香蕉燕麥能量棒的做法 - 香蕉燕麥能量棒怎麼做
來源:飄香吧 2.76W
“到了下午是不是覺得餓了,你以爲我要說來根士力架嗎?當然不,所有小仙女都是要減肥的,怎麼補充能量又可以相對少脂呢?答案就是香蕉燕麥能量棒,不僅無油健康,還很美味補充能量啊。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
香蕉燕麥能量棒的做法步驟
1、準備好所有食材
2、將香蕉切片
3、核桃仁搗碎
4、把麪粉、雞蛋、牛奶、核桃仁和燕麥片一起放入香蕉泥中
5、混合物攪拌均勻
6、香蕉燕麥糊鋪在烤盤油紙上,壓平。放入烤箱,選擇燒烤模式180攝氏度,執行30分鐘
7、從烤箱取出切塊即可。
小竅門
1、香蕉選取比較熟的,會比較甜
2、一次不要做太多,因爲會很有飽腹感
3、吃完喝太多水會比較撐