營養的藥膳石斑魚 - 怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.84W
營養的藥膳石斑魚 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道營養的藥膳石斑魚 它是一道比較養生健康美味的菜式,真的菜的湯汁也十分的濃郁,也十分的粘稠,吃進嘴裏香味兒芬香撲鼻,讓你回味無窮,而且它裏面的石斑魚也是一種肉質細嫩比較鮮鮮滑的魚類,魚刺也比較少,營養價值也是非常高的。

主料

石斑魚 :適量

輔料

枸杞 :適量

具體步驟

把魚殺好分成三部分 水燒開 下枸杞 當歸 薑片

先下魚頭 魚骨 煮會 再下魚肉煮開並調味即可

肉質一級棒

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