有關銀耳花生潤肺粥怎麼做的精選大全
“銀耳,發源於四川通江。其營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質,有“菌中之冠”的美稱。既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的...
食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
“這款粥由花生、銀耳、小米搭配煮成。花生含有維生素E和一定量的鋅、硒,具有增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板等功效。銀耳是滋補的平價食物,配上功效很多的花生,再添加些有着很好的補益作用的小米,煮好的粥,好喝又...
食材明細主料大米(120克)花生仁(60克)芡實(50克)銀耳(8克)排骨(275克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳排骨芡實粥的做法步驟1、材料:大米、花生仁(已泡發)、芡實(已泡發)、銀耳(已泡發清洗)、排骨(已焯水)2...
“銀耳含有豐富的膳食纖維,潤肺美膚,蓮子補脾,脾虛者宜多食用,枸杞補肝腎,對視力也有好處,紅棗補血益氣,這道甜湯,非常適合女性食用。”食材明細主料銀耳(四分之一朵)蓮子(一小把)枸杞(若干)紅棗(四個)輔料水(四碗)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘...
“新大米非常適合熬粥,米粥濃稠,米粒Q軟,更喜歡新米熬粥的米油,最近的天氣又開始出現霧霾,粥裏添加了百合、銀耳,起到滋陰潤肺的功效”食材明細主料大米(150克)銀耳(半朵)百合幹(15克)輔料清水(2000毫升)枸杞(少許)冰糖(少許)其他(口味)煮...
“花生銀耳露、營養好喝!”食材明細主料花生(1把)銀耳(1小朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘銀耳雪梨潤肺粥是一道十分美味,並且滋補的粥點,十分適合在秋日使用,具有潤肺養顏等功效。盛起一碗,首先那美麗的色澤就讓你食慾大開,品嚐一口,感受着華潤的...
“銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清熱的功效,是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨(1個)銀耳(20g)輔料百合(2勺)蓮米(2勺)調料冰糖(20g)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法步驟1、銀耳用溫水...
“功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品(15克)冰糖(適量)輔料紅棗(5枚)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗茶的做法步驟1...
“秋燥如何潤?一杯銀耳枸杞梨子羹解煩憂,還有美容顏顏的功效哦!梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。秋季多吃梨,可以很好的緩解“秋燥”,但是注意要選擇那些皮薄、肉細、香甜、...
食材明細主料銀耳(20克)紅棗(8個)桂圓(6個)水(1000ml)輔料冰糖(20克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓銀耳潤肺糖的做法步驟1、銀耳泡發2、泡發的銀耳洗淨,用剪刀剪碎3、剪碎的銀耳4、放適量水到燉鍋5、加入紅棗、桂圓...
“適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳(半朵)蓮子(1兩)花生(2兩)百合(1兩)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨,隔晚泡...
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裏我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
“每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽,孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕,爲了防止小朋友也頻繁出現這種情況,到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃,家裏也經常煮些梨水給他喝,偶兒沒時間在家裏沒喝,就給裝保溫...
“補氣血。”食材明細主料花生(100g)薏米(100g)紅豆(100g)蓮子(50g)百合(50g)枸杞(50g)輔料銀耳(20g)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁銀耳花生蓮子粥的做法步驟1、提前一天把食材放到清水裏泡一下,如果天熱,記得隔三小時左...
“今日暖心特調~來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧,清熱潤肺,滋補養顏,生津止渴,好處多到不行。”食材明細主料銀耳(3個)雪梨(1個)紅棗(5顆)輔料冰糖(15g)調料枸杞(15顆)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1...
“銀耳有“菌中之冠”的美稱,其味甘、淡、性平、無毒,具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用...
“口感細膩,香甜可口,作爲早點搭配或下午茶都是棒棒噠!”食材明細主料銀耳(適量)花生(適量)綠豆(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳花生羹的做法步驟1、備好食材:銀耳泡發好去蒂洗淨備用,花生...
“傳說中喝一碗勝過敷十張面膜的銀耳湯。美容養顏,滋陰潤肺。這個天氣合適,最合適不過的了。方法簡單,廚房小白也能做。自己做上一碗吧。”食材明細主料銀耳(一兩)雪梨(二個)話梅(5顆)大棗(5顆)枸杞(10顆)輔料冰糖(6顆)甜味(口味)燉(工...
“前幾天吃了不少小龍蝦,喉嚨上火不適,趕巧了,買了梨子正好做上幾盅梨肉銀耳羹滋潤咽喉。中醫表明,梨子能清肺止咳,咽喉不適時食用能有很好的食療效果,而銀耳也有清肺、潤肺的功效,富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,不...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:40分鐘主料黑米:100銀耳:半朵紅棗:10個輔料冰糖:適量具體步驟1.黑米洗淨泡發一晚上。2.銀耳泡發後去掉黃蒂。3.紅棗洗淨泡發。4.三種材料和泡黑米水一起放入砂...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:2小時銀耳滋補粥是一道融合了12種原料熬製而成的營養滋補粥。秋冬時食用最佳,對於老人小孩都很合適。銀耳有着很好的止咳潤肺、養陰清熱、安眠健胃、潤膚美容...
“清晨,有一碗溫暖的粥在等你,想必一定讓你倍感幸福。今早來款:銀耳桂花粥,讓溫暖填滿心底,甜美縈繞舌尖之上……”食材明細主料糯米(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)輔料糖桂花(適量)水(適量)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳桂花粥...
“我國民間有“生花生養胃,煮花生潤肺,炒花生保肝”的說法,銀耳也有很好的滋陰潤肺功效,花生與銀耳同煮,花生粉粉的,銀耳糯糯的,很好喝。煮花生有利於消化,經常喝此粥,可益氣清腸、潤肺去燥。”食材明細主料花生(100克)幹銀耳(20...
熱門標籤
-
紫薯曲奇餅乾怎麼做好吃
香烤五花肉的最正宗做法
清蔥
土豆鹹酥脆餅怎麼做好吃
更多人
茄汁明蝦怎麼做
辣爆雞胗怎麼做
黑木耳瘦肉絲蓋澆面的家常做法
雙椒鱔魚的做法步驟
沙斑雞炒鹹瓜的家常做法
樹莓巧克力蛋糕的最正宗做法
潮汕飯茶的最正宗做法
黑芝麻酥糖的家常做法
冬日養生火鍋——紅棗雞湯火鍋
小米辣剁椒的最正宗做法
皮幹鹹菜的做法步驟
甜玉米雞蛋餅的做法
加強版藤椒魚片的家常做法
你們的呱崽兒
蝦仁炒洋蔥的做法步驟
爽口白蘿蔔的家常做法
辣椒麪花捲怎麼做
薏米老鴨湯的做法步驟
腐乳耳菜炒雞蛋的家常做法
排骨燉菜怎麼做好吃
八寶南瓜怎麼做
麻辣鮮香苕粉的家常做法
尚引
粗糧窩窩頭怎麼做好吃
彩色蝴蝶面的最正宗做法
古格洛夫的家常做法
簡易滷肉飯怎麼做
聖誕冰雪奇緣怎麼做好吃
芝麻韭菜雞蛋餅的做法步驟
油鹹鴨蛋怎麼做
杏仁瓦片怎麼做好吃