藍莓香蕉燕麥豆乳的做法 - 藍莓香蕉燕麥豆乳怎麼做

“這款藍莓香蕉燕麥豆乳非常適合炎熱的夏季食用，冰爽順滑，味道可口。關鍵是非常的營養和健康，裏添加了香蕉和藍莓，又有穀物燕麥和黃豆，再配上一款主食即是一餐食材豐富，營養健康的早餐，也是一款夏日消暑的美味飲品哦。其中的砂糖可以按個人口味調節，也可以換成煉奶。如果想濃稠些可以增加燕麥和香蕉的量，反之增加豆漿的量。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

藍莓香蕉燕麥豆乳的做法步驟

• 1、原料備用，其中燕麥用的是芬蘭進口的MyllynParas即食燕麥片，口感更好。

• 2、黃豆提前泡發。

• 3、黃豆和適量的水入豆漿機做成豆漿。

• 4、取200克豆漿入冰箱冷藏。

• 5、取適量的MyllynParas即食燕麥片。

• 6、燕麥片加少量的開水，拌均勻後放涼。

• 7、香蕉切大塊。

• 8、冰豆漿倒入料理機，加入放涼的MyllynParas即食燕麥片。

• 9、加入洗淨的藍莓和糖。

• 10、充分攪拌勻均。

• 11、倒入杯中即可飲用。

小竅門

其中的砂糖可以按個人口味調節，也可以換成煉奶。如果想濃稠些可以增加燕麥和香蕉的量，反之增加豆漿的量。