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“晚餐喝粥感覺最舒服，今晚來一款：紅薯糯米粥，糯糯的，甜甜的，超級棒。”食材明細主料糯米（適量）紅薯（一個）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米粥的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、紅薯去皮切塊放入...
食材明細主料糯米（適量）小黃米（適量）紫薯（適量）輔料紅栆（適量）紅豆（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮)，紅豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黃米一起煮15分...
食材明細主料紅薯（一個）紅棗（10粒）糯米粉（適量）調料糖（20g）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米糕的做法步驟1、紅棗清洗乾淨，切碎粒。2、紅薯。3、切薄片。4、入鍋蒸20分鐘。5、放入糖（不喜歡太甜可以省略這一步）。6、碾...
“秋天啦，來一道粥養胃噢~”食材明細主料紅薯（150克）糯米（35克）大米（35克）花生米（50克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯糯米花生粥的做法步驟1、首先處理一下食材，紅薯洗乾淨去皮切塊。2、花生米用清水浸泡3...
食材明細主料紅薯（1個）糯米粉（120g）玉米澱粉（20g）紅棗（10顆）調料清水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米餈的做法步驟1、蒸熟的紅薯。2、紅棗切開去核。3、紅薯按壓成泥。4、放入糯米粉和玉米澱粉。5、放入切好紅...
“紅薯含有大量柔軟的膳食纖維，可以促進排毒，有着預防癌症的功效。紅棗是物美價優的補養品，是百姓滋補品首選，紅棗的功效也很多，可以健脾益胃，補氣養血，補血安神，抗癌等。紅薯、紅棗再搭配些也很利好的糯米、大米煮粥，不但營養...
食材明細主料蜜薯（適量）輔料糯米（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜薯糯米粥的做法步驟1、原料。2、蜜薯去皮切塊備用。3、糯米洗淨。4、放入蜜薯。5、燉鍋煮3個小時。6、煮好啦。...
“所有配料都可以按自己喜好添加，沒什麼具體要求。”食材明細主料紅薯（2根）糯米（適量）輔料糖（適量）奶粉（適量）椰蓉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米滋的做法步驟1、紅薯去皮。2、切片。3、放到鍋中蒸20分鐘。4、...
紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食...
糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。...
“快捷簡便的早餐粥，爲一天提供必備的營養。”食材明細主料紅薯（適量）玉米渣（適量）燕麥（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨後削皮切大塊兒，不要切太小哈，容易煮化了。2、鍋中做水，水開後再...
“紅薯，屬粗糧類食物，多吃有利健康，一起學起來吧。”食材明細主料紅薯（500g）輔料糯米粉（適量）調料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯糯米粑的做法步驟1、紅薯去皮，隔水蒸熟。2、紅薯放涼，搗碎成糊。3、加入適量糯米...
“川東過年很多人家都會炸糯米紅薯餅他們叫做粑粑。”食材明細主料糯米（600克）紅薯（2個）輔料白糖（80-100克）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米紅薯餅的做法步驟1、紅薯削皮斬塊，上鍋蒸熟。2、將煮熟的紅薯和糯米、白糖一...
“寒冷的冬天，來一碗暖暖的粥是再舒服不過了，今天用花生紅薯和糯米熬的粥真好喝，花生綿軟、蜜薯軟糯香甜。”食材明細主料糯米（半碗）蜜薯（半個）花生（適量）輔料枸杞（適量）調料清水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生紅薯糯...
“紅薯又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質。紅薯不但營養均衡，而且具有鮮爲人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。春季養生可多喝些紅薯粥，因爲紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅...
食材明細主料糯米粉（適量）紅薯（適量）輔料紅糖（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糯米紅薯糕的做法步驟1、蒸紅薯，順便把紅糖也蒸成水2、紅薯蒸二三十分鐘、拿出涼水一衝，皮很好剝。把糯米粉和蒸好的紅糖水還有...
“剩下的糯米飯加剩下的紫薯泥，等於美味的紫薯糯米粥。不僅可以避免浪費，還能享受美食，何樂而不爲呢？”食材明細主料糯米飯（適量）紫薯泥（300g）輔料葡萄乾（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米粥的做法步驟1...
“簡單的油炸食品，快過年了怎麼能少得了糯米球呢”食材明細主料紅薯（少許）糯米粉（少許）輔料油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯糯米球的做法步驟1、紅薯洗淨，上鍋蒸2、蒸到筷子能戳透就好了3、取出去皮4、用勺子按...
紅薯澱粉就是透過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿...
“很小就喜歡吃糯米餈，不過外面賣的有時候味道比較單一，大多是沒有內陷的，又貴又沒營養。乾脆自己做好了，既簡單又有豐富的營養，想吃什麼口味還可以隨時換，yeah！”食材明細主料紅薯（一小根）糯米粉（100g）麪粉（50g）熟糯米粉（10g）水（適量...
食材明細主料糯米（100g）輔料紅薯（2個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）糯米紅薯粥的做法步驟1、食材，糯米，紅薯。2、紅薯去皮切塊，糯米淘洗乾淨放入電飯煲。3、加入純淨水，按煮粥鍵即可，超級簡單。4、煮好了，紅...
“紫薯的美，總是如此迷人！”食材明細主料紫薯（三個）輔料糯米（適量）小米（適量）調料水（適量）檸檬汁（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯糯米粥的做法步驟1、三個紫薯備用。2、糯米和小米備用。3、糯米和小米洗淨備用。4、煲...
“紅薯粥是很普通的一款粥，秋季養生可多喝些紅薯粥，因爲紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。”食材明細主料大米（80g）糯米（40g）棒渣（33g）紅薯（1個）輔料枸杞子（適量）甜味（口...
食材明細主料紅薯（適量）輔料糯米粉（適量）芝麻（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米餅的做法步驟1、成品圖。2、紅薯適量去皮，改刀切片，大火上鍋蒸熟。3、紅薯蒸熟，趁熱按壓成泥，加入適量白糖，加入適量糯...
食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）生粉（適量）糯米（適量）熟花生米（適量）輔料紅糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖紫薯湯圓糯米粥的做法步驟1、紫薯去皮切薄片，放入蒸鍋蒸熟。2、按3：1比例先備着些糯米粉和生粉...
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