營養的清蒸石斑魚怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.09W
營養的清蒸石斑魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

石斑魚 :480

輔料

白糖 :適量
辣椒絲 :適量
高湯 :適量
薑絲 :適量
蔥絲 :適量
食用油 :適量
醬油 :適量

具體步驟

營養的清蒸石斑魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料

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2.先將魚洗乾淨,把魚背切開之魚骨.姜,蔥,椒切成絲備用!

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3.水開下魚蒸6—7分鐘

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4.取蒸好的魚湯

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5.加入適量高湯,醬油,鹽,一點點糖後煮開備用

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6.將三絲放上魚背

營養的清蒸石斑魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.淋上滾油

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8.最後在盤一角將煮好魚湯注入

烹飪技巧

油一定要高溫,淋上三絲,把姜,蔥,辣椒味道釋放出來!魚湯加上高湯,

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