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準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料菊花菜:500輔料蔥:適量姜:適量蒜:適量油:20ml鹽:2生抽:一點點具體步驟1.菊花菜用手把葉子一片片掰下,用流動的水清洗乾淨。2.清洗乾淨的菊花菜儘量把水控...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菊花菜:500輔料蒜泥:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.蒜泥少許2.菊花菜洗淨3.先將蒜泥放入油鍋中編炒出味4.再放菊花菜,大火炒幾下,放鹽就可以成鍋哩5.成...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菊花菜:400g輔料油:適量薑絲:適量鹽:適量熟花生米:適量蒜末:適量具體步驟1.菊花菜用清水洗淨2.用手掰開待炒3.姜切絲,蒜切末,準備好熟花生米(不愛吃可以不...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菊花菜:300輔料油:適量糖:適量雞粉:適量鹽:適量大蒜:2顆具體步驟1.菊花菜洗淨,瀝乾水分2.大蒜去皮切小3.鍋中熱油爆香大蒜4.倒入菊花菜翻炒5.加鹽,加適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菊花菜:1顆輔料泡椒:3個大蒜瓣:1瓣大蔥:1段生抽:少許油:適量鹽:適量白醋:少許生薑:1塊具體步驟1.準備好原材料2.將菊花菜清洗乾淨,中間的一部分不掰開,從根...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菊花菜:300輔料鹽:適量糖:少許油:適量具體步驟1.主料菊花菜。2.摘下莖葉用淡鹽水浸泡10分鐘。3.沖洗乾淨、瀝乾水備用。4.鍋中倒入適量油燒熱。5.倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菊花菜:300輔料彩椒:適量大蔥:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.菊花菜洗淨掰成開切成斜角備用2.紅辣椒切絲改刀切成小塊3.鍋裏放油下入蔥絲炒出香味下入...
“菊花菜,又稱菊花腦,菊科菊屬多年生宿根草本植物,在貴州、江蘇、湖南等地有野生種,現我國南北各地均有少量栽培。具有特殊的濃郁菊花芳香味,風味獨特,稍甜,涼爽清口,食之清涼。菊花菜莖葉性苦、辛、涼,有清熱解毒、涼血、降血...
“菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。現代醫學也研究證實,...
最近是越來越熱了,今年的夏天又幹又燥,我們最害怕的大概就是上火了。上火的苦處大家應該都體會過,嗓子會又幹又痛,心中焦躁不安,幹什麼都覺得不舒服。很多人爲了緩解這個症狀會泡菊花喝。那麼下面,就一起看看菊花清火嗎?菊花...
食材明細主料菊花葉(250g)輔料食用油(適量)調料鹽(適量)雞粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒菊花葉的做法步驟1、食材,洗淨理好的菊花葉。2、起鍋放油下入菊花葉。3、快速翻炒至熟,調味,放鹽,雞粉即可!4、成品!...
“這道菜獨到之處是運用了鮮花,菊花入口清香,甘甜,回味微苦,很有特色!涼拌菊花是個新鮮菜,菊花有去火,明目,消炎的藥效。食用菊花可以在大一點的超市買到!或者經銷特種菜的代理店”食材明細主料食用菊花(十朵)輔料果錯(20毫升)配料...
食材明細主料菊花菜(兩朵)胡麻油(適量)小米椒(五個)大蒜(一個)生薑(一個)輔料食鹽(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菊花菜的做法步驟1、將菊花菜洗淨2、將小米椒切碎、生薑切沫、蒜切沫3、將適量胡麻油倒入炒鍋至七成熱4、...
食材明細主料菜花(400克)胡蘿蔔(少許)輔料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(3克)薑末(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。2、胡蘿蔔清洗乾淨,切成片,蔥姜切...
在如此天乾物燥的夏天,我們最害怕的一件事就是上火了。上火可能會使我們有咽喉腫痛,眼睛紅腫等不良的症狀的發生,很是困擾我們。許多人爲了消除體內火氣,會選擇泡菊花茶來喝,那麼下面,就讓我們一起來看看菊花茶清火嗎?一.菊...
“微辣,鹹鮮適口。”食材明細主料花菜(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)八角(2個)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒花菜的做法步驟1、花菜掰小朵,洗淨。2、開水中綽至斷生,撈出備用。3、鍋...
市面上的茶類有很多種,喜歡喝茶的人肯定都有自己最喜歡的一種茶類。如果,你最喜歡的茶類是菊花茶的話,那你今天就看對文章啦。因爲今天這篇文章是介紹菊花茶的!菊花清火的這個功效,相信已經是衆人皆知的,下面就爲大家介紹一...
現在的近視的人也越來越多了,長時間的對着電腦,長時間的半夜玩手機等等這些,都會導致近視眼的度數加深。有人說:和菊花可以明目。那麼,那種菊花清肝明目?是不是有一定的效果。下面,小編就一起告訴大家哪種菊花清肝明目,還有哪...
“炎炎夏日還在爲吃什麼而煩惱嗎?試試這款晴日消暑的粥品吧。”食材明細主料大米(適量)糯米(適量)輔料菊花(適量)枸杞(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菊花粥的做法步驟1、菊花去掉花萼切碎備用。枸杞用溫...
“不知道你是否吃過這種菊花菜,據說有開胃的功效。有人說甜,有人說苦我感覺和油菜差不多。顏色碧綠很誘人,味道清香營養好。”食材明細主料菊花菜(1個)香菇(8個)大蔥(1根)大蒜(適量)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十...
“《清蒸金針菊花魚》的命名:是根據食材名稱、烹飪方法和菜式成品之淡雅如菊的形意而命名。廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹飪出,色、香、味、美、健康營養的佳餚,更是人們在不斷努力追尋的.....此...
“秋天,吃蘿蔔,補氣潤喉。通常蘿蔔要麼燉湯,要麼紅燒。今天教大家一道簡單清淡的清蒸蘿蔔。初秋白富美,美食小清新。——貓哥知味”食材明細主料白蘿蔔(一根)杭白菊(4-5朵)蔥花(適量)蒜泥(適量)輔料蒸魚豉油 (適量)鹽(適量)蒸魚豉油(...
火鍋配菜素菜有哪些,清湯菊花火鍋。吃火鍋,營養價值非常重要,湯是精髓,好的火鍋,湯料是最重要的。火鍋成爲我們日常中的飲食,各種各樣的火鍋滿足着人類的需求,都是湯的功勞。可以邀請小夥伴們一起去吃火鍋了。這款清湯菊花...
食材明細主料苦菊(300克)輔料蒜末(適量)配料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒苦菊的做法步驟1、洗淨切段2、蒜切末3、油熱炒苦菊至微發軟4、放入蒜末和調味料炒熟即可小竅門後放蒜燙出...
“東北小青菜比較少,只有這個季節才能看見這種菜。每年只能吃上那麼幾次。有點像小油菜,但味道不一樣。由於是當地產比較鮮嫩。”食材明細主料菊花菜(1斤)杏鮑菇(1個)輔料蔥花(適量)蒜片(適量)油(適量)五香粉(少許)鹽(少許)原味(口味)炒...
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