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食材明細主料米(250克)玉米(2條)瘦肉(適量)輔料胡蘿蔔(2條)雞蛋(雞蛋)辣腸(2條)蒜(2根)配料鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米蛋炒飯的做法步驟1、材料:玉米,胡蘿蔔,香腸,蒜,瘦肉。2、各種材料分別切粒或切小條狀。3、雞...
食材明細主料玉米粒(180克)胡蘿蔔(1條)大米(450克)瘦肉(150克)輔料水(適量)花生油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、先把大米掏洗乾淨。2、放入適量水。3、放入電飯煲煮飯。4、需...
食材明細主料紅蘿蔔(1根)玉米(1根)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米紅蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備一根紅蘿蔔和一根玉米2、玉米掰成顆粒狀3、紅蘿蔔切成顆粒狀4、把蔥...
“簡單美味的一碗炒飯!”食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)韭菜(適量)米飯(一碗)輔料老乾媽(一勺)玉米油(10毫升)鹽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油,倒...
“名字有點長,但是味道很好!很久沒吃炒飯了,今天來一份!”食材明細主料米飯(一碗)蓮藕(適量)胡蘿蔔(少許)大白菜(少許)玉米(適量)輔料生抽(一勺)鹽(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔蓮藕炒飯的做法步驟1、準...
食材明細主料胡蘿蔔(半個)玉米(1個)土豆(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔玉米炒蝦仁的做法步驟1、把玉米剖胡蘿蔔和土豆切粒2、把蝦去掉殼處理好待用(帶殼也可以)3、胡蘿蔔玉米土豆先下鍋炒幾分鐘在下蝦放輔料...
食材明細主料青豆(200g)火腿腸(一條)胡蘿蔔(一個)玉米(一根)輔料玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米炒胡蘿蔔的做法步驟1、把玉米剝好,也可以買剝好的,青豆洗淨,胡蘿蔔和火腿腸切成丁2、鍋裏燒熱...
“快手小炒。”食材明細主料玉米罐頭(1聽)輔料胡蘿蔔(少許)調料鹽(少許)白糖(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、玉米罐頭開啟沖洗乾淨,胡蘿蔔切丁,放入開水中焯3分鐘左右。2、撈出備用。3、炒鍋...
“玉米、胡蘿蔔炒肉丁,香甜可口,超級下飯,小孩子的最愛!”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)豬肉(200g)輔料蔥(2根)調料醬油(3匙)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備的食材。2、玉米洗乾淨,剝粒,胡蘿蔔...
“米飯,使用普通電飯煲煮飯,一般需要45分鐘,超快煮也需要30分鐘,這個只需要22分鐘就可煮好出鍋了,對於時間緊急,想要快速煮飯的媽媽們來說是一個福利。經過煮、濾、蒸,得出一份低糖營養的蔬菜牛肉米飯,鮮香味美。胡蘿蔔玉米牛...
食材明細主料玉米(半根)胡蘿蔔(半根)輔料鹽(1.5克)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜玉米炒胡蘿蔔的做法步驟1、玉米剝粒,胡蘿蔔切丁。我只用一半的量2、鍋裏放點油,把玉米跟胡蘿蔔倒進去翻炒,加入鹽,翻炒均勻可以放一點水,水...
食材明細主料玉米(適量)豬瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)雞精(適量)食用鹽(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、用小刀取出玉米粒2、胡蘿蔔去皮清洗乾淨,放入菜板切成一小塊兒。3...
“平時都是水煮玉米或燉湯或榨汁兒,今天炒着吃。”食材明細主料水果玉米(1根)輔料大青椒(1個)胡蘿蔔(1/2個)大蒜(1瓣)鹽(少許)食用油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、食材如圖。2、玉米摳下來...
“今天買菜。看到老人家自己種的胡蘿蔔。主要不吃胡蘿蔔的小朋友。每年只要出這個菜的季節。我家那小朋友就吃胡蘿蔔。馬上下手兩斤。”食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)肉末(適量)香腸(適量)輔料鹽(適量)油(適量)老抽(適量)生抽...
“玉米胡蘿蔔雞蛋的功效:玉米具有調中開胃,益肺寧心,清溼熱,利肝膽,延緩衰老等功能,胡蘿蔔的營養就不用說啦,相信大家都知道,非常適合寶寶吃的一道菜哦,營養豐富,色澤鮮豔。”食材明細主料玉米(半顆)胡蘿蔔(半顆)輔料雞蛋(2個)調料食...
“這是一道色香味俱全的粵菜~葷素搭配的快手小炒,營養也很全面噢!”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)瘦肉丁(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)生粉(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米炒肉丁的做法步驟1、胡蘿蔔...
“喝多了肉湯,嘗試那素湯。一口喝下去,充滿了植物的甘甜,瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)輔料蜜棗(2顆)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔...
“一道非常受歡迎的家常菜,孩子們總是直接拌飯吃,空口吃也非常美味哦!”食材明細主料甜玉米(1根)胡蘿蔔(1個)肉末(180克)蒜頭(2瓣)蔥白(2段)輔料鹽(適量)雞精(少許)醬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔炒肉末的做法步...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)玉米(適量)肉末(少許)蘿蔔乾(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(2毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米炒飯的做法步驟1、準備材料。2、米飯🍚一碗。3、油鍋燒熱倒入玉米油,倒入玉米和...
食材明細主料玉米(一根)雞蛋(2個)胡蘿蔔(一根)調料沙拉醬(一包)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔拌雞蛋的做法步驟1、雞蛋入鍋煮熟備用。2、玉米,胡蘿蔔去皮一起入鍋煮。3、將煮熟的雞蛋去殼對半切開備用。4、玉米...
食材明細主料雞蛋(1個)米飯(適量)胡蘿蔔(適量)香蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔和香蔥切碎。2、雞蛋只取蛋黃打入米飯中拌勻。3、鍋中放油燒熱,放入胡蘿蔔翻...
“木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。雞蛋的營養價值就不用說了,大...
“今天可真冷,窩在家看窗外的北風+毛毛雨,忍不住打一個冷戰,雙手縮在口袋不願拿出來,更別說洗洗涮涮,可飯總得吃呀,思來想去,決定來個炒飯吧,孩子也愛吃;再煲上個淮山豬骨湯,確保孩子營養!孩子一般不願意吃青菜,但炒飯裏的卻是例...
食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(一根)雞蛋(兩個)輔料香腸(適量)洋蔥(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、雞蛋磕入碗中打散。3、胡...
“做香菇胡蘿蔔餃子,餡多了,突然想着用來炒胡蘿蔔玉米,結果味道真的很贊。”食材明細主料胡蘿蔔(一個)玉米(一個)香菇(若干個)肉末(適量)菜脯(一小塊)輔料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)蔥(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒玉...
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