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“能量滿滿的香蕉燕麥棒,健康又美味。”食材明細主料香蕉(2根)燕麥片(100克)輔料雞蛋(1個)牛奶(10克)核桃仁(30克)葡萄乾(30克)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蕉燕麥棒的做法步驟1、兩根香蕉,用勺子搗碎。2、燕麥片倒入碗中一...
“甜甜軟軟,小朋友超喜歡!”食材明細主料香蕉(兩根)輔料黃油(一小塊)澱粉(三勺)雞蛋(一個)燕麥(半碗)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)烤燕麥香蕉的做法步驟1、準備所有需要的材料,分別裝到小碗裏。2、把香蕉放到融化的黃油裏滾一...
“一款簡單快手的小甜品,香蕉燕麥球。香蕉營養豐富,老少皆宜,且有清熱潤腸,緩和緊張情緒的功能。燕麥低糖高能量,營養豐富,可降低膽固醇。這兩種食材加上紅糖,是非常適合女性食用的,用來做閨蜜小聚的甜點最好不過了。”食材明...
食材明細主料香蕉(1個)輔料即食燕麥(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉拌燕麥的做法步驟1、香蕉去皮2、切片3、切好的香蕉片放入容器中4、放入適量燕麥完成...
“今天又是你們喜歡的10分鐘搞定輔食系列,此處應該有掌聲。全家老少皆宜,軟糯香濃聞着就讓我掉口水啊——加些了噴噴香的黑芝麻醬,一碗都不夠吃。黑芝麻醬是本廚娘很喜歡的,因爲它獨特的香氣和超強的補鈣效果,平常經常用芝...
“炸好的香蕉卷放置一會後,外酥裏嫩的口感真的驚豔到我了,一個香蕉捲入口,整個人都幸福的不由自主眯起了眼睛。”食材明細主料香蕉(2根)燕麥(適量)輔料麪粉(適量)雞蛋(1個)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥香蕉卷的做法步驟...
“今天分享一個超簡單的香蕉燕麥卷,切一切、裹一裹、烤一烤即可,廚房小白也能輕鬆搞定!”食材明細主料香蕉(2-3根)即食燕麥(少許)輔料雞蛋(2個)玉米澱粉(少許)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蕉燕麥卷的做法步驟1、材料備...
“香蕉燕麥糊,早餐來一碗,暖心暖胃,低脂營養,開啓嶄新的一天!”食材明細主料燕麥片(適量)香蕉(一根)黑芝麻粉(適量)輔料開水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥糊的做法步驟1、所以需食材準備就緒。2、燕麥片中加入...
“這是一道簡單美味的快手早餐餅,_我們這兒過年的習俗就是過年的時候早上不能吃稀飯。所以最近就在折騰各種餅。這道菜那採用新鮮的香蕉。還有燕麥。純牛奶。這幾樣都是利於消化的東西。過年大魚大肉後肉之後來上一份...
“健康的食材,燕麥獨特的嚼勁和香蕉巧克力的絕佳配搭,一款很棒的蛋糕。”食材明細主料香蕉(6根)燕麥片(250克)紅糖(125克)蛋(4顆)植物油(180毫升)發粉(1匙)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥蛋糕的做法步驟1、原料2、全部...
“上次做了白糖的燕麥麥脆餅,這次加了紅糖和香蕉,改變一下造型,做成餅乾棒。燕麥片富含膳食纖維,可以促進腸蠕動,降低血脂,對減肥也有實效;紅糖保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有多種維生素和微量元素,營養成分...
“烤好的燕麥杯可以做成酸奶杯,也可以放別的食物,還可以烤蛋撻。”食材明細主料香蕉(1根)即食燕麥(70g)輔料酸奶麥片(20g)調料煉乳(1匙)酸甜(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥杯的做法步驟1、香蕉去皮。2、放煉乳。3、壓成...
食材明細主料香蕉(適量)輔料雞蛋(適量)澱粉(適量)熟燕麥片(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥派的做法步驟1、香蕉切塊。然後用三個碗。分別按順序——澱粉、雞蛋、熟燕麥片2、把香蕉依次在澱粉、雞蛋和燕麥片沾...
“話說今天跟老公結婚10週年,來一款快手小吃,甜蜜香軟就像我倆甜甜蜜蜜甜入心扉。”食材明細主料香蕉(3條)燕麥(適量)雞蛋(1個)澱粉(適量)輔料鹽(適量)蜂蜜(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥炸香蕉的做法步驟1、材料詳細...
“這絕對是一款極好的下午茶,低脂無糖無油。”食材明細主料燕麥(100克)香蕉(2根)雞蛋(2個)輔料堅果(1包)調料牛奶(150毫升)泡打粉(2克)清淡(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥烤香蕉的做法步驟1、準備食材:香蕉2根,燕麥100克,雞蛋2克,純...
“冬天來了,恨不得把一切水果都熱了在吃,吃貨的世界不分季節。”食材明細主料香蕉(一個)雞蛋(一個)燕麥片(適量)輔料澱粉(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥片的做法步驟1、準備好食材2、香蕉切塊3、裹上澱粉4、裹...
“香蕉、牛奶、燕麥這樣吃,無糖、低卡又美味!大大的一口太滿足了!只需簡單的3步,丟進烤箱就OK啦。健康不怕胖,低卡營養早餐就是它!”食材明細主料雞蛋(1個)香蕉(1根)牛奶(160g)麥片(80g)輔料葡萄乾(適量)椰蓉(少許)果仁(適量)其他(口味)烤(工...
“燕麥香蕉餅很香的,因爲加了香蕉。香蕉有潤腸通便的作用,平時我們家非常喜歡吃。燕麥經過精細加工製成麥片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成爲深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低...
“這是一款快手簡單的蛋糕,利用的是泡打粉的起泡效果讓蛋糕達到蓬鬆的狀態。熟透的香蕉使蛋糕帶有濃郁的香味。”食材明細主料凱旋門低粉(60克)燕麥粉(40克)熟透香蕉(一根)雞蛋(一個)綿白糖(45克)鹽(2克)輔料無鋁泡打粉(1/4小勺)小蘇...
“燕麥片是燕麥經過精細加工製成的麥片,食用更加方便,口感也得到改善,成爲深受歡迎的健身食品。其中膳食纖維非常豐富,屬低熱食品,食後易引起飽感。經常食用具有減肥功效。而香蕉有豐富的鉀元素及飽腹感特別適合愛運動的人...
“還有好多燕麥片沒吃,想着做點什麼吃呢,看到桌子上新買的香蕉,我想燕麥片裹到香蕉上會不會很好吃呢,於是就做起了香蕉酥,外酥裏嫩的特別好吃,尤其是喜歡吃甜點的美女,吃了不怕胖低熱量,很美味,勝過各種甜點哦!”食材明細主料香...
“家裏水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞!加入燕麥一起炸、外酥裏嫩、好吃!”食材明細主料香蕉(2個)輔料燕麥(半碗)玉米澱粉(半碗)雞蛋(1個)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥香蕉的做法步驟1、準備2、把香蕉分段、先放入...
食材明細主料香蕉(1個)燕麥(適量)輔料牛奶(適量)黑加侖葡萄乾(適量)雞蛋(1個)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉焗燕麥的做法步驟1、準備好所有食材。2、焗碗裏鋪上一層香蕉。3、鋪上一層燕麥。4、雞蛋和牛奶混合在一起。5...
“到了下午是不是覺得餓了,你以爲我要說來根士力架嗎?當然不,所有小仙女都是要減肥的,怎麼補充能量又可以相對少脂呢?答案就是香蕉燕麥能量棒,不僅無油健康,還很美味補充能量啊。”食材明細主料低筋麪粉(50g)香蕉(2根)牛奶(50g)雞...
“外皮酥脆裏面甜糯”食材明細主料香蕉(2個)燕麥(適量)輔料雞蛋(1個)澱粉(適量)甜香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炸香蕉燕麥的做法步驟1、準備好食材。2、香蕉去皮切段。3、粘一層澱粉。4、粘蛋液。5、最後裹上一層燕麥片。6...
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