有關時蔬馬蹄湯的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：適量馬蹄：適量輔料枸杞：適量香菜梗：適量鹽味精：少許幹澱粉：少許料酒：適量大蔥：適量生薑：少許胡椒粉：適量具體步驟1.雞肉切丁，用幹澱粉、胡椒粉、鹽、料酒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘清脆香甜的馬蹄、口感甜糯的玉米再加上清甜爽滑的蓮藕，新鮮的時蔬煲湯，微微鮮鹹的湯汁襯托出時蔬的清香口感。馬蹄生津潤肺、涼血化溼；玉米益肺寧心、延...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料薯仔：適量蕃茄：適量馬蹄：適量輔料具體步驟1.將所有材料備好，洗乾淨切小塊！2.將薯仔，同馬蹄落水煲至薯仔軟就可！3.最後當番茄，再煮一會兒就可以落調味料了！4...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘如果感到身體上火，可以喝點時蔬馬蹄湯，解膩降火，是一道做法簡單、味道清甜的家常湯，老少咸宜。馬蹄味道清甜，口感爽脆，具有清熱解毒、生津止渴、舒肝明目等...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道菜是屬於口味比較清淡的菜，不愛吃辣的朋友可以試試這道家常時蔬馬蹄湯，既健康又營養主料以玉米和蓮藕爲主完成，湯汁濃郁清香，馬蹄中還含有大量的膠原...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料馬蹄（荸薺）：150公克雞蛋：1個水：700㏄冰糖：60公克馬蹄粉：2大匙輔料具體步驟1.將馬蹄洗淨，以削皮刀去皮。2.將作法1的馬蹄切成薄片。3.將水倒入鍋中小火煮開，加...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蔘(水浸)：100荸薺：250輔料黃酒：5大蔥：3姜：3胡椒粉：1鹽：1具體步驟1.海蜇洗淨，切細絲，馬蹄洗淨，去皮，切薄片;大蒜剁成茸;蔥姜洗淨分別切成段、片備用。2.沙鍋中...
“荸薺又叫馬蹄。其營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鐵、鈣和澱粉、荸薺英等成分。中國醫學認爲，荸薺味甘，性寒，有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣等功效。《本草綱目...
“最近天氣不穩定，一會冷一會熱的，早晚溫差很大，孩子也感冒咳嗽了，除了吃藥，我又買了一些馬蹄給她燉銀耳湯喝；（馬蹄也叫荸薺，具有具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效，臨牀適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便祕、...
食材明細主料豬肉（適量）馬蹄（2顆）茼蒿（適量）輔料枸杞（適量）生粉（適量）生抽（適量）姜（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄肉丸湯的做法步驟1、材料如下2、茼蒿自家種的3、馬蹄豬肉剁碎，加生抽糖鹽姜生粉調味備用4...
“記得有營養學專家說過，煲骨頭湯時間最好不要超過一個半小時，不少於一個小時，時間少了營養髮揮得不夠充分，時間超了卻又過之不及，此位專家還專門提到了廣東人總是覺得煲湯時間越長越好，往往煲上五六個小時，這樣很不科學。根...
食材明細主料筒骨（2個）馬蹄（200g）輔料姜（3片）鹽（適量）紅棗（2個）枸杞（20顆）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）馬蹄筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨焯水，放入燜燒鍋內膽。2、放入馬蹄，紅棗，姜，枸杞，鹽。3、加水沒過食材。4、放爐竈煮沸再煮3...
食材明細主料馬蹄（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、馬蹄，瘦肉2、馬蹄切片，瘦肉切片3、馬蹄開後放入瘦肉小煮一會即可4、盛碗...
“其實並不習慣馬蹄煮着吃，只是這馬蹄不能再放了，而薏米湯好像也需要搭配點什麼。於是乎，自然而然將它們扯上了關係。電燉壺很省心，直接把材料扔進去，不用去照料。好像也比較好煮，40多分鐘，薏米就已經開了花。煮好再加糖，可以...
“自己手工剁的丸子確實好吃，孩子很喜歡，於是又做了一次，不過這次是帶湯的丸子了，孩子味覺很靈敏，說胡椒粉很辣，這次就不放胡椒粉了”食材明細主料豬肉（200克）馬蹄（100克(去皮)）蠔油（7克）鹽（2克）雞蛋（一個）西蘭花（一顆）輔料枸杞（適量）清淡...
“馬蹄又叫荸薺，它具有清熱解毒，生津潤肺，去咳化痰的功效，現在正是大量上市的季節，這個季節比較乾燥，給家人煮點甜湯，馬蹄本身是甜脆的，加了雪梨，更加清甜，增加了滋潤敗火的功效。”食材明細主料馬蹄（2個）雪梨（1個）枸杞（十粒）輔料冰糖...
十五到二十分鐘即可。煮熟的馬蹄顏色較深，口感略軟。馬蹄若是燉湯食用，則需要在燙煮沸時下入即可。儲存去皮的馬蹄時，可以用保鮮盒裝好放入冰箱冷藏或是冷凍儲存，冷藏可以儲存十三天左右，冷凍則能儲存上一個月的時間。但保...
“前些天深圳真是超級熱，某天看到雜誌上推薦馬蹄薏米甜湯，因爲有時不想吃甜的，所以稍微改良了一下，做了一道薏米馬蹄瘦肉湯，下班後喝非常的清爽。薏米祛溼美白，加上馬蹄清熱瀉火生津，涼血解毒等，對於喜歡愛美的女孩來說，是一道...
“這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富，美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治...
五分鐘至半個小時。馬蹄用高壓鍋煮，需要煮五分鐘左右即可成熟。馬蹄用普通鍋煮，需要煮二十分鐘至半個小時。煮馬蹄的時候，將馬蹄清洗乾淨，去掉表皮，放入鍋中煮制即可。馬蹄可以單獨煮，也可以添加冰糖，枸杞，紅棗，排骨等食材一起...
“數九寒冬多喝點熱氣騰騰的湯讓身體暖暖的，享受美味滋味的同時讓感冒離得遠遠的~”食材明細主料雞蛋（3個）茶樹菇（200克）豬肉糜（300克）水澱粉（15克）老薑（10克）輔料豬大骨（1個）豌豆尖（200克）馬蹄（4-5個）糯米粉（15克）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（...
“喜歡馬蹄的那股脆爽，無論是拌餡料還是搭配小炒亦或是燉湯，都能增加口感上的另類味覺，尤其是在容易犯春困的季節，多吃搭配馬蹄的蔬菜，可以增加血液循環，清楚體內毒素。”食材明細主料馬蹄（3個）豌豆（100g）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）輔...
10至20分鐘。煮馬蹄沸水下鍋，水開後轉成中小火，再煮20分鐘左右即可。煮馬蹄之前需要將馬蹄剝皮並清洗乾淨，煮馬蹄的過程中火候不宜過大，以免將馬蹄煮爛，影響口感和美觀。煮馬蹄的過程中可以用筷子輕輕推動鍋中的馬蹄蓮，避免...
“甘蔗味甘性寒，可滋補養血，寒可清，熱生津，其含糖量十分豐富，極易被人體吸收利用，其中鐵的含量特別多，居水果之首，因此有“補血果”的美稱。馬蹄又叫荸薺，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。加上胡蘿蔔煮湯代水，清潤...
食材明細主料胡蘿蔔（100g）土豆（200g）蹄筋（300g）蒜（5g）香菜（5g）蔥（10g）姜（5g）輔料醬油（1匙）糖（1匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬燉蹄筋的做法步驟1、蹄筋在開水中焯一下去掉油脂和雜質2、焯好水的蹄筋立...
熱門標籤
-
蒜茸臘
尖椒豆豉炒肉
簡便手撕鹽焗雞
香芋紅豆牛乳的做法步驟
自釀天然酵素怎麼做好吃
洋蔥小龍蝦的最正宗做法
饅頭大象拼盤
冬瓜燙麪蒸餃
香酥海帶鯽魚的最正宗做法
黃芪水煮魚怎麼做
烤牛油果怎麼做好吃
創新水煮魚片的做法步驟
多孔
青南瓜瓜託怎麼做
大椒炒蛋的做法步驟
涼拌蝴蝶面怎麼做好吃
紅彩椒炒菜花的家常做法
粉蒸南瓜怎麼做好吃
發燒友
杏仁菠菜的家常做法
梅花熱狗麪包的最正宗做法
微波爐叮雞亦中怎麼做
巧克力檸檬塔怎麼做好吃
韭菜餃子的做法步驟
上海音樂學院
五彩腰果雞丁
麻汁茄子的家常做法
蝦香雞翅怎麼做
醬香牛肉麪的做法步驟
大白菜燒雞蛋
櫻桃奶酪冰淇淋怎麼做
舌尖上的美味【迷迭香烤法式羊前腱】
小草帽的做法步驟
洋蔥蝦仁炒飯的最正宗做法
蕾絲抹茶餅的做法
鴨肉炒雙孢蘑菇的最正宗做法