有關藍莓香蕉黑麥奶飲的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這款藍莓香蕉黑麥奶飲,顏色和口感像黑芝麻糊,但是口味就大不相同,燕麥片、牛奶、香蕉一起在料理機中打碎後,口感順滑細膩,味道香甜,有一股濃濃的奶香味。再...
“香蕉君把一切搞成糊糊,而藍莓君把一切染黑。加了點黑麥片,生的,只好煮煮。少許水,煮好,水乾,不會沖淡牛奶,不會增加水分。不加糖,香蕉夠甜,牛奶夠甜,藍莓一點點酸而已。好多泡泡,能夠把藍莓果粒都撐起來。戴個紅頂子,黃頂子都不...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘自制藍莓香蕉黑麥奶飲一種簡單易學的美味,也是很多人的最愛。藍莓的清香和香蕉的香甜與黑麥片的完美融合,香味兒沁人心脾,真的很讓人垂涎欲滴。在味蕾得...
“藍莓:抗氧化效果好,能預防炎症,並促進細胞產物自由基的排放,有益於降低癌症、心臟病、認知障礙症或帕金森綜合徵等的發生率。燕麥:能降低膽固醇含量、控制血糖,降低患糖尿病和心臟病的風險。但是由於藍莓和燕麥的味道都比...
“一點黑芝麻,一根香蕉,一杯牛奶。是吃,是喝,還是吃吃喝喝呢?把它們攪和在一起,濃濃稠稠的,似湯,似糊,算吃也可,算喝也可,但一定是不用嚼的。芝麻用炒過的,更香。香蕉用熟透的,更香甜。牛奶可熱可涼,最好別是冰的,傷胃。不必加糖,無需...
食材明細主料藍莓(適量)黃瓜(適量)輔料香煎(一根)調料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓香蕉拌酸奶的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香蕉去皮切段。3、黃瓜去皮切丁裝盤。4、淋入酸奶,撒入藍莓即可。5、水果...
“水果粥奉上。這個真的很香很香,早上來一碗所有壞心情絕對allkill!好心情allhappy!!!”食材明細主料牛奶(一袋)燕麥(適量)大米(適量)藍莓(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香藍莓燕麥粥的做法步驟1、將藍莓洗淨備用2、先...
“營養又美味!”食材明細主料牛奶(40g)香蕉(兩根)燕麥(80g)蜂蜜(適量)藍莓(50g)輔料雞蛋(兩個)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓香蕉烤燕麥的做法步驟1、燕麥加入雞蛋攪拌均勻;2、加入牛奶繼續拌勻,至麪糰狀;3、將麪糰鋪入模具中...
食材明細主料香蕉(一條)酸奶(一瓶)輔料藍莓(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)藍莓香蕉酸奶碗的做法步驟1、備好食材:如圖。2、藍莓用淡鹽水浸泡一會兒清洗乾淨備用。3、準備一個小碗,香蕉切小段鋪墊在碗底。4、淋入適...
“美味的早點,下午茶點,香蕉藍莓蛋糕塊。用戚風蛋糕的手法,烘烤了一盤蛋糕片,切成塊,加上藍莓醬和香蕉,做的時候本以爲爲容易散,但成品很牢固,而且細膩甜潤,入口滑順,非常好吃。晚上做出來,當早點,或者下午茶非常好,一家人都大愛。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘奶香香蕉藍莓奶昔,這款奶昔,在夏天食用是真的非常好吃,即解渴又非常的好吃,再再加上自己在家裏做的話,少了很多的添加劑,所以喜歡吃甜食的朋友就可以動手製...
“自制的酸奶,不加糖,只加天然之林藍莓醬調味,最後再來一把綜合果蔬脆片,完美。”食材明細主料鮮奶(800克)發酵粉(一袋)天然之林藍莓醬(適量)輔料果蔬麥脆片(適量)原味(口味)未知(難度)藍莓麥片酸奶的做法步驟1、先倒入一袋鮮奶在酸奶...
“不誇張的說這個蛋糕烤的時候滿樓飄香!這也是我經常做來當早餐主食的一款像吐司的蛋糕!味道真心特別贊!入口綿軟酸酸甜甜早餐來一片開啓整個美好的一天!”食材明細粉料低筋麪粉(110g)全麥麪粉(90g)泡打粉(2g)普通鹽(2.5g)可食用...
“首先,沒有雪糕的夏天是不完整的!新鮮的藍莓和香蕉,搭配醇香的椰漿。只需要在家裏花上幾分鐘時間,就可以製作出一份令人垂涎欲滴的鮮果雪糕。喜歡水果新鮮誘人,喜歡椰香柔滑濃郁,操作簡便,自己DIY的也更加健康美味!”食材明...
“這款藍莓香蕉燕麥豆乳非常適合炎熱的夏季食用,冰爽順滑,味道可口。關鍵是非常的營養和健康,裏添加了香蕉和藍莓,又有穀物燕麥和黃豆,再配上一款主食即是一餐食材豐富,營養健康的早餐,也是一款夏日消暑的美味飲品哦。其中的...
食材明細主料老麪糰(220克)高粉(150克)燕麥(適量)輔料紅糖(40克)藍莓醬(少許)水(90克)配料酵母(3克)鹽(3克)黃油(10克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)麥香藍莓麪包的做法步驟1、將老麪糰從冰箱拿出來回溫,撕成小片再用後油法揉至不...
食材明細主料牛奶(一支)藍莓(適量)香蕉(一條)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓香蕉奶昔的做法步驟1、準備:牛奶,香蕉(選擇比較熟透起斑點的),藍莓。2、將所有食材放入攪拌杯裏。3、打30秒。4、一杯香濃細滑的奶昔就完...
“一口吃不了一個胖子,所以減肥也是個慢活!今來一款:香蕉藍莓燕麥粥,粗纖維,低熱量,我不允許愛美的你節食哦!”食材明細主料香蕉(一根)藍莓(適量)輔料即食燕麥(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉藍莓燕麥粥的做...
“酸甜,細膩的口感,草莓特有的香味,很健康的一款飲品。”食材明細主料草莓(適量)香蕉(半條)輔料牛奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓香蕉牛奶飲的做法步驟1、草莓用鹽水泡十分鐘沖洗乾淨。2、切成小塊。3、備齊...
食材明細主料藍莓(100克)酸奶(200克)輔料免煮燕麥(20克)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥藍莓奶昔的做法步驟1、所有食材2、藍莓洗淨用涼開水過一下,將藍莓倒入料理杯中3、放入酸奶攪拌成奶昔4、再將燕麥片倒入藍莓奶昔...
“【冬至清廚備冬眠】六個碩大的🍌掛在那裏自然就剝皮掉下來了。😣埃及好着急!小美買的藍莓在冰箱也許久了。😣埃及也好着急!Pinterest一翻,原來他倆絕配。那就BananaBlueberryMuffine走起🍮!冬至甜品備起,冬眠抗寒啦”食...
“香甜香蕉,營養藍莓,健康的青汁綜合一下變成營養又健康的飲品。”食材明細主料青汁(1包)藍莓(適量)香蕉(1條)輔料牛奶(1支)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青汁藍莓香蕉飲的做法步驟1、備好食材:青汁,藍莓,香蕉,牛奶。2、把所...
食材明細主料香蕉(1條熟透的)雞蛋(1個約65克)低粉(100g(沒有了,用金龍魚通用粉))無鋁泡打粉(3g)葵花籽油(35g)伊利純牛奶(30g)輔料藍莓幹(50g(15g用於頂部))調料白砂糖(55g)果味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓香蕉瑪芬的做法步驟1、將...
“這次我將藍莓搭配即食麥片,熟透的香蕉,牛奶,雞蛋,一起烤了一個健康營養的早餐。藍莓經過烘烤,基本都處於爆漿狀態,搭配香蕉的香甜,麥片的綿軟,是一個非常不錯的能量早餐。”食材明細主料雞蛋(1個)即食麥片(2片)香蕉(100克)輔料藍...
食材明細主料香蕉(一根)藍莓(適量)調料牛奶(一盒)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉藍莓奶昔的做法步驟1、準備香蕉和藍莓。2、香蕉切成小塊,來不及吃都熟透了,但卻是最好吃的,藍莓清洗乾淨一起裝盤備用。3、一盒牛奶。4、...
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