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“早飯很發愁沒有花樣？一個西紅柿就能解決這個問題。大多數的早餐，多以包子和粥，或者豆漿和油條的搭配爲主，今天來給大家分享一款我熱愛的快手的營養早餐餅，營養豐富，而且味道鮮美，顏色鮮亮。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個...
食材明細主料麪粉（若干）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料食鹽（少許）蔥（少許）芝麻（少許）白胡椒粉（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋蔥油餅的做法步驟1、準備好食材。2、切好西紅柿。3、開水燙，撕皮。4、西紅柿不能切大了，切小...
“營養美味，做法簡單。”食材明細主料西紅柿（一個）輔料雞蛋（一個）麪粉（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋煎餅的做法步驟1、西紅柿洗淨，切丁，備用。2、碗中放入西紅柿、雞蛋、麪粉和鹽。3...
“早餐是很重要的，早飯是正常人的生理需求，人一天要吃三頓飯，飯可以給我們提供能量。不吃早飯有很多的壞處，因爲不吃早飯胃會從前一天晚上一直空腹到第二天中午，這中間可以長達十餘個小時。長時間的空腹，膽囊沒有刺激，膽汁就...
“今天老公感冒了，很可憐的渾身痠痛，流着清鼻涕，還有點咳嗽。中午的時間又比較趕，就做個簡單的對治癒感冒很有效果的洋蔥西紅柿雞蛋澆飯吧!這個菜雖然很簡單，但是不要小瞧這個菜呢，因爲有洋蔥和西紅柿的完美搭配，對治癒感冒...
食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋軟餅的做法步驟1、西紅柿去皮2、料理機打成汁3、加入一顆雞蛋和適量麪粉4、加入鹽、雞精、香油攪拌均...
準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料麪粉：適量西紅柿：1個火腿腸：少量輔料香蔥：適量雞蛋：2個具體步驟1.香蔥切成碎末，西紅柿在滾水裏燙一下，容易去皮，再將其切成丁。在麪粉裏打2個雞蛋。2.將...
“家常下飯菜，清淡可口。”食材明細主料蔥花（適量）西紅柿（兩個）雞蛋（4個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔥香雞蛋炒西紅柿的做法步驟1、西紅柿切塊備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入蔥花雞...
“酸甜鹹味都有，好吃的一道快手菜，用家中現有食材炒的，一會就端上桌開飯了。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（3個）洋蔥（半個）輔料尖椒（半個）花椒粉（適量）鹽（適量）糖（少許）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋蔥雞蛋的做法...
“夏天要以清淡飲食爲主，洋蔥這樣搭配也是別有風味啊！”食材明細主料西紅柿（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）白糖（少許）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗...
食材明細主料雞蛋（適量）菠菜（適量）西紅柿（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）孜然（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿切丁。2、菠菜切丁。3、加入兩勺麪粉，少量鹽，兩個雞蛋。4、攪拌均勻。...
食材明細主料西紅柿（兩個）蔥葉（少許）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）油（適量）澱粉水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥西紅柿蛋花湯的做法步驟1、西紅柿去皮切小丁放入鍋中。2、加入適量清水。3、燒開後加入澱粉水勾芡。4、燒開...
食材明細主料麪粉（150g）西紅柿（1個）雞蛋（2枚）輔料鹽（2g）橄欖油（10）小蘇打（1g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋餅的做法步驟1、西紅柿畫十字刀，放到開水裏煮，使外皮裂開。2、西紅柿去，切丁。3、將麪粉盆裏放入西紅柿。4、...
食材明細主料西紅柿（酌量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）花椒麪（一點點）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備工作！我做菜習慣用蒜末薑末，蔥末，這回蔥沒了~2、鍋裏油熱了加蒜末薑末少許花椒麪炒香！如果不喜歡...
“快手早餐餅，好吃營養。”食材明細主料麪粉（半小碗）雞蛋（1個）西紅柿（1個）輔料香腸（1個）鹽（適量）雞精（適量）蔥花（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西紅柿餅的做法步驟1、備好食材。2、麪粉加水加鹽和成濃稠狀態放置10分鐘...
食材明細主料麪粉（200g）熱水（120g）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋餡餅的做法步驟1、200克麪粉中加入120克開水。2、和成麪糰醒十分鐘。3、西紅柿切...
食材明細主料西紅柿（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋鬆餅的做法步驟1、西紅柿去皮切小塊。2、西紅柿和雞蛋放入料理機。3、打成泥。4、打好的西紅柿雞蛋汁到入碗中。5、放入麪粉...
“色澤豔麗，看着好有食慾，口感酸甜，非常的美味下飯！”食材明細主料西紅柿（兩個）雞蛋（兩個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥雞蛋炒西紅柿的做法步驟1、備好食材：如圖。2、西...
食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（半個）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋蔥西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿切塊，洋蔥切塊，雞蛋打散備用。2、大蒜切丁，大蔥切小段備用。3、油鍋燒熱，倒...
“色香味，看着就有食慾。”食材明細主料雞蛋（5個）西紅柿（2個）香蔥（少許）輔料鹽（少許）白糖（20克）醬油（少許）香油（少許）十三香（少許）大蔥花（少許）水（半碗）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）香蔥西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿洗好切塊2、大...
“早餐一般我喜歡自己在家吃，早起半小時，和了一點點面，然後做了點豆漿，然後後幾分鐘時間做了這款另類西紅柿雞蛋餅【西紅柿雞蛋早餐餅】。我想換個口味吃早餐更有食慾一些哦！”食材明細主料麪粉（180克）雞蛋（兩枚）小個西紅柿（一...
“西紅柿炒雞蛋又叫番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大衆菜餚。烹調方法簡單易學，營養搭配合理。色澤鮮豔，口味宜人，深受大衆喜愛。其營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。西紅柿含有豐富的胡蘿...
食材明細主料大餅（1張）輔料西紅柿（1個）雞蛋（2個）香菜（2棵）蔥薑蒜（適量）花椒（少許）調料鹽（2勺）生抽（1勺）香油（1勺）原味（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋燴餅的做法步驟1、大餅準備西紅柿洗淨，雞蛋，香菜準備。2、西紅柿去蒂切塊，大餅...
“簡單美味，健康營養，老少皆宜，孩子的最愛。”食材明細主料餅（兩塊）西紅柿（兩個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒餅的做法步驟1、自己烙的餅，切絲，備用。2、西紅柿洗淨，切塊，備用。3...
食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）洋蔥（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、西紅柿一個洗淨，洋蔥洗淨切成小塊兒。2、雞蛋炒碎盛出備用。3、西紅柿切成小塊兒...
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