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食材明細主料鴨肉(幾塊)青菜(適量)掛麪(適量)輔料鹽(2克)生抽(5毫升)老乾媽(一勺)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鴨肉青菜面的做法步驟1、掛麪準備好備用。2、大火燒開,加入一勺老乾媽,鴨肉燉35分鐘,加入掛麪。3、用筷子攪拌開。4...
食材明細主料鴨肉(適量)青菜(一根)麪條(適量)輔料蔥花(一根)調料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鴨肉青菜面的做法步驟1、準備材料,紅燒鴨肉是剩餘的,2、大火燒開下入麪條。3、加入三次水。4、加入鴨肉。5、加入適量青菜...
“花魚兒家的炒麪來了。。。”食材明細主料蝦肉(60克)青菜(200克)麪條(225克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦肉青菜炒麪的做法步驟1、食材:蝦肉、青菜(已清洗切開)、麪條(已焯水過涼)2、燒鍋倒油燒熱,下入...
食材明細主料鮮麪條(300克)青菜(50克)滷牛肉(100克)滷牛肉高湯(200克)輔料食鹽(適量)小蔥(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)進階(難度)青菜牛肉麪的做法步驟1、準備食材:滷牛肉高湯,青菜,滷牛肉。2、滷牛肉高湯倒入碗中再加適量的水加鹽,...
食材明細主料掛麪(適量)輔料青菜(適量)瘦肉(適量)蒜蓉(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜肉絲麪的做法步驟1、鍋中燒開水放入掛麪煮沸。2、煮熟撈出清洗瀝乾。3、準備配料。4、鍋中熱油煸香。5...
“刀削麪吃起來筋道,做起來省事,搭配各種食材都沒問題,無論是做早餐、午餐和晚餐都是不錯的選擇。。。”食材明細主料刀削麪(180克)青菜(100克)熟鹹鴨蛋(1只)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鹹鴨蛋青菜刀...
“補血是貫穿全輔食永恆的主題,不管6個月寶寶,還是3歲寶寶,都是需要多多注意的,一個不留神,缺血缺鐵很容易找上門,之前寫過哪些食物真正能補鐵,哪些只是傳說:菠菜、紅棗、鐵鍋補鐵?99%的人都錯了,你中招了嗎?補鐵效果最好莫過於...
食材明細主料青椒(適量)鴨蛋(適量)鮮麪條(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)白糖(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒鴨蛋拌麪的做法步驟1、青椒切絲、大鴨蛋磕在碗中,鮮麪條適量(肉絲沒用)。2、兩勺生抽、...
食材明細主料羊肉(適量)麪條(適量)青菜(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉青菜麪條的做法步驟1、起鍋燒油下入蔥薑絲炒香,下入提前切好的羊肉,羊肉切薄片容易熟。2、加醋翻炒一下,加...
食材明細主料肉丸(適量)青菜(適量)米麪(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉丸青菜面的做法步驟1、青菜洗淨2、肉丸煮好備用3、鍋中放水燒開,下入米麪燒煮4、放入青菜和肉丸同煮,加鹽和少許生抽調味5...
“十個月的寶寶,光靠喝奶已經不能滿足生長所需的營養了。所以,每天開始換着花樣添加輔食,從米粉、水果、蔬菜開始一樣一樣的嘗試。聽說紅肉裏含有的鐵元素最豐富,外面賣的成品不放心,還是覺得自己在家做的最衛生。這次準備...
食材明細主料米麪(120克)青菜(120克)肉肉腸(40克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉肉腸青菜米麪的做法步驟1、食材:米麪、青菜(已洗淨切開)、肉肉腸。2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒一下。3...
“一碗原汁原味的雞肉麪條來了,冬天來一碗,心裏暖和!”食材明細主料雞肉(適量)青菜(適量)麪條(適量)調料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞肉青菜面的做法步驟1、準備食材。2、大火燒開煮雞肉,轉中小火燉35分鐘。3、然後...
“上一篇潮面製作的延續,既然做了面了,趁新鮮當然要接着做,選擇做青菜肉絲麪的原因,是因爲我喜歡的一個女孩曾經跟我說過想吃,但是一直都沒機會做給她吃”食材明細主料麪條(300克)青菜(100克)鞭筍(50克)肉絲(50克)香菇(50克)輔料鹽(適...
“青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩莖葉,原產我國,顏色深綠,幫如白菜,屬十字花科白菜變種,南北廣爲栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜,被人們譽爲“抗癌蔬菜”。在一些地方,青菜也可泛指綠色蔬...
“昨天我老公買了半個燒鴨,吃了一些還剩下一些放入冰箱裏,今天晚上一個人吃晚餐,配上青菜綠豆芽和燒鴨煮了一碗麪來吃吃。。。”食材明細主料麪條(100克)青菜(120克)綠豆芽(70克)燒鴨(5克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(...
食材明細主料牛肉(適量)青菜(適量)意大利麪(兩個人的量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)玉米澱粉(一勺)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉青菜炒麪的做法步驟1、大火燒開,加入意大利麪大火煮12分鐘撈出待用。2、青菜清洗乾淨...
“一個人的快手午餐,簡單易做,鮮美又營養,10分鐘搞定”食材明細主料波紋面(1塊)青菜(3棵)豬肉(50克)輔料料酒(適量)鹽(適量)油(適量)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜肉絲炒麪的做法步驟1、準備好材料,波紋面1塊,青菜3棵,...
“中國人喜歡吃麪食,尤其在北方,手工面、刀削麪、拉麪、扯麪、掛麪等大行其道,而做我南方人的我,比較喜歡吃那種又細又長的面。今天給大家做一道最簡單的麪食-----青菜肉絲掛麪。”食材明細主料掛麪(適量)瘦肉(適量)輔料青菜(...
食材明細主料面魚(180克)青菜(145克)鴨血(115克)輔料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨血青菜煮麪魚的做法步驟1、食材:面魚、青菜(已洗淨切開)、鴨血(已切開)。2、燒鍋倒油燒熱,下入青菜和鴨血翻炒翻炒。3、接着...
“今早來一份酸菜鴨肉面,酸辣的味道,不錯,好吃美味。”食材明細主料酸菜(適量)臺灣方便麪(兩個人量)鴨肉(適量)輔料鹽(5克)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)酸菜鴨肉面的做法步驟1、鴨肉是昨天剩下的,準備一些酸菜,大白菜,方便麪。...
“午餐來一道家常煮麪。鴨是爲餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多爲水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢...
食材明細主料米麪(125克)青椒(95克)榨菜絲(40克)鴨蛋(1只)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)榨菜絲青椒鴨蛋炒米麪的做法步驟1、食材:米麪、青椒(已去蒂去籽清洗切成絲)、榨菜絲、鴨蛋。2、將米麪放入大盆中,倒...
“很清爽的一碗湯麪,今天最低溫度降到16度有點涼涼的感覺,吃碗麪舒服。”食材明細主料伊麪(1個)上海青菜心(適量)瘦肉(少許)輔料油(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)胡蘿蔔(少許)姜(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜肉絲伊麪的做法...
“營養豐富,味道也不錯,來上一碗棒極了!”食材明細主料青菜(適量)麪條(適量)老鴨((熟的))輔料稻米油(適量)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜老鴨湯麪的做法步驟1、備好食材:如圖,青菜洗淨切成段備用,鴨肉,麪條備好...
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