馬蹄時蔬小炒的做法 - 馬蹄時蔬小炒怎麼做
來源:飄香吧 3.22W
“喜歡馬蹄的那股脆爽,無論是拌餡料還是搭配小炒亦或是燉湯,都能增加口感上的另類味覺,尤其是在容易犯春困的季節,多吃搭配馬蹄的蔬菜,可以增加血液循環,清楚體內毒素。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
馬蹄時蔬小炒的做法步驟
1、準備好各種食材。
2、炒鍋內放適量油。
3、先將海米爆出香味。
4、然後加入洋蔥和胡蘿蔔大火炒熟。
5、最後加入馬蹄快速翻炒,加鹽翻炒均勻後就可以裝盤了。
小竅門
1、都是蔬菜,不要炒制時間過久,大火快炒。
2、海米主要是爲了提鮮和增加營養,可以不加。
3、食材的搭配可以根據自己喜歡來搭。