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食材明細主料絲瓜（1根）洋蔥（1個）輔料西紅柿（1個）花生油（1勺）調料生抽（2匙）醋（1匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿洋蔥炒絲瓜的做法步驟1、食材洗乾淨去皮切塊。2、炒鍋放油燒熱，放西紅柿爆炒。3、放入絲瓜。4、洋蔥...
“清淡可口，健康營養，快手菜。”食材明細主料黃瓜（半根）西紅柿（一個）洋蔥（半個）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜西紅柿拌洋蔥的做法步驟1、黃瓜洗淨，削皮，斜切片。2、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲。3、西...
“西紅柿配上洋蔥散發的濃郁氣息，讓整個燴飯的味道更加厚實飽滿，不僅滿足而且低熱量，搭配新鮮橄欖油特有的提味及抗氧化效果，讓整個燴飯更加滑潤爽口。更重要的是，在瘦身的同時，由於攝取豐富的抗氧化精華，更是美了肌膚臉蛋。...
“洋蔥、西紅柿都是很大衆也很利好的食材，西紅柿維生素C含量豐富，經常食用對延緩衰老很有益處。洋蔥不但營養豐富，還有降壓降糖的作用。洋蔥搭配西紅柿炒，西紅柿酸甜的口感減少了洋蔥辛辣的味道，炒時再添加少許白糖，成品菜...
食材明細主料西紅柿（1個）絲瓜（1根）輔料雞蛋（2顆）花生油（1勺）調料蠔油（1匙）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋先用熱油炒熟備用。2、鍋里加一點油燒熱放入西紅柿絲瓜翻炒。3、放入蠔油，...
“許多人都怕切洋蔥，但我對付它有辦法，其實也很簡單把買回來的洋蔥放冰箱冷藏一兩天，現用現拿這樣經過冷藏的洋蔥用刀切的時候就不刺激眼睛流眼淚。洋蔥營養豐富，有較強的殺菌作用，且氣味辛辣能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進...
“健康營養，爽口開胃，快手菜。”食材明細主料黃瓜（一根）西紅柿（一個）輔料洋蔥（一個）調料鹽（少許）白醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌西紅柿洋蔥的做法步驟1、黃瓜洗淨，用刀拍至微碎，切成塊狀，備用。2、西紅柿...
“簡單美味，健康營養，時令菜。”食材明細主料絲瓜（一根）洋蔥（一個）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒洋蔥的做法步驟1、絲瓜洗淨，削皮，切片。2、洋蔥剝外皮，洗淨，切絲。3、鍋燒熱放適量油，倒入洋蔥和...
食材明細主料洋蔥（1個）輔料西紅柿（1只）花生油（適量）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋蔥的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放入西紅柿炒出汁。2、放入洋蔥翻炒。3、放入生抽，醋，鹽翻炒均勻即可。4、...
食材明細主料西紅柿（4個）紅薯粉絲（50克）輔料香菜葉（適量）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）農家菜籽油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒粉絲的做法步驟1、所有材料準備好。2、粉絲放鍋內煮軟。3、煮軟的粉絲撈出...
“夏天要以清淡飲食爲主，洋蔥這樣搭配也是別有風味啊！”食材明細主料西紅柿（適量）洋蔥（適量）雞蛋（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）白糖（少許）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗...
“哈哈😄簡單健康美味”食材明細主料雞蛋（2個）木耳（適量）洋蔥（半個）西紅柿（1個）輔料蔥段（適量）蒜瓣（適量）胡椒粉（少量）鮮醬油（一小勺）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒木耳雞蛋洋蔥西紅柿的做法步驟1、木耳開水煮兩分鐘2、...
“西紅柿洋蔥炒菜花是一道美味的菜餚，營養豐富，烹飪簡單，清脆，清淡，開胃口，可以說色香味俱全。”食材明細主料西紅柿（2個）洋蔥（半個）有機菜花（300克）青椒（1個）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）白糖（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西...
夏天到了，西紅柿真的是首選食材，搭配什麼都好吃不膩，清淡解饞，據說還有美容瘦身的功效，最近小編比較癡迷於洋蔥，這裏想就此安利一下西紅柿炒洋蔥。雙管齊下在美容瘦身促消化的同時預防感冒，學一道菜不僅僅是爲了滿足味蕾更享...
食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）洋蔥（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋炒洋蔥的做法步驟1、西紅柿一個洗淨，洋蔥洗淨切成小塊兒。2、雞蛋炒碎盛出備用。3、西紅柿切成小塊兒...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：一個西紅柿：一個青椒：一個輔料鹽：2生蠔：少量具體步驟1.西紅柿切小塊2.洋蔥切條3.油炒西紅柿半分鐘，加少許涼開水，4.倒入洋蔥，加鹽，加生抽，混炒5.出鍋半分...
食材明細主料絲瓜（一根）西紅柿（一個）輔料蒜瓣（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒絲瓜的做法步驟1、西紅柿去皮，蒜切片，絲瓜去皮切滾刀塊。2、起鍋燒油，下花椒大料炸香撈出，下素蒜片炒香。3、放蔥花西紅柿煸炒。4、...
食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（半個）西紅柿（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）洋蔥西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿切塊，洋蔥切塊，雞蛋打散備用。2、大蒜切丁，大蔥切小段備用。3、油鍋燒熱，倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：100洋蔥：100輔料鹽：適量油：適量姜：適量生抽：適量香菜：適量具體步驟1.洋蔥和西紅柿2.姜切絲，香菜葉切段3.洋蔥和西紅柿切成小塊4.起鍋燒油，下薑絲炒...
“十七年前，當我冒着酷暑從高考考場回到家裏時，滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食慾，唯有媽媽炒的西瓜皮，讓我胃口大開，吃了滿滿一大碗米飯！伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道，我擠過了高考那道獨木橋。又是一年高考季，看着滿大街的考...
“酸甜鹹味都有，好吃的一道快手菜，用家中現有食材炒的，一會就端上桌開飯了。”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（3個）洋蔥（半個）輔料尖椒（半個）花椒粉（適量）鹽（適量）糖（少許）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒洋蔥雞蛋的做法...
食材明細主料絲瓜（1根）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料食用油（2匙）生抽（1匙）鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒西紅柿雞蛋的做法步驟1、絲瓜去皮去籽（因爲本人不喜歡吃裏面的瓤）洗淨，滾刀切，西紅柿斜刀切，雞蛋打碎。2、放油炒...
食材明細主料絲瓜（2個）西紅柿（1個）青椒（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋炒絲瓜的做法步驟1、雞蛋打散。2、起鍋燒油放入雞蛋液。3、炒制...
“色彩豔麗，營養豐富，紅黃相間，勾人食慾！”食材明細主料西紅柿（兩個）洋蔥（一個）鵝蛋（一個）輔料蔥（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿洋蔥炒鵝蛋的做法步驟1、準備食材:洋蔥，西紅柿...
“很喜歡絲瓜做菜，不管是做湯還是做菜，都很好吃，這個絲瓜是我一個半月以前做的，很下飯也很好吃呢，分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料絲瓜（一條約300克）西紅柿（一個約200克）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...
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