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食材明細主料雪梨(2個)銀耳(100克)輔料冰糖(2湯匙)紅棗(8個)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、雪梨削皮切塊2、銀耳泡發,去根蒂,撕成小朵3、紅棗用水泡泡去髒4、黃冰糖用量根據個人口味準備5、...
“北方家裏有暖氣,空氣很乾躁。來碗雪梨湯滋潤一下!”食材明細主料雪梨(4個)紅棗(10個)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)葡萄乾(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨紅棗湯的做法步驟1、雪梨洗淨去皮切塊。2、湯鍋中加入雪梨...
“銀耳有滋陰補腎,潤肺,降火,生津止咳,強精,強心健腦,提神補血,補氣等功能,又是很好的美容品。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品,非常適合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖銀耳羹,經常食用後它的粗纖維有助於胃腸蠕動,減少脂肪吸收...
“煮1—2小時”食材明細主料幹銀耳(20g)雪梨(1個)紫薯(1個)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、準備好所有的材料2、提前把銀耳泡好,並撕成一小朵。紫薯跟雪梨去皮,切成一...
食材明細主料紅棗(適量)百合(適量)銀耳(適量)雪梨(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗百合銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳泡一會兒,幹百合提前一小時泡軟,紅棗洗淨。2、鮮銀耳切成小塊。3、雪梨去皮去核...
“在微燥的秋季,來上一碗冰糖銀耳雪梨湯,可以滋陰潤肺,清甜軟糯的口感,在假期的午後,當下午茶也是蠻不錯哦!”食材明細主料雪梨(一個)幹銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳雪梨湯的做法步驟1、備...
食材明細主料梨(一個)金桔(適量)紅棗(一把)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨金桔銀耳紅棗湯的做法步驟1、梨洗淨切塊,金桔切開去籽。紅棗洗淨。銀耳提前泡發一夜。2、把上述食材倒入砂鍋加涼水,放入...
“春季風大,容易上火乾燥,這道湯低卡路里,多吃也不用擔心發胖,而且美容養顏,去火滋養哦~熱吃涼吃都別有風味,勤勞又愛美的你,趕緊試試吧!”食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅棗(8顆)枸杞(1把)雪梨(1個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單...
“家豬這2天咳嗽,特意請JJ買叻幾朵新鮮的銀耳,準備這幾天給家豬燉冰糖雪梨,新鮮的銀耳好漂亮,萌萌的!希望家豬快點好起來!”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(250克)冰糖(3勺)輔料枸杞(0.4克)紅棗(2個)甜味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳...
“這個湯本來因該是秋天喝,可是去年秋天全家身體都槓槓的,誰知道到了春天,四個人一起病倒……婆婆和孩子還好,我和老公基本都處在一種喉嚨大片潰瘍的狀態下,別說吃飯了,喝水說話都要命,只有這個很潤很滑的湯能喝下去……...
食材明細主料紅棗(適量)鮮銀耳(一朵)雪花梨(一個)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳雪梨湯的做法步驟1、紅棗洗淨,用去核兒器去核兒,然後用切片器切成薄片。2、冰糖適量。3、銀耳泡發洗淨,雪梨一...
“冰糖銀耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用,而且味道清甜!”食材明細主料雪梨(2個)輔料冰糖(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)大棗(適量)蓮子(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、首先將雪梨底部切平,上面橫...
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(1個)輔料冰糖(適量)紅棗(3顆)枸杞(少許)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、雪梨削皮去心切塊。(現在的水果都說塗了臘,不然可以連皮會更好)。3、銀耳洗淨...
食材明細主料桂圓(5個)枸杞子(適量)雪梨(1個)冰糖(適量)銀耳(1個)輔料水(500g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪梨的做法步驟1、梨洗淨切成小塊備用。2、銀耳用冷水浸泡30分鐘,桂圓去殼,枸杞子洗淨備用。3、鍋裏倒入水,放...
食材明細主料雪梨(兩個)輔料銀耳(半塊)紅棗(十個)配料冰糖(適量)葡萄乾(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳紅棗美容湯的做法步驟1、準備乾淨的砂鍋,加點清水,雪梨洗淨去皮去核,切小塊直接放入砂鍋,大火煮開。2、將泡發...
“止咳生津,美容養顏,滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料銀耳(100g)雪梨(250g)枸杞(15g)輔料冰糖(20g)開水(200ml)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、枸杞15g泡發2、冰糖20g備用3、銀耳煮熟4、雪梨洗...
“銀耳營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質。銀耳有清熱健胃、通便、護肝解毒、潤肺養血、增強免疫力、減肥、美容養顏等功效。”食材明細主料雪梨(兩個)銀耳(一個)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小...
“銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清熱的功效,是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(20g)輔料百合(2勺)蓮米(2勺)調料冰糖(20g)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法步驟1、銀耳用溫水...
“前天給大家分享了一道用荸薺做的小米粥,今天再給大家分享一道用荸薺做的冰糖銀耳雪梨湯。冰糖銀耳雪梨湯是大家都喜愛喝的一道甜品,做法非常簡單,營養豐富美味。具有美容養顏、生津潤肺、止咳化痰之功效,適合大人和小孩...
“秋冬冷暖溫差大,容易上火,喝冰糖雪梨銀耳湯,滋補潤肺,止咳化痰。”食材明細主料雪梨(一個)大棗(3顆)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、成品圖。3、成品圖。4、...
“一碗好湯,溫胃潤腸。入秋了,喝一碗銀耳雪梨紅棗湯,潤肺去燥,補血養顏,滋補好佳品~”食材明細主料銀耳(半個)雪梨(一個)紅棗(五個)桂圓(九個)輔料冰糖(適量)甜香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨紅棗湯的做法步驟1、食材集合。2...
食材明細主料銀耳(適量)輔料雪梨(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳,梨,紅棗,桂圓,枸杞,冰糖,水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨,梨削皮切小塊,紅棗去籽,桂圓剝殼去...
“今天是二十四節氣之秋分,標誌着夏天將要結束,進入秋季。入秋,天氣乾燥,宜多食用些潤肺降燥的食物,如:白蘿蔔、雪梨、銀耳、山藥等等。紅棗雪梨銀耳糖水,滋陰潤燥,非常適宜現在這個季節食用。你也爲家人做一碗吧!”食材明細主...
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳紅棗湯的做法步驟1、所需要的食材準備好。2、銀耳泡發清洗乾淨,撕成小朵。3、雪梨去皮,切成塊。4、紅棗枸杞清洗幹...
食材明細主料雪梨(1個)銀耳(1塊)紅棗(10顆)輔料冰糖(10g)枸杞(1勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗雪梨湯的做法步驟1、雪梨去皮切塊。2、雪梨塊放入砂鍋。3、放入泡發撕塊的銀耳。4、放入紅棗。5、放入冰糖。6、加入...
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