有關白玉菇炒青菜的家常做法的精選大全

2023-12-30 食材明細主料白玉菇（適量）青菜（適量）肥肉（適量）輔料姜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒青菜的做法步驟1、熱油鍋，下肥肉煸炒出肥油，加姜蒜炒出香味。2、下青菜炒軟。3、下白玉菇翻炒...

白玉菇炒油菜蕻的做法 - 白玉菇炒油菜蕻怎麼做

2024-01-13 “油菜蕻其實就是油菜心，但各地的叫法不同。它含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。而且對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有...

韭菜炒白玉菇的做法 - 韭菜炒白玉菇怎麼做

2023-12-31 “這菜春天香夏天臭，3月吃它正當時，與蘑菇搭配給胃腸刮刮油。3月不能錯過的美味。韭菜是我們生活中最常見的蔬菜，一年四季都有，但是春天的韭菜最爲鮮美最爲營養，既有"起陽草"之美名，又有“洗腸草”之美譽。韭菜帶有辣味，富含...

白玉菇炒芹菜的做法 - 白玉菇炒芹菜怎麼做

2024-01-13 “芹菜不僅清香，含纖維較多，對腸道好，而且對降血壓有所幫助。我喜歡買綠色的芹菜，吃起來香哦。。。”食材明細主料白玉菇（135克）芹菜（200克）輔料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒芹菜的做法步驟1、食...

白玉菇炒韭菜的做法 - 白玉菇炒韭菜怎麼做

2023-12-31 “韭菜是我們生活中最常見的蔬菜，一年四季都有，但是春天的韭菜最爲鮮美最爲營養，既有"起陽草"之美名，又有“洗腸草”之美譽。韭菜帶有辣味，富含粗纖維，可以促進食慾，還能快速排除體內垃圾，與蘑菇搭配不但味道鮮美，口感滑嫩，還能...

肚絲花菜白玉菇炒青椒的做法 - 肚絲花菜白玉菇炒青椒怎麼做

2023-12-30 食材明細主料滷豬肚（適量）花菜花菜（1塊）白玉菇（適量）蔥（適量）青椒（2個）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（15ml）米醋（15ml）鹽（3g）花生油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）肚絲花菜白玉菇炒青椒的做法步驟1、蒜切片，青椒切粗絲。2、花菜洗淨切小...

白玉菇炒菠菜的做法 - 白玉菇炒菠菜怎麼做

2024-01-13 “菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血，促進呼吸系統；菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強產婦對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很好...

白玉菇炒油菜的做法 - 白玉菇炒油菜怎麼做

2023-12-26 食材明細主料白玉菇（適量）油菜（適量）調料油（適量）蠔油（適量）鹽和五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒油菜的做法步驟1、油菜洗淨備用。2、白玉菇洗淨。3、鍋中熱油加入油菜炒制斷生。4、然後加白玉菇適量蠔油...

白雪菇炒青菜的做法 - 白雪菇炒青菜怎麼做

2024-01-07 “從此愛上🍄菇......白雪菇炒青菜，清淡爽口，營養滿分！”食材明細主料白雪菇（一包）青菜（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白雪菇炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨備用。2、白雪菇洗淨...

小青菜燒白玉菇的做法 - 小青菜燒白玉菇怎麼做

2024-01-02 “菌菇中含有多種氨基酸，易於人體健康，有素肉之美稱，秋季多食能增強免疫力，今天做道小青菜燒白玉菇，小青菜的綠和白玉菇的白相得益彰，美味又養眼，這麼簡單又美味的小菜，一起做吧！”食材明細主料小青菜（500g）輔料白玉菇（150g）鹹鮮（口...

胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法 - 胡蘿蔔青椒炒白玉菇怎麼做

2023-12-27 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料蔥花（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒白玉菇的做法步驟1、胡蘿蔔切成片，青椒切成絲。2、白玉菇洗淨。3、放入...

白玉菇炒生菜的做法 - 白玉菇炒生菜怎麼做

2024-01-03 食材明細主料白玉菇（125克）生菜（170克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇炒生菜的做法步驟1、食材：白玉菇、生菜（已洗淨折段）2、將白玉菇拆開包裝去根清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的...

白玉菇炒油麥菜的做法 - 白玉菇炒油麥菜怎麼做

2024-01-04 “白玉菇炒油麥菜，一款低脂素菜，晚餐來一盤清清爽爽哦！大火快炒，營養不流失！”食材明細主料油麥菜（適量）白玉菇（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒油麥菜的做法步驟1、所需...

青椒炒白玉菇的做法 - 青椒炒白玉菇怎麼做

2023-12-31 食材明細主料青椒（1顆）白玉菇（1份）植物油（1勺）輔料生抽（2匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇焯水備用，青椒洗淨切絲。2、炒鍋放油燒熱，放入青椒煸炒。3、青椒斷生後放入白玉菇，生抽，鹽翻...

芹菜炒白玉菇的做法 - 芹菜炒白玉菇怎麼做

2024-01-02 食材明細主料芹菜（適量）白玉菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）姜蒜末（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇切段。2、芹菜切段、紅辣椒切絲，姜蒜切末。3、熱油鍋、下姜蒜末炒香。4、下...

青椒白玉菇炒千張條的做法 - 青椒白玉菇炒千張條怎麼做

2023-12-26 食材明細主料青椒（1個）白玉菇（適量）千張條（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）青椒白玉菇炒千張條的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、白玉菇（已去根清洗）、千張條。2、將千張條放在案板上切開。3、...

青椒白玉菇炒雞蛋的做法 - 青椒白玉菇炒雞蛋怎麼做

2023-12-27 食材明細主料白玉菇（適量）青椒（一個）雞蛋（兩個）輔料蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒白玉菇炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨，切成長條。2、白玉菇洗淨。3、放入開水鍋裏面燙一下撈出，按幾下...

青紅椒炒白玉菇的做法 - 青紅椒炒白玉菇怎麼做

2023-12-28 “高考營養餐，今天是一款營養低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一種，其質地潔白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纖維和微量元素，其中豐富的硒元素可提高視力，而且易被人體吸收。青紅椒富含維生素C、鐵、植物纖維，其鮮...

木耳青椒炒白玉菇的做法 - 木耳青椒炒白玉菇怎麼做

2024-01-04 食材明細主料白玉菇（適量）輔料青椒（適量）小米辣（3個）蔥（適量）鹽（1匙）雞精（1匙）生抽（1.5匙）木耳（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳青椒炒白玉菇的做法步驟1、白玉菇洗淨切好，備用。2、木耳泡發後開水煮2分鐘，切成小塊。3、尖椒...

香菇炒青菜的做法我的家常菜之——香菇炒青菜香菇炒青菜怎麼做

2024-02-26 “再美好的生活經過數年的沉澱也不過是平平淡淡，就是這份平淡讓我們變得成熟，變的寵辱不驚。就像這份香菇炒青菜，雖說是很平凡的一道菜，其中滋味，又有誰能忘記呢？”食材明細主料香菇（8朵）小青菜（1小把）輔料蔥（一段）蒜（3瓣）配料植物...

白玉菇炒菜心的做法 - 白玉菇炒菜心怎麼做

2023-12-30 “白玉菇炒菜心，家常萊。各種蘑菇能提高機體抵禦各種疾病的免疫力。菜心中含有豐富的鈣、鐵和維C，胡蘿蔔素都很豐富。”食材明細主料白玉菇（200克）菜心（300克）輔料甜椒（半個）香蔥（2棵）大蒜（4瓣）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少...

白玉菇炒青瓜的做法 - 白玉菇炒青瓜怎麼做

2024-01-13 “青瓜，也屬於美容保健蔬菜。具有清熱利尿、提高免疫力、降低血糖、抗腫瘤等作用。各種涼拌、各種炒。都很清新，好吃。。。”食材明細主料青瓜（335克）白玉菇（120克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸辣（口...

青椒白玉菇花菜的做法 - 青椒白玉菇花菜怎麼做

2023-12-30 食材明細主料花菜（220克）白玉菇（75克）青椒（90克）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒白玉菇花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）、白玉菇（已去根清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將花菜下入清水...

白玉菇炒小白菜的做法 - 白玉菇炒小白菜怎麼做

2024-01-04 食材明細主料小白菜（250克）白玉菇（40克）輔料豬肥肉（適量）鹽（適量）雞湯（適量）米酒（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇炒小白菜的做法步驟1、備食材。2、小白菜洗淨切段，白玉菇洗淨切丁。3、小白菜入開水鍋焯過。4、撈出過...

白玉菇青椒絲炒雞蛋的做法 - 白玉菇青椒絲炒雞蛋怎麼做

2023-12-30 食材明細主料青椒（兩個）白玉菇（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇青椒絲炒雞蛋的做法步驟1、白玉菇洗淨，青椒洗淨去蒂切成細絲，忘拍圖了，忽略。2、兩個雞蛋打散。3、炒成雞...

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