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美味的五穀紅棗堅果糊怎麼做美味好吃

2020-07-31 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五穀紅棗堅果糊是大家早上最喜歡喝的東西了，美味又營養，健康又實在，所以大家跟我一起學習起來吧，其實在早上能喝到一口美味的營養的食物該是多麼的幸福呀...

潤燥五穀紅棗堅果糊 - 怎麼做美味好吃

2020-06-02 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道潤燥五穀紅棗堅果糊早餐的時候吃還會非常的有營養的，而且可以直接當作早餐吃的。也不會容易餓，五穀雜糧本身就很有營養，多吃五穀雜糧的話還可以促進...

五穀紅棗堅果糊~健康養生怎麼做美味好吃

2020-06-02 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五穀紅棗堅果糊顧名思義主要用到的食材就是五穀、紅棗還有堅果，五穀不僅營養豐富而且脂肪含量比較低，而且吃了會令人產生飽腹感，還在等什麼呢，快來嚐嚐美...

五穀蔬菜米糊的做法 - 五穀蔬菜米糊怎麼做

2024-01-13 “豆漿，顧名思義用豆子做的才能稱之爲：豆漿，小時候的豆漿油條永遠都是用期盼的心情來對待，一直都是以好奇心來研究豆漿是從哪裏來的，工作後，家裏買了一臺豆漿機，給生病的母親增加營養，開始對豆漿的製作有了更多的瞭解，早期的豆...

紅棗堅果糕的做法紅棗堅果糕（吃出好氣色）紅棗堅果糕怎麼做

2024-01-01 “濃濃的棗香味和堅果的清香，綿軟香甜，每一口都能感受到驚喜！從去年春節就想做這個，可惜一直沒有菜譜，無意間看到“寶寶輔食達人”的菜譜，感覺我不試下都對不起這麼久的喜歡。”食材明細主料紅棗（200克（沒去核））熟堅果仁（180克）麥...

五穀堅果能量棒怎麼做美味好吃

2021-03-14 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料小米：50燕麥片：160核桃仁：50美國大杏仁：30蔓越莓幹：30輔料麥芽糖：40ml蜂蜜：40ml黃油：40白砂糖：10具體步驟1.將小米放入電飯煲中煮成小米飯，盛出平鋪在鋪有油布...

五穀養生米糊的做法老中醫推薦的五穀養生米糊五穀養生米糊怎麼做

2024-02-10 “薏米有健脾功能，但口感欠佳，但這種米餬口感特別香，核桃和枸杞的加入特別學生和用腦，用眼一族。真的值得一試。”食材明細主料糙米（20克）薏米（20克）燕麥（20克）小米（20克）麥仁（20克）輔料核桃（3個）枸杞（20-30個）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗...

五穀米糊與雞蛋餅的做法五穀米糊 & 雞蛋餅五穀米糊與雞蛋餅怎麼做

2023-12-30 “今天的米糊是補腎烏髮類食材，吃夠了水煮蛋，早餐做個快手雞蛋餅，換個口味。”食材明細五穀米糊黑豆（適量）黑芝麻（適量）藜麥（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）黑枸杞（適量）雞蛋餅雞蛋（1枚）餃子皮（五張）蔥（1棵）調料鹽（2g）五香粉（1勺）橄欖油（2g）鹹鮮（口...

五穀養生米糊的做法 - 五穀養生米糊怎麼做

2023-12-31 “口感細膩香甜，營養豐富，搭配早餐超級棒哦！”食材明細主料黑豆（適量）花生（適量）紅米（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五穀養生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖。2、把食材清洗乾淨，加入...

五穀大棗粥的做法五穀大棗粥 - 早餐系列五穀大棗粥怎麼做

2024-02-23 食材明細主料五穀（100g）大棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀大棗粥的做法步驟1、以大米爲主，加入黑米、小米、大黃米、玄米、大麥米、高粱米、薏仁、燕麥米、糯米。(材料可依據個人喜好和自家的情況適當加減)2...

養生五穀糊的做法 - 養生五穀糊怎麼做

2023-12-26 食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）蓮子（適量）芸豆（適量）赤小豆（適量）花生（適量）芝麻（適量）核桃（適量）輔料礦泉水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生五穀糊的做法步驟1、材料泡發一晚。2、不用泡發的材料。3、放入破壁機。4、放...

堅果穀物早餐粉的做法 - 堅果穀物早餐粉怎麼做

2024-01-04 “在朋友圈分享的早餐，好幾次出現直接沖泡“穀物堅果粉”，30幾位問過買的還是做的，怎麼做？今天來了個簡單藜麥玉米堅果粉，囊括了雜糧粉、雜糧、堅果，學會了你可以做n多版本的代餐粉，不僅僅可以做早餐飲品，還能在肚子餓的時候，...

五穀雜糧糊的做法 - 五穀雜糧糊怎麼做

2023-12-30 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）黃小米（適量）燕麥（適量）糙米（適量）黑芝麻（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧糊的做法步驟1、所有食材備好洗淨，黑芝麻要熟的，一會兒直接放進去就行。2、紅棗洗...

五穀米糊的做法 - 五穀米糊怎麼做

2023-12-27 “大家常常說五穀雜糧要多吃，今天跟我來試試五穀米糊吧，口感竟然還不錯！”食材明細主料黃豆（適量）小米（適量）玉米碎（適量）蕎麥（適量）大米（適量）清淡（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀米糊的做法步驟1、備好食材。2、所有食材洗乾淨...

五穀養生糊的做法 - 五穀養生糊怎麼做

2023-12-30 食材明細主料大米（適量）糙米（適量）糯米（適量）燕麥（適量）黃小米（適量）黑芝麻（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀養生糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、沖洗一下，紅棗去核兒。3、一起放入破壁機裏面，放清...

紅棗堅果小饅頭的做法 - 紅棗堅果小饅頭怎麼做

2024-01-05 食材明細主料麪粉（130g）紅棗（50g）核桃（10g）輔料牛奶（50g）酵母（2g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗堅果小饅頭的做法步驟1、大棗提前泡半個小時，泡軟。2、大棗上鍋蒸熟去皮去核。3、大棗肉放入料理杯中加牛奶打成紅棗糊。4...

紅棗堅果酸奶小蛋糕的做法 - 紅棗堅果酸奶小蛋糕怎麼做

2023-12-27 “紅糖素油，手工攪拌，甜潤香醇，冷熱都好吃。”食材明細主料乾紅棗（40克）原味酸奶（40克（濃稠））清水（40克）堅果仁（15克）雞蛋（2個）紅糖（30克）色拉油（50克）低筋麪粉（90克）雙效泡打粉（2克）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗堅果酸奶小蛋糕的做...