涼菜 千島醬千張西蘭花的做法 - 千島醬千張西蘭花怎麼做 來源:飄香吧 1.71W 食材明細主料千張 (55克)西蘭花 (115克)輔料千島醬 (適量)玉米油 (適量)鹽 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)千島醬千張西蘭花的做法步驟1、食材:千張、西蘭花(已掰成小朵清洗)、千島醬2、將千張放在案板上切開。3、接着,在清水鍋中加適量的玉米油。4、加適量的鹽。5、然後,下入西蘭花和切好的千張焯開2分鐘後撈出。6、裝入盤中晾涼一下。7、最後,擠上適量的千島醬即成。 千島 千島醬千張西蘭花的做法步驟 千島醬千張西蘭花怎麼做好吃 千島醬千張西蘭花的最正宗做法 千島醬千張西蘭花的家常做法 千張 千島醬千張西蘭花怎麼做 千島醬千張西蘭花 千島醬千張西蘭花的做法 西蘭花