有關營養早餐——雪梨豆漿的精選大全
食材明細主料黃豆(60克)輔料雪梨(一個)配料冰糖(20克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨豆漿的做法步驟1、黃豆提前8小時浸泡。泡發好的黃豆。2、準備好冰糖,雪梨洗好。3、把黃豆放進豆漿機裏。4、雪梨去皮切成小塊。5、...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:80南瓜:150輔料冰糖:適量具體步驟1.黃豆提前一晚上洗好泡上2.準備南瓜3.去皮洗淨切成小丁4.放入豆漿機內5.放入泡好的黃豆6.加入足量的水7.選擇...
一份完美的早餐是每個人早上的動力之源,而完美的早餐在每個人心裏都有着不同的選擇,而豆漿就是其中之一。豆類的營養價值小夥伴們都知道,而豆漿就是豆製品,可想而知它的營養價值,可是我們也僅僅是想,不然我們來了解一下豆漿...
“營養雙倍,身體加倍。”食材明細主料土豆(2小個)紅蘿蔔(1個)雞蛋(3個)香菇(適量)金針菇(適量)木耳(適量)普通麪粉(適量)輔料鹽(適量)火腿腸(1根)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法步驟1、準備材料,香菇,木耳提前泡好,金針...
““粥”是我們國人飲食中的永恆主題,千變萬化不離其宗——營養、易消化、易吸收,最養胃,也最貼合我們的胃;而胃,又是我們養生的根本之一,胃健康了其它的問題就都好解決了。小米,含有多種維生素的無機鹽,其B1的含量超過大米幾...
“豆漿是我家早餐桌上出現的頻率最高,因爲營養、健康、性價比都比其他高。黑豆又比黃豆營養,再加上核桃,增加豆漿的香味,且營養更豐富。破壁豆漿機,免過濾一鍵搞定營養早餐。”食材明細主料黑豆(150克)核桃(6個)輔料白砂糖(20克...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料大米:50雪梨:1個輔料冰糖:少許銀耳:小半個大棗:適量具體步驟1.銀耳提前用涼水泡發,紅棗用開水浸泡,大米淘洗浸泡。2.雪梨洗淨去核切成小塊,泡發的銀耳撕成...
雪梨是我們日常生活中經常食用的一種水果,而且價格便宜,但是別看它並不起眼,其實它的背後有着巨大的營養價值與作用。如果日常適量的食用,對於老人小孩都是益處多多呢。接下來就讓小編帶領大家一起來了解一下關於的功效與...
“好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧?沒有豆漿機,不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式,煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過,更容易蒸透...
“好久沒有喝豆漿了,有點饞了,正好家裏買的豆子還沒有吃,那就來碗熱騰騰的豆漿當早飯吧。”食材明細主料黃豆(2把)輔料白糖(1勺)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿的做法步驟1、所有食材除水和白糖之外都準備好。2...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘營養荸薺雪梨黑豆漿的主要食材是荸薺、雪梨和黑豆。在製作營養荸薺雪梨黑豆漿之前,大家需要提前浸泡一下黑豆,這樣比較好打碎。營養荸薺雪梨黑豆漿的制...
食材明細主料雪梨(適量)輔料黃豆(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪梨豆漿的做法步驟1、雪梨清洗乾淨,切成小塊2、黃豆清洗乾淨,把兩種食材放入豆漿機中,加水至水位線3、選擇幹豆豆漿功能4、豆漿機工作完成,可以享用...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料水:188玉米油和麪用:10麪粉:300鹽:6奶粉:10白砂糖:7酵母:3無鋁雙效泡打粉:3玉米油(炸油條用):適量輔料黃豆:90大米:10清水:適量白糖:適量具體步驟把主料中食材依...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料花生:80黃豆:100輔料蜂蜜:適量水:適量具體步驟1.黃豆,花生頭天晚上用水泡好2.將食材倒入豆漿機3.加水至上下刻度線之間4.按溼豆功能鍵5.打好的豆漿,還...
食材明細三明治料吐司麪包(4片)奶酪片(2)西紅柿(1個)牛肉醬(適量)荷包蛋雞蛋(2個)飲品鮮牛奶(400ml)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法步驟1、三明治食材如圖。2、蕃茄橫切成片。3、一邊平底鍋內煎蛋。4、雙面共...
“雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,又有降低血壓和養陰清熱的效果,特別適合秋天食用。用UKOEO破壁機制作豆漿,不用濾渣,非常地細膩、潤滑,因爲有:雪梨和糯米的加入而變得美味十足、香甜可口!我家小孩最愛喝!”食材...
“獼猴桃被譽爲“維c之王”,有解熱,止渴,通淋,健胃的功效。雪梨獼猴桃豆漿具有潤肺清心,消渴止痰,抗衰老的功效。”食材明細主料黃豆(50克)雪梨(一個)獼猴桃(一個)輔料白糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雪梨獼猴桃豆漿的做...
“浪漫的雙人早餐,還怕叫不動賴牀的那位嗎?嘿嘿”食材明細主料吐司片(5個)橙子(1個)春筍(6條)雞蛋(2個)牛油果(1個)西紅柿(1個)菠蘿(200克)輔料鹽(2茶匙)橄欖油(4茶匙)蜂蜜(2茶匙)黃油(2茶匙)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養早餐的做法...
“早早起來外面居然下雨,想想每天都去外面吃早餐也是喝豆漿家餐包,今天起得早自己做好了!單純的豆漿和藕粉都經常吃,配合試試也不錯,很像小朋友吃的米糊!~”食材明細主料黃豆(50g)藕粉(10g)輔料水(800ml)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時...
“豆漿必須要經常喝纔好。如果覺得膩就可以換着花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿,濃濃的棗香味,大人孩子都適合”食材明細主料黃豆(30g)輔料大紅棗(7個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜...
“今天早上第一次做豆漿,第一次用攪拌機做了豆漿,太香了!我看是越來越喜歡這攪拌機啦,無所不能的感覺哦!(*^__^*)”食材明細主料黃豆(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐豆漿的做法步驟1、原料:黃豆(兩人...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:30黃豆:50輔料水:1200ml具體步驟1.用料2.綠豆黃豆洗淨瀝水3.倒入豆漿機打漿桶4.加水浸泡一夜5.裝機頭6.啓動打漿7.打漿結束8.倒出飲用烹飪技巧...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這款食材在中國非常好吃,非常常見,多吃對於身體健康幫助很大,一般都是搭配油條食用,作爲早餐來說是一種不錯的選擇,但是值得注意的是,不能太多食用這款早餐...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料黑豆:適量輔料糖:適量水:適量具體步驟1.黑豆前一晚要開始泡2.泡好的黑豆拿到料理機裏3.然後把料理機裏打好的黑豆放到煮沸騰裏的水上(因爲我的時間有點匆...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料紅豆:1/3量杯黃豆:1量杯輔料涼開水:適量白糖:適量具體步驟1.把黃豆量好備用2.把紅豆量好後放入碗裏3.把黃豆和紅豆加適量的水浸泡一晚上4.把泡好的黃...
熱門標籤
-
焗番茄怎麼做好吃
荷蘭豆炒叉燒肉的做法
牛肉雞蛋炒飯怎麼做
雜蔬蛋餅怎麼做好吃
胡蘿蔔圓白菜炒肉的最正宗做法
香菇菜脯的最正宗做法
花生玉米牛肉拼盤的最正宗做法
葵花籽花生醬的家常做法
明戈
東北粘耗子的做法
蠔油小白菜怎麼做
香菇肉醬涼皮的最正宗做法
涼拌南瓜頭怎麼做好吃
掛漿大蝦怎麼做好吃
筍炒臘肉的做法
牛奶水果燉燕窩怎麼做
蒜香爆炒蝦
豆角絲五花肉怎麼做
雞蛋粗糧餅的家常做法
羊血燒豆腐的做法步驟
處理剩饅頭拔絲饅頭
荷葉餅夾小酥肉怎麼做
山藥豆沙月餅的最正宗做法
花朵紙杯蛋糕的家常做法
玉米碴紅豆粥怎麼做好吃
烤牌的最正宗做法
全麥橄欖油麪包怎麼做
改良版孜然肉絲炒麪
肉末蒸蛋羹的家常做法
蒜香西蘭花
安順
自制草莓香蕉果醬的最正宗做法
羅勒番茄意麪怎麼做
南極磷蝦肉飯糰的做法
辣炒麪豆角
酸奶吐司麪包