有關裏脊肉時蔬焗土豆—讓寶寶愛上吃平淡無味的的精選大全
“這是一道用肉、蔬菜、土豆焗了一個土豆派,不需要芝士,也不需要奶油,簡單易操作。用寶寶奶粉做一個白醬替代了傳統的奶油,這樣做口感濃郁不會膩,還更加健康。水水潤潤的土豆泥,帶着肉香,蔬菜的香氣,即使什麼調味都不加,寶寶也...
“寶寶還小不能吃過多的鹽和調料品,市面上銷售的肉鬆吃起來感覺味道有點重,所以還是自己做的比較健康”食材明細主料雞肉(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)配料醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無鹽寶寶肉鬆的做法步驟1、...
很多小寶寶都不喜歡吃蔬菜,怎麼做好寶寶輔食是家長很頭疼的問題,不要擔心,今天這碗牛肉菠菜小米粥,鹹香軟糯,方便消化,特別適合做寶寶輔食,不僅寶寶可以吃,大人也可以當作早點,配上豆沙包、奶黃包,美味又營養。主料小菠菜:一小把...
清爽可口的蝦仁味道非常好,可以清炒,燜鍋,涼拌,做湯,真的都是非常美味的,並且營養豐富。這裏呢,要給大家推薦一道超美味的蝦仁湯米粉和一道清鮮蝦仁湯。清淡的蝦仁加上Q彈的米粉,美味就是這麼簡單!而且高顏值的搭配讓你有滿滿...
“別名:通脊、硬脊、梅肉、黃瓜肉、外脊裏脊製作小知識1.處理裏脊肉時,一定要先除去連在肉上的筋和膜,否則不但不好切,吃起來口感也不佳。2.質嫩無筋,都是瘦肉,加工性好,可切片、切絲、切丁,炸、餾、爆、炒都可。3.豬肉要斜切...
食材明細主料土豆(2個)白玉菇(適量)豆角(適量)香菇(3個)洋蔥(1個)輔料濃湯寶(半塊)醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)濃湯寶燉時蔬的做法步驟1、土豆削皮切塊,洋蔥切塊,香菇切塊。2、蔥蒜切好。3、豆角切...
“寒冷的冬季,最適合這種料足的一鍋端啦,營養又美味,暖暖的!😋”食材明細主料鵪鶉蛋(適量)裏脊肉(適量)白菜(適量)輔料稻米油(適量)生抽適量(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鵪鶉蛋裏脊肉時蔬湯的做...
“寶寶九個月了,長出了四顆小牙,愛吃小肉包😇外面賣的畢竟有些讓人感覺不放心,自己在家做的又幹淨又有營養,少鹽少油沒有味精、醬油一類的重口味調料,加入了蝦皮提鮮還補鈣,是一款適合小寶寶吃的美食😋”食材明細主料酵母粉...
輔食是寶寶健康成長過程中的重要一環,雖然母乳是寶寶最佳的食品來源,但是搭配均衡的輔食會讓寶寶的營養更全面。輔食一般包括米粉,果蔬泥和一些家常製品。一般來說,寶寶在6個月以後輔食量就要慢慢增加,下面就來介紹幾種蔬...
“爲了學習浙菜,在網上搜了一遍,挑了幾個簡單又清淡的菜,比較符合家人的口味,在家做菜是與家人分享,家人喜歡最重要了,是不?此菜清淡健康,很適合現在炎熱的天氣呢。”食材明細主料小豆苗(500克)玉米筍(10條)口蘑(8個)胡蘿蔔(1根)輔料...
我們經常吃的好多食物,它們的營養成分雖然很高,但是可能不太好消化,也不太好咀嚼,如果對於寶寶來說,他們有些可能還沒有長乳牙或者牙齒非常的小,咬東西也沒有足夠的力氣。所以,在給寶寶們吃的時候,應該選擇另一種方式。那麼裏...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘奶酪鮮蔬土豆泥這道美食是非常適合小孩吃的,非常的容易消化,而且各種蔬菜搭配在一起也非常的有營養,我們家的寶貝就非常的愛吃,我每次給她做,她都能吃一碗...
家裏的小孩兒特別愛吃西葫蘆,西葫蘆和雞蛋,西葫蘆加肉包餃子,做菜餅,炒番茄葫蘆片什麼的,今天給大家帶來一款西葫蘆香油煎雞蛋軟餅,早上起來只需要十分鐘功夫就完成了,餅子特別軟,西葫蘆也好消化,喜歡的朋友別錯過了哦。主料西...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘今天教大家奶酪時蔬蒸蛋羹,媽媽們明天可以早起給自己的寶寶做早餐啦。奶酪時蔬蒸蛋羹不止有營養,真的很適合寶寶吃呢,是寶寶的健康之食,做法超級簡單、營...
我們都知道,不同年齡段的寶寶在飲食方面是有着不同的要求的,在出生後多一段時間就應該爲寶寶添加各種輔食了,這樣才能滿足他們對於正常生長髮育的要求,那麼寶寶可以吃五花肉嗎?多大開始可以吃?怎樣做五花肉才能讓寶寶也愛吃...
小寶寶的飲食總是讓我們牽腸掛肚,擔心寶寶吃不好、擔心寶寶吃得不夠營養、擔心寶寶吃得太上火等等問題,今天咱們這邊就來講一講愛他美奶粉到底是不是真的很清淡呢?適宜小寶寶食用的清淡飲食食譜有哪些?大家一點要注意,特別...
小孩偏食、厭食,往往受家人尤其媽媽的影響。家人對待食物的態度很容易使寶寶先入爲主地排斥某些食物,如果給寶寶製作的食物缺乏調劑、也會讓寶寶倒胃口,以後再也不吃這種食物。所以在給寶寶準備食物的時候,需要注意調劑和...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米粒(適量)萵筍(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)蒜(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩蔬菜丁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切成小丁。2、萵筍去皮洗淨切成小丁,蒜去皮切碎備用。3、煮鍋...
“根據國外營養專家檢測發現,馬鈴薯所含蛋白質與維生素B1相當於蘋果的十倍,維生素C是蘋果的三倍半,維生素B2和鐵質是蘋果的3倍,磷是蘋果的2倍,糖和鈣質與蘋果相當,只有胡蘿蔔素含量略低於蘋果。既然不起眼的土豆泥還有那麼...
“鮮嫩的豬裏脊肉,搭配荷蘭豆、土豆、胡蘿蔔、洋蔥炒制。五種利好的食材,成就了一道營養均衡全面又清淡美味的健康菜。”食材明細主料豬肉(200g)荷蘭豆(70g)土豆(100g)胡蘿蔔(80g)洋蔥(60g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)白糖(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘在我的印象中,很多女生都喜歡吃土豆,也不知道爲什麼。一邊喊着減肥,一邊又要吃含澱粉頗高的土豆,大概是土豆真的很美味吧,不然怎麼我家寶寶也那麼喜歡吃呢...
食材明細主料米飯(500g)土豆(一個)輔料白油(一點)醬油(2m l)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶土豆飯的做法步驟1、土豆切粒2、大米淘淨和土豆混合,電飯鍋煮飯鍵。3、煮好的土豆飯4、碗裏放上白油和生抽5、舀入米飯拌勻即...
“【寶寶土豆飯】土豆做爲寶寶輔食,是絕好的材料,我們一直把土豆當菜,其實它可以給寶寶當飯的,土豆配上肉湯,用電飯煲來做,美美噠!”食材明細主料土豆(二個)胡蘿蔔(一段)西蘭花(兩小朵)雞湯(一碗)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時...
食材明細主料土豆(1個)輔料胡蘿蔔(適量)奶酪(1片)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶土豆泥的做法步驟1、土豆切片,胡蘿蔔研磨成泥入碗,奶酪放胡蘿蔔上,燒水開,全部放入蒸屜上。2、大概30分鐘左右,開蓋用筷子扎一下土豆,很容易...
食材明細主料雞蛋(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)讓寶寶愛上雞蛋的做法步驟1、將雞蛋煮熟。2、將煮熟的熱雞蛋放入模具中擠壓,等雞蛋定型後扣出即可。...
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