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“剛剛過去的春節,想必大家都有一個共同的感受,那就是不約而同的腰粗了胖了幾斤吧。草莓真是好東西啊,既能補充體內所需營養成分,又可以起到養胃美容收腰減肥的作用,那就跟我一起製作一杯草莓奶汁對節後的身體進行一次大保...
食材明細主料草莓(適量)輔料蜜汁(適量)玫瑰醬(適量)鹽(少許)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁草莓的做法步驟1、準備食材2、少許玫瑰醬、蜂蜜3、加入適量涼開水,調成蜜汁4、草莓洗淨後去蒂5、清水加少許鹽,草莓放入浸泡...
草莓牛奶汁是許多女孩子的最愛,看起來粉粉嫩嫩,使人充滿食慾,並且口感順滑,醇香甜爽,即可熱飲也可冰鎮,成爲深受人們喜愛的飲品。你知道嗎,其實草莓牛奶汁的做法也非常簡單,只要準備好食材,在家裏隨時都可以享用到美味的草莓牛...
“草莓酸奶汁,酸酸甜甜,減肥聖品,營養美味!”食材明細主料草莓(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶汁的做法步驟1、成品圖。2、適量草莓洗乾淨。3、草莓切尾部。4、切好。5、擺入容器裏。6、草莓切...
食材明細主料木瓜(300g)輔料草莓罐頭(300g)調料涼白開(500g)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜草莓汁的做法步驟1、食材圖。2、木瓜挖取果肉放料理杯裏。3、倒入草莓罐頭,涼白開。4、用料理棒低速攪打成細膩的汁泥即可...
“不知道世上爲什麼有這麼可愛的水果,長得可愛,味道也一樣甜美。我其實一直覺得草莓直接吃掉就很好,但是草莓特別容易壞,爲了不浪費,喝掉也是一樣哦。”食材明細主料草莓(220克)蜂蜜(30克)輔料純淨水(200毫升)冰塊(少量)酸甜(口味)榨...
食材明細主料草莓(500g)輔料冰糖(100g)調料清水(50ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁草莓的做法步驟1、草莓去蒂清洗乾淨,控幹水分。2、鍋中加入冷水,下入冰糖,熬製融化至起小泡泡。3、倒入草莓,翻炒均勻,讓每顆上都沾...
食材明細主料草莓(適量)輔料糖(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓汁的做法步驟1、把草莓去蒂,然後洗乾淨。2、把洗乾淨的草莓放入鍋中,開火,記得不用加水。3、煮一段時間後,就會有大量的汁水析出來,然後把煮熟的草莓...
“草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發現,草莓中的有...
“1.草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。2.草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。3.草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。4.草莓是鞣酸含量豐富的植物,在體...
食材明細主料椰汁(60克)酸奶(一瓶)草莓(適量)輔料糖粉(10克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)椰汁草莓酸奶奶昔的做法步驟1、椰汁提前倒入杯中草莓洗乾淨備用酸奶提前準備好。2、將材料倒入榨汁機榨汁。3、倒入杯中。4、成...
食材明細主料草莓(適量)黃瓜(幾片)酸奶(2盒)輔料溫水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶草莓汁的做法步驟1、酸奶,草莓提前準備好。2、草莓去蒂洗乾淨備用。3、對半切開備用。4、將酸奶,草莓,溫水放入榨汁機榨汁2分鐘...
食材明細主料雞蛋(4個)低粉(105克)玉米油(50克)紫薯粉(20克)糖粉(40克)牛奶(50克)輔料醋(幾滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)草莓儂汁的做法步驟1、雞蛋黃加入玉米油,牛奶中。2、攪拌均勻至無顆粒。3、加入低粉繼續攪拌均勻。4、...
食材明細主料草莓果醬(1勺)輔料溫開水(適量)果味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓果汁的做法步驟1、草莓洗淨去蒂放麪包機里加糖搗爛用果醬功能做成果醬。2、有顆粒的草莓醬。3、取草莓醬適量放杯裏。4、兌入溫開水調...
“大人小孩都喜歡的甜品。”食材明細主料草莓(10顆)酸奶(150毫升)輔料牛奶(50毫升)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓酸奶奶昔的做法步驟1、草莓10顆。2、酸奶150毫升、牛奶50毫升全部倒入破壁機選奶昔功能。3、可以提...
“今天的果汁用的萊陽梨加草莓一起榨的果汁!”食材明細主料萊陽梨(1個)輔料草莓(10個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓梨汁的做法步驟1、萊陽梨汁多味甜2、去皮去核切成小塊3、買回的新鮮草莓4、去蒂後用鹽水浸泡,...
經過發酵的牛奶被稱爲酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘着人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本...
“酸甜絲滑,清香可口,粉色誘人,營養豐富,簡單易做。”食材明細主料草莓(150g)香蕉(50g)輔料白糖(10g)涼開水(100ml)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉草莓汁的做法步驟1、草莓洗淨去蒂,香蕉剝好。2、放入料理杯,加入白糖、涼...
食材明細主料草莓(200克)輔料糖粉(5克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)草莓濃汁的做法步驟1、草莓去蒂用溫水浸泡半小時備用。2、清洗多次,加入5克糖粉,放入榨汁機。3、榨成汁,倒入碗裏,草莓對半切開,點綴即可4、成品圖。5...
“說實話,自從開始用PancakeShake之後,我每週至少有兩天會自己做pancake吃。因爲簡單,太簡單了,而且還特別美味營養,特別適合工作日匆忙的簡單早餐盒。上次的櫻桃藍莓朱古力pancake,親們都非常的喜歡,反響也特別的好。雖然夠...
“美食背後的故事:火甘及草莓都是富含多種維生素C的水果,現在正是吃的時候,今天我就用東菱DL-PL500加熱破壁機做了水果汁,一點都感覺不到渣子的存在,口感細膩,又能充分被人體吸收,多老人及孩子更是方便哦;大家現在就和我一起...
“草莓汁拌酸奶,顏值擔當,營養豐富,喝上一杯美美噠!”食材明細主料草莓(適量)酸奶(適量(自制))輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)草莓汁拌酸奶的做法步驟1、草莓洗淨備用。2、自制酸奶備好。3、草莓去蒂放入榨汁機...
食材明細主料草莓(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓汁的做法步驟1、草莓洗乾淨,去葉子。2、用壓泥器壓碎。3、放入鍋中加少許水小火熬煮。4、熬開後晾涼在給寶寶吃,1歲內的寶寶吃最好不要加糖或者蜂...
“這兩天正是冬草莓成熟的時節,看着遍大街的草莓就忍不住買了很多回家,吃着草莓的同時順便做個草莓酸奶,酸酸甜甜的正是我的最愛。”食材明細主料草莓(500g)牛奶(250ml)輔料酸奶(150g)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓...
食材明細主料草莓(1000克)甜辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓原汁的做法步驟1、草莓洗淨2、摘去蒂部,放果汁杯中3、全部摘完4、蓋蓋子5、放破壁機上6、選果蔬7、啓動打汁8、打好的果汁9、成品...
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