有關蔬菜的精選大全

2024-03-01 “家鄉那邊常吃的一種湯，叫拌麪湯，就是拌了麪粉進去，添加的蔬菜土豆和蘿蔔是主角。濃濃的麪湯，各種顏色各種味道的蔬菜燴在一起。。。感覺挺能填飽肚子的，媽媽在家就常常做這個來當做晚飯，吃着很舒服，做法也簡單，挺不錯的。”...

小炒蔬菜的做法小炒蔬菜------不加調料小炒蔬菜怎麼做

2024-02-27 “這是自家種在平臺上的蔬菜分享給大家。有平臺的朋友好種哦，不訪試試，純綠色無污染，吃得放心。”食材明細主料蔬菜（1斤）輔料生抽（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蔬菜的做法步驟1、自家種的蔬菜...

印度蔬菜球的做法印度蔬菜球vegetable - madchurian 印度蔬菜球怎麼做

2024-02-26 “印度蔬菜球，是先把蔬菜煮軟後炸成小球的小吃。一般都做爲開胃菜，是素食者的最愛。不過經過油炸後是有一定熱量的，減肥就不要吃啦！~~”食材明細主料花椰菜（半小個）紅蘿蔔（半個）輔料綠辣椒（1個）蔥花（適量）姜蒜蓉（適量）配料黑胡椒粉（...

彩色蔬菜蛋餅的做法 - 彩色蔬菜蛋餅怎麼做

2024-03-01 “夏天的早晨很喜歡吃餅，又快又方便~~做餅的時候一邊打豆漿~~~哈哈早上多吃蔬菜，今天一天充滿活力呢！！”食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋（2個）輔料海米（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩色蔬菜蛋餅的...

滷蛋蔬菜炒飯的做法 - 滷蛋蔬菜炒飯怎麼做

2024-03-01 “苦麥菜具有清熱、涼血、解毒之功效。主治外感發熱、黃疸、瘡腫、蛇蟲咬傷等症。如果患眼結膜炎，眼睛佈滿紅絲，怕光流淚、腫痛者，用苦麥菜煲湯飲用，有消炎止痛之功效。”食材明細主料苦麥菜（適量）紅蘿蔔（適量）香腸（適量）剩飯（適...

蛋花蔬菜炒飯的做法 - 蛋花蔬菜炒飯怎麼做

2024-02-26 “各式炒飯太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒飯很常見，加些青菜蘿蔔也不錯哈。”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（半個）青菜（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量）油（適量）米醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花蔬菜炒飯的做法步驟...

西式晚餐的做法西式晚餐組合--牛排、蔬菜、焗飯西式晚餐怎麼做

2024-02-28 食材明細主料雪花牛肉（適量）米飯（適量）輔料白姬菇（適量）胡蘿蔔丁（適量）青豆粒（適量）蘆筍（適量）西蘭花（適量）奶酪片（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西式晚餐的做法步驟1、鍋燒熱加黃油一勺，切少許洋蔥碎同...

蔬菜寬粉燉牛肉的做法 - 蔬菜寬粉燉牛肉怎麼做

2024-02-28 食材明細主料熟牛肉（100g）輔料寬粉條（100g）白菜（3片）青椒（1個）胡蘿蔔（1根）菠菜（1棵）豆腐（100g）配料大蒜（數枚）小紅椒（1小把）火鍋底料（100g）鹽（適量）花椒粉（適量）雞精（適量）醋（適量）姜粉（適量）植物油（適量）麻辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜寬粉燉...

蔬菜雞肉局意粉的做法 - 蔬菜雞肉局意粉怎麼做

2024-02-29 食材明細主料西蘭花（適量）番茄（適量）芝士（適量）意粉醬（適量）意粉（適量）雞肉（適量）洋蔥（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜雞肉局意粉的做法步驟1、燒開水放少許鹽，把意粉煮軟。2、撈起濾去水分後放入烤盤裏。3、將已經醃...

什錦蔬菜燜飯的做法簡易什錦蔬菜燜飯什錦蔬菜燜飯怎麼做

2024-02-29 “什錦蔬菜燜飯裏可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類，操作簡單，營養豐富，更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇（5朵）廣味甜腸（一根）大米（2量杯）輔料胡蘿蔔（一個）黃瓜（一個）土豆（一個）配料...

蔬菜炒粉絲的做法 - 蔬菜炒粉絲怎麼做

2024-02-25 “過大年，大魚大肉的桌上來盆炒粉絲，及解油膩又飽肚子，應該會受歡迎吧！寶寶很喜歡，用小筷子夾個不停，吃了不少啊。”食材明細主料粉絲（一把）輔料香菇（適量）青菜心（適量）胡蘿蔔（適量）精肉（適量）小蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口...

牛肉蔬菜羹的做法 - 牛肉蔬菜羹怎麼做

2024-02-28 食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）凍豆腐（適量）西蘭花根莖（適量）榨菜（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料植物油（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）大喜大雞精（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉蔬菜羹的做法步驟1、材料切丁備...

蔬菜辣炒小墨魚的做法韓式家常菜—蔬菜辣炒小墨魚蔬菜辣炒小墨魚怎麼做

2024-02-29 食材明細主料小墨魚（300克）輔料洋蔥（1/2個）西葫蘆（1/4個）胡蘿蔔（1/2根）紅辣椒（1個）小青椒（1個）蔥（1段）配料韓式辣醬（2大勺）辣椒粉（2大勺）糖（2大勺）酒（1大勺）白胡椒粉（少許）白芝麻（少許）香油（1/2茶勺）蒜末（1茶勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬...

蒜香五花肉蔬菜卷的做法 - 蒜香五花肉蔬菜卷怎麼做

2024-03-01 “美食家與COOK100再次強強聯合，共同舉辦“原創DIY烤肉作品”比賽開始了。很早就收到COOK100的蒜香烤肉醬和日式照燒烤肉醬了。我用蒜香烤肉醬烘烤了五花肉和雞翅，味道非常鮮美，鹹香中帶着微微的蒜香。這個味道真是讓人...

健康蔬菜餅的做法健康蔬菜餅--小米稀飯好搭檔健康蔬菜餅怎麼做

2024-02-26 “這個餅，是晚餐搭稀飯做的，用的材料都是現成的，啥都放點，不浪費，吃起來也很香，麪粉軟軟的，胡蘿蔔和土豆脆脆的，還有芹菜的淡淡香味。。。”食材明細主料土豆（適量）麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜葉（適量）配料椒鹽（適量）其他（口味）煎（工藝...

酸奶版蔬菜沙拉的做法 - 酸奶版蔬菜沙拉怎麼做

2024-02-29 “天氣炎熱，懶得做什麼菜，可“人是鐵飯是鋼”，飯是必須要吃滴。就是一個人吃飯，也不能虧待自己。營養成分要夠，色香味要有，還要簡單易做，懶人嘛，就是懶人。懶人也是要生活質量地哦。”食材明細主料苦瓜（100克）聖女果（100克）柿子椒...

蠔油五彩爆腐竹的做法每天需攝取多種顏色的蔬菜——蠔油五彩爆腐竹蠔油五彩爆腐竹怎麼做

2024-03-01 “人類所需的營養不可能只從一種顏色的蔬菜中得到，蔬菜的營養價值高低與蔬菜的顏色密切相關。一般來講，顏色較深的蔬菜營養價值高，如深綠色的新鮮蔬菜中維生素Ｃ、胡蘿蔔素及無機鹽含量都較高。另外，胡蘿蔔素在橙黃色、黃色...

綠咖喱雞肉燉蔬菜的做法香濃綠咖喱雞肉燉蔬菜綠咖喱雞肉燉蔬菜怎麼做

2024-02-26 “我不是很愛吃蔬菜（是個壞習慣），綠色越深的蔬菜我越不愛吃！！挑食很不好所以我很喜歡咖喱之類的那種燉菜，只要煮好後放入冰箱，吃的時候，弄一小碗微波爐熱一下，熱熱的澆在米飯上，就是一餐啦……真的是快狠準……O(∩_∩)O哈哈哈~...

蔬菜吐司的做法 - 蔬菜吐司怎麼做

2024-03-01 食材明細主料高筋麪粉（350克）煉乳（15克）酵母（5克）牛奶（180克）全蛋液（35克）黃油（30克）老麪糰（40克）胡蘿蔔絲（25克）西藍花碎（25克）輔料改良劑（可不放）（2.5克）配料鹽（7克）砂糖（35克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔬菜吐司的做法步驟1、將麪糰...