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“只放芋泥的話,全是碳水,就加了肉末和雞蛋。”食材明細主料肉糜(60g)雞蛋(1個)全麥吐司(2片)芋頭(適量)輔料紫薯(小許)調料食鹽(小許)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉末煎蛋芋泥三明治的做法步驟1、芋頭和紫薯去皮洗淨洗淨切...
食材明細主料吐司(適量)毛芋(適量)肉鬆(適量)雞蛋(適量)輔料牛奶(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉鬆芋泥三明治的做法步驟1、毛芋蒸熟去皮。2、加少許鹽和適量牛奶,用勺子壓成泥。3、肉鬆準備好。4、雞蛋加少許料酒打散...
“六月的東北相比南方諸城,還算涼爽適宜,尤其隔些日子便有場夏雨,雨中與雨後的天便分外清爽。這樣的天氣,與喜歡的人或是朋友、家人們一起出遊,帶上些自制的簡餐,無論是親近山水還是坐車旅行,都會讓心情變得美好。三明治,自出...
食材明細主料吐司(適量)紅蝦(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅蝦煎蛋三明治的做法步驟1、紅蝦、雞蛋、生菜、胡蘿蔔清洗準備。2、剝出蝦仁,挑去蝦線,加鹽、料酒醃製10...
食材明細主料吐司麪包片(3片)西紅柿(半個)黃瓜(適量)雞蛋(2只)植物油(適量)火腿腸(1片)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蛋煎三明治的做法步驟1、蔬菜洗淨用廚房紙擦乾水份。西紅柿切片,黃瓜切片。火腿腸切下1片...
“這次用麪包機做一鍵式吐司非常的方便,因爲現在要帶小孩,可能沒有那麼多精力一直看着機器揉麪、發酵、烘烤。剛開始還擔心一鍵式做出的麪包口感不好,烤出來後還是非常的滿意的,做了簡單的三明治,再配個麪包機發酵的酸奶,即...
食材明細主料吐司(適量)鴨蛋(適量)甜豆角(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆角煎蛋三明治的做法步驟1、吐司、甜豆角、胡蘿蔔片、鴨蛋。2、鍋中放水燒開,加點鹽和油,放入豆角、胡蘿蔔炒熟撈出。...
“最近天氣實在是太冷了,每天鬧鐘響了都不想起牀。再加上又要送寶寶上課。這個時候,你就需要一個快手早餐,營養均衡,讓你一天保持元氣滿滿!”食材明細主料吐司(2片)培根(2片)雞蛋(1個)輔料黑胡椒粉(適量)調料鹽(0.5克)草莓(2個)無花果(1...
食材明細主料吐司麪包(適量)雞蛋(2個)土豆(1個)奧爾良雞胸肉(適量)輔料牛奶(適量)調料鹽(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉土豆泥三明治的做法步驟1、土豆去皮洗淨,切厚片。2、蒸熟或煮熟後壓成泥。3、加入適...
“我和小銩都比較鍾情於口感比較軟的日式吐司,提前一天用麪包機預約好了,早上起牀就有鬆軟可口的吐司出爐了。因爲最近換季我掉頭髮比較嚴重,所以此次特意多加了一些黑芝麻在吐司裏面,還用牛奶代替了水,待吐司出爐後整個廚...
“自己製作的淡奶油吐司,柔軟細膩,配上優質的培根,煎蛋,自家陽臺上種的生菜,再由丘比黑胡椒口味的沙拉醬來助力,營養豐富,口味獨特,一頓優良的早餐食品就這樣誕生了。”食材明細主料淡奶油吐司(兩片)培根(兩片)煎蛋(一個)生菜(數片)丘...
食材明細主料吐司(適量)紫薯(適量)輔料芋艿(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫薯芋泥三明治的做法步驟1、紫薯、芋艿去皮蒸熟,用壓泥器壓碎。2、拌勻成細膩的紫薯芋泥糊。3、吐司兩片。4、一片吐司鋪上紫薯芋泥糊。5...
“正月初八,大家都逐步迴歸工作崗位。節日期間,大魚大肉總是少不了,雖然嘴上說着要少吃,要忌口,但肚子上的肉肉是最誠實的(別問我是怎麼知道的……)節後要清脂,來點兒粗糧,做款煎蛋全麥三明治,幫助身體減輕負擔!”食材明細主料高...
“三明治當早餐或野外帶餐都是很不錯的選擇,簡單營養又快手。簡單既是快樂,鬆脆的培根,搭配清脆的紫甘藍和胡蘿蔔,營養豐富的煎蛋,熱融的奶酪,再加上自己喜歡的醬料,滿足從簡約開始。”食材明細主料吐司(2片)胡蘿蔔(1/3個)紫甘...
“離高考越來越近了,家長一定要做好高考生的後勤工作,吃好喝好休息好。早餐依然不能含糊,因爲要在路上吃早餐,所以還是以好拿取、不流湯、口感酥香、營養豐富的花樣三明治爲主。今天的早餐三明治是兩個口味的。一個是煎蛋...
“很高興再次收到丘比送我的沙拉醬,一早就張羅着做個土豆泥雞蛋三明治來嚐嚐了,味道果然好極了!大家也一起來動手吧!”食材明細主料全麥方包(1包)土豆(2個)雞蛋(2只)輔料丘比沙拉醬(適量)食鹽(少許)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“煮熟的精肉又派上用場啦。可以不放煎蛋的,這不是爲了豐富色彩嘛,就煎了蛋放進來。”食材明細主料熟肉(2片)吐司(2片)雞蛋(1個)輔料生菜(2片)食用油(半匙)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)精肉煎蛋三明治的...
“氣溫零下6度了,好冷的說。本打算晚飯只吃水果的,出去黑麻麻買了水果送過去,把我凍成二傻子了。還是吃點能量晚餐吧。肚裏🈶食身不寒呀。”食材明細主料全麥吐司(2片)培根(2片)雞蛋(1個)輔料生菜(1片)食用油(小許)調料蜂蜜芥末醬(...
食材明細主料土司(2片)輔料火腿(2片)雞蛋(2個)黑芝麻(適量)黃油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿煎蛋三明治的做法步驟1、食材,土司,火腿,土雞蛋,黑芝麻,沙拉醬。2、雞蛋中加入胡椒鹽,黑芝麻打散。3、火腿切片。4、平底鍋...
食材明細主料火龍果吐司(適量)雞蛋(適量)蝦仁(適量)輔料芝麻醬(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)煎蛋蝦仁三明治的做法步驟1、食材大集合:火龍果吐司、柴雞蛋、鮮蝦。2、鮮蝦去殼挑去蝦線...
食材明細主料吐司(適量)毛芋(適量)五香肉鬆(適量)輔料沙拉醬(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芋泥肉鬆三明治的做法步驟1、吐司切片。2、毛芋蒸熟。3、壓成泥。4、芋泥抹在吐司上。5、芋泥上抹適量沙拉醬,再放上肉鬆...
食材明細主料全麥麪包(2片)輔料牛肉絲(10g)生菜(4片)雞蛋(1個)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋牛肉三明治的做法步驟1、先煎雞蛋,把蛋黃攪散,撒點兒鹽和芝麻,底面快熟時放入牛肉絲,將半邊雞蛋剷起,夾入牛肉絲,成荷包蛋形狀。2...
食材明細主料切片土司(適量)雞蛋(適量)輔料黃油(適量)羅勒碎(適量)迷迭香碎(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土司煎蛋三明治的做法步驟1、將切片土司麪包以對角線切成兩個三角形。2、雞蛋打勻成蛋液(通常一個雞蛋可...
“接手一臺三明治機。按驥索圖找到售賣頁面,看到一機多用四字。然後有一段對話:“:一機多用?不做三明治,還能怎麼用啊:可以煎蛋的親:然後就沒了?:對的哈,他的功能是比較簡單的親”真那麼單一?既然煎蛋是標設功能之一,且煎個蛋先。...
“天氣炎熱的狠,不想做飯,可是不吃飯身體又受不了。做個懶人餐~簡單的三明治。”食材明細主料黃瓜(半根)雞蛋(1個)全麥吐司(2片)輔料食用油(半匙)調料煎焙芝麻醬(2匙)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜煎蛋三明治的做法步驟1...
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