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“隨手可以製作的果飲,早上來一杯精神一整天,下午來一杯,減去疲勞、晚上來一杯瘦身又營養……”食材明細主料火龍果(1個)香蕉(80G)輔料純淨水(300ML)原味酸奶(500ML)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉火龍果優格的做法步驟1...
“漂亮的顏色,酸甜潤滑的囗感,配上酥脆的堅果,營養好喝。”食材明細主料火龍果(80g)香蕉(60g)全堅果(一小袋)輔料酸奶(160g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、火龍果,香蕉,全堅果。2、酸奶從冰箱...
“紅豆多用作利尿病,香蕉有降血壓作用,兩者搭配組合可消除高血壓。”食材明細主料熟紅豆(3湯匙)香蕉(1條)優格(3湯匙)礦泉水(180毫升)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆香蕉優格的做法步驟1、材料圖。2、香蕉去皮切片。3...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時蘋果香蕉優格蛋糕可以讓你吃到完全停不下來哦。它是多種口味的結合,吃一塊蛋糕,就像吃了多種水果一樣,口味王的存在。酥鬆又軟,香中帶絲,爽得不得了。我學...
“進入6月溫度越來越高,天氣也越來越熱,各種美味冷飲開始熱銷。炎炎夏日裏,吃上一口冰爽滋味,好像就能在一瞬間緩解燥熱!不過市場上賣的那些顏色鮮豔的冷飲,多爲舔加了食品色素(就是我們所說的添加劑),好看但很不健康,經常食用...
“色澤豔麗,營養豐富😋火龍果有預防便祕,保護眼睛,預防貧血,降低膽固醇,美白肌膚,防黑斑等功效;而香蕉可以幫助腸胃蠕動,促進排便,吸附腸道內的毒素,美容養顏,而且還有安神抗抑鬱的的作用。兩種水果,一種解毒降壓,一種抗輻射,搭配...
“一開始會去吃火龍果是因爲說可以減肥,減肥嘛,一生的事業。當時吃的是白肉火龍果,跟白開水沒啥區別,還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽,一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了,至少還是有甜味的,還富含花青素,抗氧...
“葡萄有些酸放到一起榨汁酸酸甜甜的蠻好喝哦。”食材明細主料火龍果(1個)輔料香蕉(1個)葡萄(200g)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄香蕉火龍果汁的做法步驟1、火龍果去皮切塊2、香蕉去皮切塊3、葡萄洗淨4、全部放到破...
“顏色豔麗的小餅,祝新年生活美好,紅紅火火!”食材明細主料火龍果汁(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果雞蛋網格餅的做法步驟1、火龍果榨成汁過濾。2、打入一個雞蛋。3、加入...
“只有我自己知道,凍硬的水果用破壁機破壁後,口感跟冰淇淋一模一樣嗎?真的很好吃,快來試試吧!”食材明細主料火龍果(2個)香蕉(4根)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉冰淇淋的做法步驟1、水果切小塊放冰箱凍硬。2、大...
食材明細主料香蕉(適量)輔料火龍果(適量)甜香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉火龍果汁的做法步驟1、成品圖。2、火龍果適量。3、香蕉適量。4、加入適量純淨水,瞬間破碎,倒入容器裏,即可食用。...
“香蕉:滋潤肺腸、血脈暢通。火龍果:排毒養顏、美白減肥。”食材明細主料紅心火龍果(1個)香蕉(2個)輔料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉鮮釀酵素的做法步驟1、準備原材料,水果去皮切塊,稱重2、...
“果香濃郁,鬆軟可口。大顆果粒,口感棒棒噠!這次用的玉米油,在其它配方基礎上進行了個性化調整。”食材明細主料香蕉(125g)紅心火龍果(125g)輔料低筋麪粉(200g)泡打粉(1小勺)食鹽(1/4小勺)玉米油(80g)白砂糖(80g)雞蛋(2個)原味酸奶(1/3杯)果...
食材明細主料蘋果(1)香蕉(1)火龍果(半個)輔料牛奶(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的食材。2、水果切塊,準備好牛奶。3、將食材加入破壁機裏。4、按果汁鍵。5、倒入杯子中,配馬...
“銀耳性平,味甘淡,有滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血、健腦提神、消除疲勞、美容養身等,可用於治療陰虛咳嗽、虛勞咯血、大便祕結、神經衰弱、心悸失眠等,對白細胞減少、高血壓、血管硬化、長期慢性咳嗽、肺部感...
“清貨清不過堆貨。一擡眼看見那兩根無人動用的香蕉,早餐闕如,乾脆先清除香蕉吧。簡簡單單的優格香蕉蘇打麪包,不需要花費太多的時間,就能解決早餐問題。說是麪包,其實也可以說它是個巨號酸奶香蕉司康。既然跟司康沒多大區...
“加了紅心火龍果的飲料,顏色都是充滿活力的紫紅色滿滿的天然色素花青素。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖爲主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動後食用。但是它既不含有機酸,也不含酯類芳香因子。和香蕉牛奶...
食材明細主料白涼粉(適量)火龍果(適量)香蕉(適量)輔料清水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉果凍的做法步驟1、先把東西準備好。2、碗中加入適量的清水,倒入白涼粉攪拌好。3、鍋中放水直至燒開後倒入...
“仙女們都愛喝的減脂餐,做法簡單😄”食材明細主料火龍果(適量)香蕉(適量)輔料牛奶(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉奶昔的做法步驟1、食材備用。2、加入破壁機中。3、加入牛奶。4、啓動果蔬汁2分鐘左右即...
“如果說酸奶蛋糕跟芝士蛋糕可以媲美,那麼我會說這個加了香蕉的蛋糕跟酸奶蛋糕可以媲美,口感有點溼潤,充滿香蕉氣味,還有火龍果籽像咬芝麻的感覺,哈哈哈……這是我自己改編下廚房香蕉蛋糕的方子,把火龍果跟香蕉搭配一起。”...
“紅肉火龍果的顏色,令你一看就愛上了它。做成食品則既養眼又飽口服。那就心動不如馬上行動吧!”食材明細主料紅肉火龍果(1個300g)香蕉(2條400g)輔料脫脂奶粉(50g)冰水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉奶昔...
食材明細主料香蕉(一根)火龍果(半個)牛奶(一袋)輔料無(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉火龍果奶昔的做法步驟1、食材集合:牛奶火龍果香蕉。2、火龍果和香蕉一起切成小塊兒。3、放入料理機裏面。4、倒入牛奶。5、...
“天氣變熱,轉眼就是三十幾度難耐的高溫了。這時,早餐吃點喝點熱的,就會讓人冒汗了。時間那麼緊,熱的東西肯定很難入口,不如來一杯涼潤絲滑的飲品,一杯下肚,渾身舒服。這個飲品,比豆漿省事,比牛奶營養,既能養顏,又能清腸,做起來還...
食材明細主料火龍果(50g)輔料香蕉(半根)調料酸奶(50g)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊,加酸奶放料理杯裏。3、裝好料理杯,低速攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖...
火龍果是一種特別的好吃的水果,很是有營養價值的,而且味道也是很好的。香蕉是一個應季的水果,營養價值也很高,也有助消化的功能。那麼香蕉與火龍果可以一起吃嗎?對於我們的身體有什麼樣的影響呢?那麼就一起來看看有什麼需要...
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