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“女兒很愛閱讀,又愛吃三明治,所以我也常把她愛的繪本搬上餐桌,這道三明治的靈感同樣來自女兒的繪本《我是彩虹魚》:“在遙遠的藍色大海深處,住着一條魚。這可不是一條普通的魚,就是找遍整個大海,也再找不到這麼美麗的魚了。...
“金槍魚肉質柔嫩低脂肪、低熱量,同時富含優質蛋白以及豐富的DHA、EPA、Omega-3脂肪酸、牛磺酸、鉀、維生素B12等多種營養成分。DHA對腦功能發育、增強記憶力具有重要作用,而EPA可抑制膽固醇增加、防止動脈硬化,對預防和...
“忙碌的早上,如何吃得既營養又迅速,來個三明治吧!”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(一個)火腿(兩片)輔料番茄醬(少許)奶酪片(一片)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、平底鍋內放油,油熱後放入雞蛋,加少許鹽,煎熟。2...
“最近瘋狂愛上吞拿魚,買了好幾個罐頭。剛好家裏新到了東菱的早餐機,於是順手做了個吞拿魚三明治。加了黃瓜和雞蛋,味道更清新。”食材明細主料吐司片(4片)吞拿魚(半罐)沙拉醬(適量)雞蛋(1個)輔料黃瓜(1小截)其他(口味)烤(工藝)十分鐘(...
“早餐或出門郊遊都是好吃清淡製作簡單的食物。”食材明細主料高筋粉(200g)全蛋(30g)酵母(4g)細砂糖(30g)黃洋蔥(半個)生菜(適量)輔料牛奶(80g)無鹽黃油(25g)鹽(2g)黃瓜(半根)番茄(一隻)金槍魚罐頭(一罐)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)三...
“早餐來一款:三文魚三明治,美美的營養超級滿足哦!”食材明細主料三文魚(適量)雞蛋(一個)吐司(兩片)輔料黃瓜(適量)芝士(一片)調料胡椒粉(適量)油(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚三明治的做法步驟1、三文魚...
食材明細主料吐司(適量)雞蛋(適量)輔料牛板筋(適量)香腸(適量)沙拉醬(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麪包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在面...
“快手,營養,低脂於一集的三明治早餐。”食材明細主料吐司(2片(少油少糖))鮪魚罐頭(適量)輔料沙拉醬(少許)芝麻口味沙拉汁(少許)聖女果(三個)蘆筍(1條)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮪魚三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、吐...
食材明細主料鹹土司(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)生菜(適量)沙拉醬(適量)奶酪片(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃,雞蛋煎成蛋餅,生菜洗淨控水將火腿,西紅...
“魚三明治~~~~實在不知道這像什麼魚,所以乾脆什麼魚都不叫,畫好魚鱗感覺差了點色彩,想用蕃茄醬點綴中間,結果一看用光了,削了點胡蘿蔔放上去,放的時候手一直髮顫。”食材明細主料土司(2片)雞蛋(1個)苦菊(適量)奶酪(1片)西紅柿(適量)...
“最近老公吵着要吃土司,昨天買了一包回來,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因爲老公上班很早,所以我就要起得更早做這款愛心三明治哦!”食材明細主料土司(3片)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)雞蛋(1個)生菜(1片)香腸(1個)番茄(1個)輔料芝士(...
“前兩天買了兩罐鮮炸沙丁魚罐頭,加了些蔬菜,用它做成沙丁魚三明治,味道不錯,我家閨女都說好吃。”食材明細主料鮮炸沙丁魚罐頭(1盒)白麪包小吐司(2個)西紅柿(1個)青椒(1個)輔料意大利香醋(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“這次做的抹茶吐司賣相很不好,表面鼓起了一個大包,難看死了,也沒好意思髮菜譜。不過,吐司吃起來還是蠻不錯的,黃油量比較大,很柔軟。其實吧,爲了做這個抹茶吐司的三明治,我做了兩次吐司了,不知道爲啥,這兩次做的吐司都是表面有...
“我家小孫子酷愛三文魚,尤其是吃米飯,只有搭配三文魚他才吃的歡。所以我常常會做三文魚給他吃。給小傢伙做飯,雖然都是用三文魚,做法也得不斷的變化,否則怕他會不感興趣。上午他看了一會兒動畫片小豬佩奇,裏面提到了巧克力...
“家裏有暖氣,蘿蔔買回來要趕緊吃,晚幾天就糠心了。今天繼續吃蘿蔔。”食材明細主料彩蘿蔔(4片)全麥吐司(2片)蒜蓉腸(半根)輔料捲心菜(1片)蒜香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)彩蘿蔔蒜蓉腸三明治的做法步驟1、蘿蔔和腸切片。2...
“三明治製作方便,而且又營養,許多人都很喜歡吃!而且做三明治的花樣也是多種多樣,今天這款三明治,我在裏面加了紫甘藍,牛油果,雞蛋沙拉和西紅柿,再配上蛋黃醬,看上去是不是很像彩虹?大寶取名叫“彩虹三明治”,當然你也可以加其他...
“這道菜是很早之前做的了,今天就用這個作爲處女貼吧。”食材明細主料豬肋排(3根500g)小米辣(50g)輔料蒜(1頭)辣椒麪(50g)配料孜然粉(50g)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)彩虹排骨的做法步驟1、將白酒(或料酒)15g、鹽15g、糖15g...
“美好的一天從早餐開始,每天是不是在糾結早餐吃什麼呢?今天給你介紹一款金槍魚三明治,做法簡單又好吃,每天只需要早起十分鐘,讓你能量滿滿一整天!”食材明細主料吐司(2片)金槍魚罐頭(1個)甜玉米粒(100g)生菜(少許)輔料色拉醬(適量)金...
“你有吃早餐的習慣嗎。。。我沒有。不過正在改過中。。。早餐吃得好真的可以讓一天的心情和精神都加倍的好起來。這款早餐還是【九陽】活動時候做的呢,也是我家閨女最鍾愛的早餐之一。三明治中我夾入了金槍魚沙拉醬和...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治,但它家價格小貴,便嘗試自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明細主料吐司麪包(3片)輔料雞蛋(2個)黃瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)燒烤醬(1勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三明...
“創意彩虹步步高麪食是蔬菜粉和成麪糰製作而成,層層遞增、層次分明、顏色漂亮、造型新穎、節日擺入餐桌寓意好、氣氛濃、增添年的味道。”食材明細主料麪粉(適量)酵母(適量)溫水(適量)輔料紅曲粉(少許)菠菜粉(少許)南瓜粉(少許)白...
“朋友給快遞了一條超大的三文魚,就開始各種吃。”食材明細主料吐司(適量)三文魚(適量)包菜炒蛋(適量)輔料芝士片(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖:三文魚肉是醃製後烤熟...
食材明細主料三明治麪包(適量)鰻魚罐頭(適量)輔料生菜(適量)番茄(適量)黃瓜(適量)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鰻魚三明治的做法步驟1、主料2、番茄黃瓜切薄片,生菜切絲3、罐頭開啟,將鰻魚肉切小丁4、將三片三明...
食材明細土司麪包火腿片(一片)沙拉醬生菜(適量)味噌醬(適量(或黃豆醬))甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超級好吃三明治的做法步驟1、時間稍長的白麪包要用熱水稍微蒸一下,可以變得鬆軟,但注意不要蒸太久。2、沙拉醬里加一點...
“剛剛擁有一款麪包機,興奮的連着幾天沒日沒夜的做各種吐司麪包,滿屋子飄着麪包的香味,我家除了我女兒喜歡吃麪包之外,其他人是從不吃一口麪包的,可惜現在女兒遠在他鄉吃不到媽媽做的麪包了。做這麼多面包可怎麼消滅掉吶?於...
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