有關香菇海帶味增湯的家常做法的精選大全
“據說日本人長壽的祕密就是每天三碗味增湯。味增,是一種發酵豆製品,它營養豐富,含有較多的蛋白質、脂肪、糖類及多種礦物質。常吃味增不僅能預防多種癌症,還有降低膽固醇,抑制體內脂肪積聚,改善便祕,預防高血壓、糖尿病等功...
“中國自古在傳統上,每逢秋末都需要告誡人們開始進補。說法是,人經過一夏,體內的能量已消耗殆盡,此時應開始聚陽、斂氣、內收,在這個季節,可循序漸進的儲存人體能量,補充一些營養物質。在飲食上大多都以濃重口味和熱量較高的...
“春節期間美食太多,體重直線上升在所難免。前幾天去菜市場買菜看到有賣新鮮的海帶,於是多買了幾根。海帶可是好東西啊,炒着吃、伴着吃,怎麼吃都行。今天上的這道菜,絕對清脂減肥。海帶,中醫上稱爲“昆布”。具有比較高的營...
食材明細主料海帶(適量)冬瓜(適量)輔料味增(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶冬瓜味增湯的做法步驟1、冬瓜洗淨,去皮,切片。2、鹽漬海帶提前浸泡一晚,去掉鹹味,洗淨,切成和冬瓜差不多的片。3、炒鍋燒熱,倒油,放入冬瓜和...
炎熱的夏天到了,海帶湯是很多人都愛喝的湯,海帶湯的做法有很多種,海帶豬骨湯、海帶黃豆排骨湯等等,海帶還可以加在綠豆糖水中,又是一道美味的夏日消暑甜品。經常喝海帶湯的你,是否知道海帶湯的功效作用有哪些?今天就來給大家...
食材明細主料海帶(300g)輔料蒜頭(3顆)辣椒(50g)白醋(4勺)醬油(6g)花生(10顆)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常涼拌海帶的做法步驟1、將海帶切小條,辣椒和蒜切粒。2、將海帶用清水燒開,過水裝盤。3、將蒜和辣椒,花生下油鍋煎至金...
“茶樹菇做出來的湯都很鮮美!”食材明細主料茶樹菇(適量)海帶絲(適量)瘦肉(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茶樹菇海帶絲湯的做法步驟1、瘦肉切片,香菜洗淨切段。2、茶樹菇洗淨,切去根部,茶樹菇繼續泡...
“抽個韓食盲盒。抽的時候心裏直嘀咕,別抽個辣的還真好,韓式海帶湯,不辣。20克的幹海帶不過巴掌大小,泡發後變成一大碗,分量十足,足到吃撐,不過口感甚好,滑嫩如海帶苗。。。”食材明細主料韓式湯醬油(1+1/3大勺)幹海帶(20克)香油(1...
“海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可。海帶是一種鹼性食品,經常食用...
“味噌是一種用黃豆等糧食發酵後做成的醬,味噌湯就是醬湯。味噌湯做出來的湯偏黃色,味道比較濃郁,一般可以跟海鮮一起煮湯,味道非常鮮美。很多人把味噌湯稱爲日本的“國湯”,日本人只要吃飯,必喝此湯。日本小學校教的進餐禮...
“怎麼哄孩子吃點蔬菜是讓大人最頭痛的。我做的最這道海帶湯清淡。裏面加了胡蘿蔔和火腿丁。無論是營養還是顏色的搭配都是非常棒的。”食材明細主料海帶節(二兩(新鮮的))胡蘿蔔(一根)火腿腸(一根)小蔥(3根)香菜(少許)輔料豬板油(...
食材明細主料水豆腐(2塊)裙帶菜(少許(或海帶))輔料小蔥(1根)蝦米(少許(可不加))調料味增(80g)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)味增湯的做法步驟1、準備好食材。2、裙帶菜加水泡開。3、鍋中加入約1升水,放入蝦米和泡發的裙帶菜,水開...
“常吃味噌能預防肝癌、胃癌和大腸癌等疾病,此外,還可以抑制或降低血液中的膽固醇,抑制體內脂肪的積聚,有改善便祕、預防高血壓、糖尿病等功效。”食材明細主料海帶(100克)輔料蔥花(少許)配料味曾醬(2勺)麻油(少許)鹹甜(口味)煮(工藝...
食材明細主料精緻湯骨(4塊)香菇(10個)海帶(1條)輔料鹽(4勺)雞精(2勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶香菇燉大骨湯的做法步驟1、香菇洗靜,切塊2、海帶水發後,切塊3、大骨頭洗靜,洗時多用水衝幾邊,之前我做醬骨頭時,用開水衝去...
“夏季太熱,沒胃口,來一碗海帶肉絲菌菇湯,清淡鮮美,營養美味,簡單易學!”食材明細主料海帶絲(適量)肉絲(適量)金針菇(適量)輔料油(適量)蔥(適量)姜(適量)生抽(適量)老抽(少許)鹽(適量)雞蛋(一個)雞精(適量)水澱粉(適量)香菜(適量)料酒(適量)桂花醋(適量)蠔...
“燉海帶絲現在是一道家常菜,小時候它可不家常,是老家辦事兒盛席“八碟四碗”中的最後一碗壓軸大菜,每每想起來都覺得回味無窮。現在的家常仿製版,徒有其形,確實做不出那種味道了,不過也挺好吃的了。”食材明細主料幹海帶(30...
“香菜海帶絲湯,清淡又不失美味,是一道快手美味湯品!”食材明細主料幹海帶絲(適量,)香菜(適量,)輔料稻米油(適量)蔥花(適量,)鹽(適量,)白醋(幾滴,)雞精(少許,)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菜海帶絲湯的做法步驟1、備好食材:如圖,幹海帶...
“味增是一種用黃豆製成的醬,味道十分鮮美濃郁,加入湯中起到了類似味精或者雞精的作用。味增不僅味道鮮美,而且營養價值高,經常食用對人體的健康十分有益。”食材明細主料海帶(適量)真姬菇(適量)金針菇(適量)海蝦(適量)口蘑(適量)黃...
豆腐,是採用豆子所製作而成的,其營養價值極高,帶有着豆子的維生素,可以起到美白肌膚的效果。當然若是豆腐搭配上海帶,會揮發出怎麼樣火花呢?以下,小編有整理到關於這兩種食材的搭配。我們來看一看,海帶豆腐湯的家常做法,以及其...
“香菇和海帶搭配起來,味道也很好吃哦,以前的時候做過香菇海帶豆腐湯,味道不錯,所以這次就做了這道香菇燒海帶,味道也不令人失望唯一缺陷是妹妹因爲着急吃,香菇,海帶我這次沒有焯水,最好焯下水再炒但是味道確實很好的”食材明...
“朋友送了一大包粗加工的幹海帶絲,閒來無事泡發了一些,今天就用海帶做一道簡單的私家菜“家常燜海帶”,做法如下;”食材明細主料水發海帶絲(300克)輔料五花肉(200克)配料紹酒(20克)醬油(25克)鹽(1克)白糖(10克)味精(2克)胡椒粉(適量)八角...
食材明細主料香菇(適量)海帶(適量)黑木耳(適量)白菜(適量)雞蛋(適量)小白菜(適量)輔料大蔥(適量)鹽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)十三香(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇海帶素丸子的做法步驟1、幹香菇溫水泡發洗淨。2、...
“味增是日本的一種調味品,類似於我們的黃豆醬,我在網上買了一袋進口的日本白味增,口感較淡,可以直接用來做出,做湯底。”食材明細主料凍豆腐(100克)海帶(70克)輔料白味噌(50克)清水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)日式豆...
食材明細主料豬尾骨(一根)蘿蔔(半個)海帶結(50克)魔芋節(一盒)輔料蔥(適量)姜(適量)大料(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔海帶大骨湯的做法步驟1、準備食材豬尾骨一根,蘿蔔半個,海帶結50...
海帶是一種很常見的海產品,很多人都喜歡喝海帶湯。不僅僅因爲海帶是綠色食物,更因爲它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,對於海帶的做法大全家常,你知道多少呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。...
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