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“很好玩的小三明治，用牙籤固定好，一口咬下去，有黃瓜的清新，芝士的奶香，和酸甜的醬汁味道~吃的好幸福的說”食材明細主料豆腐（250g）火腿（1大片）芝士（1-2片）黃瓜（1段）蟹肉（1個）輔料麻醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）生抽（適量）醬油（適量）醋（...
“最近老公吵着要吃土司，昨天買了一包回來，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因爲老公上班很早，所以我就要起得更早做這款愛心三明治哦！”食材明細主料土司（3片）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）雞蛋（1個）生菜（1片）香腸（1個）番茄（1個）輔料芝士（...
“這個是小巧又可愛的小小三明治。哈哈，大口的話你就只需一口就吃完啦！小孩子嘛，小心哦牙籤是會扎人的哦，就一邊咬一口吧，兩口吃完牙籤也不會扎到了。”食材明細主料吐司（1片）雞蛋（1粒）輔料小香腸（2粒）火腿片（1片）芝士（1片）沙拉醬（少...
“三明治或夾肉麪包，是一種製作簡單、營養豐富、攜帶方便的組合食品。三明治的一個妙處在於可以變化無窮，任何一種麪包和麪包卷，加上任何一種便於食用的食品，都可以組合成三明治，基本上只要是兩片面包中間夾點什麼都是三明...
“我愛吃土豆，所以經常變着花樣吃，並常常把它當主食吃。加入不同的蔬菜、肉類，既營養全面，又滿足了自己愛吃土豆的慾望。今次的“土豆三明治”是自己根據做法而命名的。”食材明細主料洋蔥（1/2個）牛肉餡（100g）土豆（2個）馬蘇裏拉...
“秋補食素、調理腸胃，離不開蛋白質，最好、最方便的素食蛋白質來源就是豆腐。用中國傳統的豆腐，搭配西式全麥穀物主食麪包，做一款全素的三明治，連醬汁都是用香草、松仁和番茄醬調製的全素醬汁。雖是素食，味道卻醇香濃厚，好吃...
“土豆夾火腿腸，成就了三明治”食材明細主料土豆（一個）火腿腸（兩根）麪粉（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎土豆三明治的做法步驟1、準備原料，土豆去皮2、土豆切成夾刀片，火腿腸切片3、把...
“煎個雞蛋順便把聖女果也煎一煎，最後把豆苗炒熟，最後撒上少許香料，這樣簡單的三明治是你不錯的選擇”食材明細主料土司片（4片）豆苗（適量）輔料雞蛋（2個）聖女果（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗三明治的做法步驟1、提...
食材明細主料土豆（一個）米飯（半碗）輔料胡蘿蔔（半塊）麪粉（一勺）雞蛋（1個）花生（十個）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆餅三明治的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔洗淨，擦成絲2、土豆絲用清水洗兩次，加入少量油，鹽，胡椒粉，醬油，...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明...
“一直想做三明治，今天早上終於實現了。”食材明細主料麪包片（2塊）麻豌豆苗（1把）雞蛋（1個）生菜（2葉）小玉米腸（1個）輔料千島醬（2勺）麻子油（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻豌豆苗三明治的做法步驟1、首先，準備食材，之後將豌豆...
“如果你也和我一樣，家裏還剩些米飯，如果你也和我一樣，晚上不是很想做複雜的菜式，那麼也可以嘗試一下這道菜撒，簡單，美味。”食材明細主料米飯（適量）蔥（適量）豆腐（適量）雞蛋（適量）芝麻（適量）輔料純淨水（適量）配料鹽（適量）韓式辣醬（適量）醋精...
食材明細土司麪包火腿片（一片）沙拉醬生菜（適量）味噌醬（適量（或黃豆醬））甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超級好吃三明治的做法步驟1、時間稍長的白麪包要用熱水稍微蒸一下，可以變得鬆軟，但注意不要蒸太久。2、沙拉醬里加一點...
“最近想吃三明治，點開外賣一看好貴，一塊三明治差不多要三四塊錢，於是決定自己去超市買材料自己做。”食材明細主料土司（4片）黃瓜（1/3根）雙煎蛋（2個）生菜（6片）輔料鹽（少量）白胡椒粉（少量）沙拉醬（少量）油（少量）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時...
食材明細主料牛奶吐司（適量）輔料培根（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）生菜（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、黃瓜切薄片，雞蛋搗散煎熟、培根煎熟。2、取三片牛奶吐司切掉四周顏色較深的部分，放一片切好的吐...
食材明細主料吐司麪包片（適量）輔料蜜豆（適量）雞蛋（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜豆三明治的做法步驟1、成品圖。2、蜜豆適量。3、麪包片裹一層蛋液。4、熟了翻面，兩面煎熟出鍋。5、麪包片加入適量蜜豆，用刀一切爲...
食材明細主料吐司（適量）雞蛋（適量）輔料牛板筋（適量）香腸（適量）沙拉醬（適量）微辣（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麪包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在面...
食材明細主料嫩豆腐（1塊）小黃瓜（1根）芝士（適量）吐司（適量）輔料萬字醇鮮醬油（1大匙）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐芝士三明治的做法步驟1、黃瓜洗淨，切薄片備用。2、嫩豆腐切厚片備用。3、吐司放入多士爐烤至兩面輕微焦黃...
食材明細主料紅豆吐司（兩片吐司）輔料火腿（4片）黃瓜（3片）煎蛋（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆三明治的做法步驟1、紅豆吐司➕煎蛋➕黃瓜切片➕火腿切片（火腿要煎一下）2、吐司要去邊（吐司邊也很美味的）3、吐司條（還可沾果...
食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋煎成蛋餅，生菜洗淨控水將火腿，西紅...
“忙碌的早上，如何吃得既營養又迅速，來個三明治吧！”食材明細主料麪包片（兩片）雞蛋（一個）火腿（兩片）輔料番茄醬（少許）奶酪片（一片）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、平底鍋內放油，油熱後放入雞蛋，加少許鹽，煎熟。2...
“這是適合上班族的一款早餐，簡單又省時”食材明細主料麪包片（兩片）雞蛋（一個）輔料火腿（適量）沙拉醬（適量）生菜（一片）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備食材2、鍋裏放油3、雞蛋打鍋裏煎至金黃4、雙面金黃...
“最近三明治有點膩，全是帶肉的，今天換個吃法。來個素食三明治，三明治用的是前一天做好的酸奶吐司，做法可以翻看上一篇食譜《酸奶吐司（波蘭種）》”食材明細主料厚吐司片（2片）豆腐（100克）茄子（2根）芹菜葉（適量）辣椒粉（適量）千島醬（適量）...
“超簡單的三明治，家裏沒有什麼蔬菜了，只有洋蔥和生菜，搭配火腿腸給孩子做個快手早餐三明治最合適，重要的是孩子愛吃。本想加個雞蛋，小朋友覺得最近長肉肉多了，還是減了吧，奶酪也省了吧，越簡單越好，於是就這幾種食材，加上和番茄...
“營養又美味，又方便！適合所有忙碌的孩紙。”食材明細主料火腿肉（3-4片（或者培根或者火雞肉））輔料麪包（2片）西紅柿（2片）生菜葉（若干）奶酪（1片）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、麪包用吐司機烤一下。或者不烤...
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