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食材明細主料白菜（少許）輔料千島醬（適量）配料鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千島蔬菜的做法步驟1、將白菜洗乾淨，切碎備用。2、在沸水中焯三分鐘，水裏放少許鹽。3、撈出焯好的白菜，控水。4、千島醬與白菜調拌均勻。...
食材明細主料米飯（適量）輔料蘋果醋（適量）白芝麻（適量）黃瓜（適量）蛋皮（適量）紫菜（適量）配料千島醬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）進階（難度）千島醬芝麻壽司的做法步驟1、以一斤米爲例，稱好倒入電飯煲。2、把米洗淨之後，加一倍的水，比例...
“突然發現，壽司不僅做法簡單，而且裏面可以包進去自己喜歡的任何食材，做成任何的形狀。今天就做了這樣水滴形狀的壽司，裏面抹了一層千島醬，放點兒烤雞肉，味道別提多棒了~”食材明細主料雞胸肉（1塊）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）...
“做早餐真的是一種考驗，時間短還要求營養全，西餐在這方面挺便捷的，比如這一款千島牛肉吐司。”食材明細主料吐司片（4片）熟牛肉（適量）黃瓜（1根）洋蔥（1/4個）芝士片（2片）輔料丘比千島醬（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）千島牛...
“基本不動油，兩勺千島醬即可以調味又可以炒出粒粒分明的炒飯，小夥伴們心動了嗎？”食材明細主料米飯（150g）青椒（35g）胡蘿蔔（35g）洋蔥（35g）香腸（35g）輔料千島醬（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千島醬炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔擦...
“千島醬，50克包裝。糾結於是分兩次製作不同的麪包呢，還是一次性投入到別一種想法呢？後者無疑可以迅速幹掉千島醬。但千島醬的麪包，就此埋沒，永無投生之日。——這生，雖然不投也罷。但麪包的誘惑似乎終究要大一些。千島醬的...
“千島醬雖然不是新出現的，卻是我第一次使用，感覺味道很不錯，裏面除了蛋黃還加入了醃黃瓜和番茄，酸爽又柔和，特殊的風味使得平凡的炒飯增添了幾分獨特的新口味。”食材明細主料米飯（200克）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料千...
“講到做沙拉，方法和材料簡直是層出不窮，沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。只要原料新鮮細嫩，都可任意配搭成可口的美味。可謂只有你想不到的，沒有你做不到的。”食材明細主...
“千島湖的鯽魚之所以肉質嫩滑，除了水好，關鍵是“吃的好”。生長在千島湖中的鯽魚常年食用漂浮在水面的松花粉，其中松花粉中營養成分極高，含有200多種微量元素。這也造就了淳安特有的千島湖大鯽魚。獲得更多美味菜品製作...
“千島醬等同於靈魂伴侶的存在，沒有千島醬的存在，蔬菜沙拉只是一堆生鮮食品。千島醬既不像蛋黃醬那麼膩重，也沒有塔塔醬的鹹酸。無論是與蔬菜還是海鮮肉類搭配，都能令食材口感增色，屬於不喧賓奪主但又讓人無法忽略的低調。...
食材明細主料土豆（265克）輔料玉米粒（55克）青瓜（55克）火腿腸（65克）鹽（適量）千島醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）千島醬土豆泥的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切片）、玉米粒（已焯熟）、青瓜（已清洗切碎）、火腿腸（已撕去包裝切碎...
食材明細主料生菜（一小顆）黃瓜（一根）西紅柿（一個）煮雞蛋（兩個）輔料千島醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜沙拉的做法步驟1、生菜切絲放入盤中備用2、黃瓜切片放入盤中備用3、西紅柿切小塊裝盤備用4、雞蛋切細條...
食材明細主料千張（55克）西蘭花（115克）輔料千島醬（適量）玉米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）千島醬千張西蘭花的做法步驟1、食材：千張、西蘭花（已掰成小朵清洗）、千島醬2、將千張放在案板上切開。3、接着，在清水鍋...
““千島醬西蘭花”是一道快捷方便的素菜，在家宴的時候，可以提前預製，上桌時澆入千島醬就可以，使得上菜的速度更緊湊。並且製作方法不復雜，造型新穎，還原了西蘭花的原型。”食材明細主料西蘭花（1個）千島醬（適量）輔料油（少許）鹽（少...
“千島醬，這種調味醬是以在美國和加拿大邊界的一處風景美麗的旅遊地----千島湖而命的。這種沙拉醬比較百搭，可配肉或瓜菜類都是非常美味可口的。”食材明細主料高粉（180克）酵母（3克）牛奶（135克）全蛋（50克）鹽（2克）糖（15克）輔料千島醬...
食材明細主料雞蛋（適量）輔料千島醬（適量）黑芝麻（適量）白芝麻（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千島醬魔鬼蛋的做法步驟1、蛋煮熟，剝殼2、把蛋黃挖出來3、蛋黃加千醬搗成蛋黃泥4、用裱花袋擠到蛋白裏，加點西紅柿，黑白芝麻那...
食材明細主料自制沙拉醬（250克）自制番茄沙司（180克）辣根（青芥醬）（4克）酸黃瓜（90克）雞蛋清（1個）西芹（40克）洋蔥（50克）香草葉（3克）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百搭千島醬的做法步驟1、把沙拉醬、番茄沙司、辣根倒入攪拌桶。2、酸黃...
“雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用.雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一.雞肉對營養不良、...
“這次用沙拉醬代替植物油炒飯,真的是粒粒分明,又不油膩,味道也很贊.因是做給小朋友吃,又特用鵪鶉蛋做了2個小白兔,增添一點童趣,讓孩子開心.”食材明細主料剩米飯（1碗）火腿腸（1小根）胡蘿蔔（1/2根）玉米（適量）豌豆（適量）紫甘藍（少...
“爲了做出更好的作品，這幾天幾乎時刻都在思考用什麼蔬果汁來配色。對於玩烘焙的人來說，各種的蔬果汁混合麪粉做成天然顏色的烘焙作品，已經是輕鬆平常的事情了，怎樣才能更有新意呢？這幾天翻看外國美食網站突然得到了這個靈...
“黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物。廣泛分佈於中國各地，並且爲主要的溫室產品之一。黃瓜是由西漢時期張騫出使西域帶回中原的，稱爲胡瓜，五胡十六國時後趙皇帝石勒忌諱“胡”字，漢臣襄國郡守樊坦將其改爲“黃瓜”。黃瓜的...
“西蘭花蕃茄紫甘藍雞蛋千島醬，是不是聽起來就很健康？很簡單的，大家可以試一下喲”食材明細主料西蘭花（100G）紫甘藍（50G）千島沙拉醬（適量）輔料蕃茄仔（100G）雞蛋（2只）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、水燒開...
“本選單翻新自：千島牛肉漢堡參加創意翻新選單活動，先找到了原選單，千島牛肉漢堡。我手頭沒有千島醬，就用沙拉醬和沙拉汁來代替了。活動的主題也是創意翻新，那就是在原菜譜的基礎上，要有創新。我今天翻新的這個漢堡，創新的地...
食材明細主料丘比千島醬（適量）米飯（適量）輔料培根（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）千島飯糰的做法步驟1、主料準備好2、豌豆和玉米粒焯水，培根切小丁3、鍋裏放適量千島醬，然後依次放入培根、豌豆、...
“桌上時不常就會出現一小碟剩下的煮方便麪。然後，就總是忍不住想要把它們變出個花樣。至今已經想不起到底做了多少種花式吃法。當桌上再次出現方便麪的時候，有一種不在計劃中的不知所措，不過，很快就給它找到了出路。拌個...
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