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“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質,營養高,易吸收,具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收,健脾消食.一般人均可食用...
“本來南瓜胡蘿蔔汁應該做成甜的,但是減肥的人嘴裏沒味兒啊,甜味也不利於掉肉,於是乎這個蒜香鹹味的南瓜胡蘿蔔汁隆重出鍋了,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
“上次做甜湯還剩下半個木瓜~昨天晚上我把剩下的半個木瓜表面又軟又甜的部分挖的吃了~剩下又硬又不甜的怎麼辦呢?沒事~炒着吃唄~”食材明細主料胡蘿蔔(一根)輔料木瓜(半個)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒木瓜的...
食材明細主料番茄(兩個)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄胡蘿蔔青瓜汁的做法步驟1、番茄洗淨去皮,黃瓜胡蘿蔔洗淨。2、番茄切成小塊兒。3、胡蘿蔔切成小粒。4、黃瓜切成小丁。5、食...
“濃郁的甜瓜香味,微帶些蘋果的酸,複合口味很棒呢😊”食材明細主料甜瓜(一個)蘋果(一個)輔料胡蘿蔔(半個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、甜瓜一個,蘋果一個,胡蘿蔔半個。2、甜瓜去皮對切,蘋果...
“香甜細膩,健康營養的,簡單快捷好喝。”食材明細主料南瓜(350克)胡蘿蔔(1根)冰糖(適量(根據自己口感))輔料水(350ml)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜汁的做法步驟1、南瓜和胡蘿蔔切塊。2、所有食材加入破壁機中,加350...
食材明細主料黃瓜(1根)胡蘿蔔(半根)木耳(適量)輔料糖(適量)蔥(適量)蒜(適量)香菜(適量)醋(適量)香油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜木耳拌胡蘿蔔的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔。2、木耳焯水。3、胡蘿蔔黃瓜切丁蔥蒜香菜切...
食材明細主料去皮黃瓜(1條)蘋果(2個(350g))胡蘿蔔(7個(350g))果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果黃瓜汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁,充分攪勻立即飲用。2、準備時間共需10分鐘。3、成品圖4、登陸飛...
食材明細主料黃瓜(1根)胡蘿蔔(1根)木耳(少許)輔料青椒(1個)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔炒木耳的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱,放入青椒煸炒。3、倒入胡蘿蔔片翻炒。4、倒入黃...
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃...
“在我國傳統的飲食裏,鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了,成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物,長期下去,缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機,一次性加入適量清水,加入冰糖。3、按五穀漿檔,36分鐘。4、美味出鍋,成品圖來一張...
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木瓜:半個胡蘿蔔:1個輔料白糖:30獼猴桃:1個具體步驟1.主料:木瓜、胡蘿蔔輔料:獼猴桃、白糖2.木瓜洗淨去皮去籽,切成小塊3.獼猴桃洗淨去皮切成小塊4.胡蘿...
“清甜爽口,顏色漂色。中秋佳宴上來一紮,好喝😋”食材明細主料哈蜜瓜(適量)輔料胡蘿蔔(半截)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈蜜瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、哈蜜瓜3塊,胡蘿蔔半截。(圖中少拍了一塊)2、去皮切大塊。3、裝進...
“在我國傳統的飲食裏,鈣普遍攝入不太足。很大部分在於孩子喝奶喝到幾歲就停止了,成年人只有少部分人每天有喝奶的習慣。如果不喝奶也不注意吃些其他的補鈣食物,長期下去,缺鈣是必然的。1-4歲鈣的參考攝入量是每日400毫克...
“這款飲品具有清熱除煩、健胃消食、通便排毒等功效,能促進血液循環,有助於氣色紅潤、肌膚潤澤,還能幫助面板有效抵禦電磁輻射,美容袪斑,並胡消脂瘦身的作用。體虛氣弱、脾胃虛寒不宜多飲。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)番茄(1...
“每天午飯前來一杯,因爲偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔(2根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水,把切好的胡蘿蔔倒入,開啟旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
食材明細主料八角蜜(半個)輔料胡蘿蔔(適量)調料椰子水(適量)果味(口味)生鮮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、半塊蜜瓜去皮切塊。2、椰子水準備就緒。3、胡蘿蔔去皮切碎備用。4、一同放入器皿中,加入椰子水。5...
“最近長了不少肉,減肥減肥”食材明細主料青蘋果(2個)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蘋果黃瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、青蘋果洗淨黃瓜去皮胡蘿蔔洗淨切成適合大小2、依次放入原汁機3、放材料之前蓋...
“夏天來了,多喝果汁”食材明細主料胡蘿蔔(一根)蘋果(2個)輔料木瓜(半個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果洗乾淨,切小塊2、木瓜,去籽去皮!切小塊放盆裏3、胡蘿蔔去皮,切小塊!4、所有水果放...
“功效:預防動脈硬化、增強免疫力、預防貧血”食材明細主料南瓜(適量)胡蘿蔔(適量)鮮牛奶(一盒)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔南瓜鮮奶汁的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟胡蘿蔔切條過水(如果能接受生胡蘿蔔的味道,...
“青青永駐是很多女性的夢想。想要保持年輕的狀態無外乎適量的運動和均衡的飲食。十幾歲的青春期生物鐘引爆雌激素炸彈的年齡已經漸行漸遠,伴隨而來的是:以前圓潤結實、緊繃彈性的胳膊像泄了氣的皮球。低於300元的內衣...
食材明細主料木耳(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)輔料澱粉(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳胡蘿蔔炒黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔黃瓜切片。2、木耳泡發清洗乾淨。3、肥肉煸炒出油。4、倒入胡蘿蔔煸炒...
“在一個炎熱的夏季水水汁汁都是大家的首選,自從有了九陽E19原汁機我也會時不時倒騰一下。一隻想嘗試胡蘿蔔汁,現在可以夢想成真了好好折騰一下。就光光胡蘿蔔好像沒勁。再添加點清涼的貌似不錯,可是什麼最好。苦瓜最好...
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