洋蔥炒牛肉的做法 健脾開胃Ω—Ω - 洋蔥炒牛肉 洋蔥炒牛肉怎麼做
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“很家常的一道小炒
材料簡單做法簡單但是也列於食療類菜譜的
百度說洋蔥牛肉屬於貧血食療藥膳食譜之一,對改貧血善症狀十分有效
健脾開胃食譜營養不良食譜貧血食譜
肉質軟嫩,香味濃郁。
鑑於這麼多好處大家無妨把它列於家常系列唄”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
洋蔥炒牛肉的做法步驟
1、牛肉切小塊,加生粉、黑胡椒、料酒、、雞精醃製10分鐘
2、配菜切好備用
3、熱鍋入油,放入生薑,爆香
4、加入醃製好的牛肉,炒至變色出鍋備用
5、放入洋蔥,炒香
6、加入青紅椒,翻炒均勻
7、加入牛肉,放鹽、雞精、醬油
8、加蒜末,翻炒均勻即可出鍋