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食材明細主料斑魚(300克)青蝦(2只)木耳(幾朵)菌菇(少許)青菜(因人而宜)麪糰(300克(冷水))輔料鹽(3克)太太樂雞汁(一盒)蔥(少許)姜(適量)蒜(適量)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)斑魚營養面片的做法步驟1、食材斑魚2、食材菌菇3、蔬...
食材明細主料海鮮味泡麪(一包)輔料鮮蝦(適量)幹海菜(適量)雞蛋(一個)菠菜(一把)肉腸(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、原料,菠菜切段2、不粘鍋燒熱,不要放油,直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水,煮雞蛋的時...
““隔夜”似乎很難與美食聯繫,更不能與營養相連。但隔夜燕麥卻在國外紅火半邊天啦!低脂、營養、簡單、美味,沒有理由不試!”食材明細主料燕麥片(200克)原味酸奶(150ml)藍莓(3匙)香蕉(1個)大杏仁(10個)焦糖醬(2匙)酸甜(口味)其他(工藝)數...
“一個人在實在不知道吃什麼好,想起小時候媽媽常做的撥魚面,很美味,想起來都直流口水,第一次自己做,不知道好不好,熟了吃起來味道還是不錯滴,就是面魚有點不那麼好看。開啟冰箱還有面粉,那就趕緊行動起來吧!”食材明細主料麪粉...
“我百度上看了,麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的,嘿嘿,看我的做法吧!”食材明細主料麪粉(適量)白糖(適量)花生(適量)黑芝麻(適量)幹蔥頭(適量)輔料油(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養麪茶的做法步驟...
說到斑魚,首先想到的就是好不好吃,營養價值高不高。斑魚的肉質非常嫩,由於它天然的地理環境。對於斑魚的瞭解大家都還不深,它的營養價值自然知道的也很少。但是你要是知道了斑魚這一類,一定會想要去品嚐並且迫不及待帶給家...
“請輸入菜譜描述”食材明細主料草魚(適量)西蘭花(適量)木耳(適量)大蒜(適量)大蔥(適量)生薑(適量)泡野山椒(適量)香菜(適量)小蔥(適量)輔料澱粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清爽魚片...
食材明細主料低筋麪粉(240克)營養麥片(4包)奶粉(2包)輔料黃油(90克)綿白糖(60克)雞蛋(1個)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)營養麥片奶酥的做法步驟1、材料:低筋麪粉240克、營養麥片4包、奶粉2包、黃油90克、綿白...
“最喜歡潑油的瞬間,茲茲的聲音、撲鼻的菜香味,原來生活是如此的簡單而快樂......”食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥頭(適量)蘑菇(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)西葫蘆(適量)配料老抽(適量)生抽(適量)糖(適量)鹽(適量)醋(適量)味精(適量)植...
“平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手,但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃,但是不知道爲什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯,不知道他是不是故意裝的,呵呵。。。昨天晚說跟老公說好久沒吃過他做的拌麪,有點想吃...
“今天的早餐來吃炒魚面,用不了很久的時候,十分鐘就能搞定。炒魚面又鮮又香,還特別的有營養。”食材明細主料魚面(60克)胡蘿蔔(一段)辣椒(1個)雞蛋(1個)蝦仁(少許)調料醬油(適量)食用油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒魚面的...
相信對於喜歡吃魚的朋友來說,斑魚應該並不是陌生的,但是可能也還有很多人對斑魚不是很熟悉,今天我們就來說一說斑魚。斑魚,其實是大家在日常生活中比較常見的一種魚類,不但肉多刺少、肉質鮮美,而且口感細膩、營養價值更是十...
“斑魚肉質細膩、肉味鮮美、刺少肉多,有強身健體、補血益氣、加快傷口癒合等功效,斑魚湯一向被視爲病後康復和體虛者的滋補珍品。”食材明細主料斑魚(1條)輔料黨蔘(5條)淮山(5片)枸杞(10粒)姜(1小塊)食用油(3小勺)鹽(1小勺)鹹鮮(口味)煮...
“嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面(半包)輔料水(20克)醬油(半勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨,往鍋中入20克水,燒開5、鍋中的水燒開後,...
說起斑鳩來,很多人或許都會有些陌生,因爲它很少在大城市的天空上出現,多數生活在農村。斑鳩屬於一種野生的禽類,深受很多喜愛野味的朋友的深愛。實際上,斑鳩作爲一種食材,它自身的營養價值比很多肉類產品要高得多,它的滋補性...
“話說自打我學會了烘焙,家裏人吃的麪包、蛋糕基本上都由我來負責。當然也包括爸爸媽媽的。上週,由於忙着做養生菜,稍微耽擱了做麪包的時間,老爸親自打電話,很委婉滴告訴我:“全麥土司吃完了,真好吃,如果有時間還做全麥的。”...
“喜歡巧克力又愛吃吐司的童鞋看過來,這是一款吐司小趣味吃法,可以用來和下午茶做搭配的零食哦!也可以搭配一些牛奶,雞蛋、培根等來做早餐。我一直特別迷各種斑紋,總想把所有的斑紋動物全給做了,喜歡斑紋控就是這樣強迫,沒辦...
想像一下,在一間古典清雅的小店內,鮮嫩可口的魚肉在你脣齒之間咀嚼,是否有一種向而往之的感受呢?石斑魚火鍋可以帶給你這種體驗。一、石斑魚火鍋多少錢石斑魚是昂貴的經濟魚類,需求量大,市場上比較少有,雖然也有人養殖它,但...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道營養的藥膳石斑魚它是一道比較養生健康美味的菜式,真的菜的湯汁也十分的濃郁,也十分的粘稠,吃進嘴裏香味兒芬香撲鼻,讓你回味無窮,而且它裏面的石斑魚...
“早餐就喜歡營養又簡單的美味、這款烤土司片簡單、快速、還非常好吃的哈!”食材明細主料吐司(2片)蒜蓉(適量)雞蛋(一個)輔料黃油(15g)蘋果(半個)黃瓜(半根)沙拉醬(適量)香菜葉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香營養吐司片的...
食材明細主料裏脊肉(300g(適量))西紅柿(1大個)蔥頭(半個)青椒(2小個)蒜(3-4大瓣)麪條(適量)輔料番茄沙司(1大勺)色拉油(適量)蠔油(1勺)雞精(適量)鹽(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)醬油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)營養炒麪的做法步驟1、準...
“特別喜歡吃滷麪,每次回家媽媽必做,但需要先蒸麪,炒菜,再將面和菜拌好再蒸,很進味但是有點麻煩,還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人,同樣的美味,與大家分享。”食材明細主料五花肉(半斤)豆角(八兩)西紅柿(三個...
食材明細主料生魚片(250克(花鰱或白鰱魚片))輔料雞蛋(1個)麪粉(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)味精(適量)五香粉(適量)五香(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炸生魚片的做法步驟1、材料準備好。2、麪粉放入湯盆裏,將雞蛋打入麪粉上,加適量的水調...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料石斑魚:480輔料白糖:適量辣椒絲:適量高湯:適量薑絲:適量蔥絲:適量食用油:適量醬油:適量具體步驟1.材料2.先將魚洗乾淨,把魚背切開之魚骨.姜,蔥,椒切成絲備用...
“這是爲不足一歲的小寶寶準備的美食,儘量做得健康,大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食,所以也就想着方的給她做好吃的,呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪(一小把)生菜葉(八片)茄子(半根)輔料牛肉泥(4小勺)配料鹽(一點點)橄欖油...
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