有關火麻油口蘑聖女果嫩豆腐湯怎麼做好吃的精選大全
“這款湯的特點:鮮美、營養、顏值高。口蘑鮮香,聖女果提味、嫩豆腐爽滑,再淋入10克火麻油,更加清香味美,營養價值倍增,適合四季食用,與大家分享。”食材明細主料口蘑(8個左右)聖女果(10個左右)嫩豆腐(1盒)膳之儉火麻油(10克)輔料蔥花...
“聖女果,可以做水果,也可以做菜。聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄,除含有番茄的所有營養成分外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍”。聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育,特別可促進小兒...
食材明細主料綠豆芽(250克)聖女果(幾顆)蔥(50克)輔料調和油(適量)鹽(少許)生抽(少許)醋(適量)剁椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒綠豆芽的做法步驟1、聖女果去皮,蔥切片。2、綠豆芽清水浸泡。3、熱鍋涼油,爆香蔥片。...
食材明細主料低筋麪粉(120克)聖女果乾(40克)牛奶(70克)輔料雞蛋(1只)綿白糖(50克)黃油(50克)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)聖女果馬芬的做法步驟1、食材:低筋麪粉。2、聖女果乾。3、牛奶。4、雞蛋、綿白糖、...
食材明細主料聖女果(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果雞蛋湯的做法步驟1、鍋內熱油,下聖女果翻炒幾下。2、加水燒開。3、打入一個雞蛋。4、用鏟子推動一下。5、再次煮開,加鹽調味...
“今天的蘑菇是那位我經常跟他買豆腐的大叔送給我的,蘑菇和豆腐都很好很新鮮,下次我得回送些東西纔好。相比超市,在市場裏買菜充滿了人情味,這也是我喜歡去市場裏買菜的原因。”食材明細主料蘑菇(50克)豆腐(100克)小油菜(50克)...
食材明細主料青菜(適量)聖女果(適量)雞肉火腿(適量)蔥花(適量)辣椒(幾個)米飯(一碗)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果火腿炒飯的做法步驟1、聖女果,青菜,蔥花,辣椒自己種的。雞肉火腿。2、米飯準備一碗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘口蘑燒豆腐是一道美味可口富有價值的家常菜餚,深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。新鮮細嫩的口蘑富含蛋白質和礦物質,加入蛋白質含量高的豆腐一道烹飪,更是...
“一道家常炒麪,酸甜可口,味道超級好吃!”食材明細主料麪條(適量)聖女果(適量)豆芽(適量)白菜(幾片)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)白糖(少許)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆芽聖女果炒麪的做法步驟1、豆芽,聖女果切塊,麪條。2、大火燒...
“很豔麗的一道菜,用的都是迷你版的,金黃小土豆,紅豔的聖女果,還有星星點點的蔥花與尖椒,養眼又美味,把它拿出來招等客人,會有人不喜歡嗎?”食材明細主料小土豆(180克)聖女果(100克)輔料青椒(適量)蔥(適量)配料番茄沙司(適量)鹽(適量)清淡...
食材明細主料青菜(適量)聖女果(適量)蘑菇(適量)大蔥(半根)輔料鹽(2克)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘑菇聖女果湯的做法步驟1、蘑菇洗乾淨去蒂切塊,聖女果洗乾淨切塊,大蔥切斷備用2、青菜洗乾淨備用。3、油鍋燒熱倒入玉米油,炒...
“創新菜。水果湯圓,加工比較簡單。成功率高。小朋友們都喜歡。”食材明細主料糯米粉(150g)聖女果(100g)幹桂花(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果湯圓的做法步驟1、糯米粉加糖,水做成團。2、聖女果開水...
“1、益氣養胃 牛肉是養胃益氣之品,也是強壯身體的補品。常吃牛肉,尤其是小黃牛肉,可以補脾益胃,補氣養血,強筋壯骨,利水消腫。寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。2、促進康復 牛肉特別適宜手術後的患者食用,它可以補...
食材明細主料土豆(310克)聖女果(200克)輔料番茄沙司(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果土豆塊的做法步驟1、食材:土豆2、聖女果3、番茄沙司4、將土豆洗淨、去皮。5、放在案板上切成滾刀塊,...
食材明細主料油豆腐(6顆)蘑菇(1顆)蔥(1顆)輔料鹽(1勺)味素(1勺)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油豆腐蘑菇湯的做法步驟1、蔥切段,下煱爆香,加水燒開。2、水開後加入油豆腐及蘑菇。3、加鹽和味素調味,蓋上鍋蓋煮到菜熟即可。...
食材明細主料油豆腐(適量)口蘑(適量)胡蘿蔔(適量)輔料青菜(適量)小蔥(適量)調料鹽(適量)香油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油豆腐口蘑湯的做法步驟1、油豆腐提前炸好,青菜備用。2、口蘑,胡蘿蔔和蔥備用。3、油豆腐切...
“豆腐想必是大家再熟悉不過的一種食材了,麻婆豆腐、紅燒豆腐、油豆腐、豆腐腦、豆腐渣......但凡是豆腐做出來的菜,總有一種平易近人的感覺!但是今天菜菜屋給大家分享的這款豆腐,因爲有了口蘑的點綴,異常鮮美。其實小夥們...
食材明細主料土豆(215克)聖女果(230克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果炒土豆的做法步驟1、材料:土豆、聖女果(已清洗)2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成片,待用。4、將...
食材明細主料聖女果(10個)雞蛋(1只)鮮蘑菇(3朵)輔料香蔥(適量)番茄沙司(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)聖女果炒雞蛋蘑菇湯的做法步驟1、食材:聖女果、雞蛋、鮮蘑菇2、香蔥3、將雞蛋打入碗裏,加點料酒。4、...
“大暑時節,天氣越來越熱,只想吃清淡爽口,營養又開胃的食物,這款絲瓜嫩豆腐湯正符合上述條件,時令又美味,再淋些火麻油增香增營養就更棒了!”食材明細主料絲瓜(1根)內酯豆腐(1塊)膳之儉火麻油(10克)輔料姜(適量)蔥花(適量)蒜末(適量)調料...
“今天來做一道口蘑豆腐湯做法以煮爲主,主料爲豆腐,口感湯清味鮮,腐嫩蘑香,營養價值極高。”食材明細主料口蘑(200g)輔料豆腐(1塊)調料小蔥(10g)鹽(2g)糖(2g)食用油(10g)生抽(10g)胡椒粉(1g)蒜末(10g)香油(5g)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
食材明細主料山藥(一段)雞蛋(一個)聖女果(14顆)輔料蔥花(適量)配料料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)聖女果山藥蛋花湯的做法步驟1、材料:雞蛋、山藥2、聖女果(已洗淨)3、配料:蔥花4、將山藥洗淨、去皮。5...
食材明細主料龍豆(適量)聖女果(適量)蔥(適量)青蒜(適量)輔料鹽(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)聖女果炒龍豆的做法步驟1、準備食材,龍豆焯水2、龍豆切小段,聖女果切兩半,蔥、青蒜切象眼片3、熱鍋涼油,爆香青蒜、...
“聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質,具有增強人體抵抗力、延緩衰老及保護人體不收香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,提高人體的防曬功能。搭配火龍果功效更佳。”食材明細主料聖女果(250g)火龍果(250g)冰糖(400g)純淨...
“大家都知道西蘭花最吃油,所以一般都用水焯一下再做,今天用了另一種做法,把西蘭花蒸熟再食用,搭配口蘑一起蒸,只用鹽調味,再放火麻油增香增營養,簡單製作又健康。”食材明細主料西蘭花(1棵)口蘑(5~6個)膳之儉火麻油(10克)輔料蒜末(...
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珍錦記