當,送給明天歸國的毛毛。”食材明細主料米飯(適量)輔料生菜(適量)胡蘿蔔(適量)臘肉(適量)西紅柿(適量)西蘭花(適量)蒜苗(適量)萵苣(適量)鵪鶉蛋(適量)豆沙(適量)黑芝麻(適量)海苔(適量)配料鹽(適量)番茄醬...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.預備細小和橢圓兩種不同形狀的肉腸和意大利麪。2.將細小的肉腸切成數段,兩面帶圓頭的部分做小熊的鼻子和手足,用橢圓形肉腸做頭部,橢圓形...
“週六兒子上課,等待中利用家裏剩的食材給他做了個便當,期待他看到後驚豔的小眼神。”食材明細主料米飯(適量)捲心菜(適量)豬肘子肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)臘幹腸(適量)雞蛋(適量)聖女果(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)愛心便...
“春天來了,花兒開了,又可以見到小蜜蜂辛勤的身影了。每次做便當都需要一堆配菜來裝飾和點綴,估計很多人一看就覺得好麻煩,其實用什麼菜都可以的,利用手邊有的食材發揮自己的想象就可以了。帶上便當一起春遊去吧。”食材明...
“,給TA做份愛心便當表達心意吧!讓TA感受你滿滿的愛吧!”食材明細主料茄子(適量)紅甜椒(適量)青椒(適量)黃甜椒(適量)輔料鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)愛心便當的做法步驟1、取一點胡蘿蔔榨汁,代替清水蒸飯2、準備茄子...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:一碗雞蛋:一個香腸:一條輔料紅燒牛肉:2茶匙胡蘿蔔丁:適量海苔片:少許具體步驟1.在盤裏先放好紅燒牛肉2茶匙墊底,米飯一大勺包入保鮮膜裏捏緊壓扁,做成橢...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料肉扒:適量荷蘭花:適量扁豆:適量胡蘿蔔:適量切花肉腸:適量秋葵:適量葡萄:適量輔料鹽:適量具體步驟1.煎肉扒2.鹽水荷蘭花,扁豆,胡蘿蔔:注意荷蘭花放入煮沸的水中20...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛肉糜:適量洋蔥(切碎):1/4個番茄(切碎):2個番茄沙司:適量意粉:80羅勒:少許百里香:少許輔料大蝦:6只西蘭花:適量脆皮腸:1條橙子:2片壽司小卷:兩段具體步驟1.煮開水,放...
食材明細主料熟米飯(適量)莧菜(適量)生菜(適量)銀魚(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小便當的做法步驟1、所有材料圖。2、將莧菜下...
“小時候我們一幫小朋友,都各自有各自的外號,什麼小兔、小獅子、小熊貓等等,而我的就叫小豬,長大後,大家都不再叫這個名字,唯有我,這個名字卻延續下來,今天就做一款以豬豬爲主體的美食吧,萌萌的小豬,是不是也很可愛呢,把你的愛心...
食材明細主料秋葵(適量)海苔(一塊)米飯(一碗)四季豆(三根)西蘭花(適量)胡蘿蔔(半截)青豆(適量)輔料油(適量)辣椒(一顆)鹽(適量)原味(口味)氽(工藝)半小時(耗時)普通(難度)可愛小女孩便當的做法步驟1、準備食材,提前備好一份排骨燉胡蘿蔔2、用保鮮膜...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料海苔:適量白飯:適量雞胸脯肉:適量輔料胡蘿蔔:適量雲豆:適量雞蛋:適量鹽:適量食用油:適量醬油:適量糖:適量胡椒粉:適量料酒:適量具體步驟1.雙色雞肉卷:胡蘿蔔切條和...
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