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食材明細主料白菜心(1棵)蔥(1棵)乾紅辣椒(5個)花椒(1茶匙)雞精粉(1勺)輔料鹽(1勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒菜心的做法步驟1、白菜心手撕成大片2、用開水焯一下撈出瀝乾水3、蔥、乾紅辣椒切段、花椒粒備用4、油燒熱,放入...
食材明細主料青菜心(100g)蘑菇(500g)輔料水澱粉(少許)蠔油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒蘑菇菜心的做法步驟1、蘑菇擇洗乾淨2、青菜心擇洗乾淨3、蠔油、生抽、鹽和少許水調成味汁4、炒鍋倒入熱水燒...
“空心菜,原名蕹菜,因其開白色喇叭狀花梗中心是空的,故稱爲“空心菜”,是中國南方農村普遍栽培作的蔬菜。空心菜含有豐富的維生素A原、B族維生素、維生素C及煙酸和蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。其維生素B1含量是番茄的8倍...
“簡單葷素搭配的家常菜,味道清淡鮮香,製作簡單方便。”食材明細主料白菜(500克)熟雞心(200克)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞心燒白菜的做法步驟1、主輔料:白菜、熟雞心2、把白菜洗淨切...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豆腐(北):400油菜心:100輔料植物油:20醬油:5香油:3澱粉(玉米):4鹽:4大蔥:5姜:3具體步驟1.將豆腐切成小塊,加精鹽拌勻在開水鍋內焯一下,撈出控水;2.油菜心洗淨備用...
食材明細主料菜心(適量)燒肉(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寧夏菜心炒燒肉的做法步驟1、菜心洗淨備用。2、燒肉。3、燒肉切片。4、菜心切段。5、鍋子燒熱倒入少許油加熱後放入燒肉...
食材明細主料燒排骨(適量)菜心(適量)輔料蔥花(適量)胡椒粉(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燒排骨菜心湯的做法步驟1、燒排骨砍段。2、菜心洗淨。3、排骨放入鍋中煮15分鐘。4、菜心斷生。5、放入鍋中...
食材明細主料素雞(210克)菜心(300克)輔料生抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜心燒素雞的做法步驟1、材料:素雞、菜心(已洗淨)2、將素雞放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱,下入切好素雞炸一下,撈...
“簡單幾步做菜美味炒素菜,好吃又營養!”食材明細主料捲心菜(200克)千頁豆腐(200克)黑木耳(少許)輔料蠔油(2勺)白糖(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)捲心菜燒豆腐的做法步驟1、準備的原料。2、黑木耳加清水泡發。3、泡好的...
“白菜心黃,雞蛋黃很像豐收的季節啊!”食材明細主料白菜心(一棵)雞蛋(5個)番茄(2個)輔料蔥(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)辣椒(適量)蒜(適量)姜(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白菜心燒雞蛋皮的做法步驟1、準備好原料。2、把雞蛋打散...
食材明細主料空心菜(500克)蔥(1棵)蒜(5個)乾紅辣椒(3個)鹽(1.5勺)雞精粉(1勺)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蒜燒空心菜的做法步驟1、空心菜擇好洗淨瀝乾好2、蔥切段、蒜切片、乾紅辣椒切絲3、油燒熱,放蔥段、辣椒絲爆香4、倒入...
韭菜是我們日常常食的一種辛辣性的食物,其具有揮發性氣味和大量的纖維素,可以改善胃口不佳症狀和促進腸胃蠕動的功能,非常適合食慾不振和想減肥的人食用。但是有些朋友表示,吃完韭菜後辣心、燒心怎麼辦?爲什麼吃了韭菜會燒...
食材明細主料叉燒(適量)菜心(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)叉燒炒菜心的做法步驟1、鍋裏倒放少許橄欖油放入叉燒。2、將叉燒炒至兩邊有點焦黃就盛出備用。3、繼續使用油鍋放入姜與蒜。4、然後放...
食材明細主料菜心(245克)排骨(355克)輔料桂皮(適量)大料(適量)配料料酒(適量)老抽(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜心燒排骨的做法步驟1、材料:菜心、排骨(已焯水)、桂皮、大料2、將菜心洗淨,撈出待用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菜心燒蹄筋這道菜使用了菜心和豬蹄兩種食材,加上精心的烹飪燒製和調味調和,吃起來真的是讓你享受極致的感覺。菜心恰到好處的清脆可口,加上豬蹄筋道細膩...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料水髮香菇:8~9只白菜心:1棵輔料水澱粉:50料酒:少許白糖:適量味精:適量精鹽:適量薑末:適量蔥段:適量花生油:250具體步驟1.將香菇洗淨,?白菜心切成長8釐米、寬5釐米...
“香菇是一種生長在木材上的真菌類。由於它味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之譽。能增強細胞免疫能力,對人體降低血脂有益,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。配着菜心清炒...
食材明細主料菜心(適量)燒肉(適量)輔料生抽(適量)大蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心炒燒肉的做法步驟1、菜心洗淨。2、燒肉切片。3、放入鍋中煎香。4、菜心斷生。5、碼盤即可。6、開動啦。...
食材明細主料豆丹(半碗)白菜心(一小棵)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)胡椒粉(適量)配料辣椒(適量)鹽(適量)糖(適量)味精(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白菜心燒豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、碗中加入雞蛋,鹽、胡椒粉攪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘口蘑燒菜心,看似家常的一道菜往往最能抓住人的胃,因爲家常的菜才能更加有家的味道,口蘑菇吃起來營養又好吃,少的菜心能想象出多麼的嫩,這樣一道菜只需短短...
“原料:小青菜8棵紅棗12粒栗子(去皮)9粒調味料:色拉油50G鹽適量水澱粉適量做法:1把紅棗清洗乾淨提前泡發備用,小青菜清洗乾淨,把上半部切去留菜心部位備用,栗子清洗一下備用,紅棗提前燒熟備用2鍋裏燒開一鍋水,把栗子放入煮熟,煮...
“一道清淡的的家常菜!”食材明細主料鍋燒(適量)菜心(一把)大蒜(幾片)輔料鹽(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鍋燒炒菜心的做法步驟1、菜心折斷老根洗乾淨瀝乾水分備用2、鍋燒切片,大蒜去皮切塊3、油鍋燒至六...
食材明細主料南豆腐(1塊)菜心(1把)五花肉(100克)輔料鹽(2克)醬油(2勺)香油(少許)蔥末(適量)蒜末(適量)薑末(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心燒豆腐的做法步驟1、將南豆腐切成大小一致的小塊備用。這個菜用南豆腐口感更好,更滑...
食材明細主料捲心菜(半顆)輔料蒜(3粒)姜(2片)幹辣椒(3只)生抽(1勺)料酒(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)乾燒捲心菜的做法步驟1、捲心菜洗淨切好(別成細絲就行了大片些會比較好)蒜粒剝好薑切片準備幹辣椒洗淨。2、鍋燒熱倒入...
捲心菜是一種很常見的家常菜,很多人都喜歡吃捲心菜。不僅僅因爲它是綠色食物,更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,就有人問了,捲心菜怎麼燒呢?現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。一、捲心...
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